为什么产后抑郁症越来越多？

产后抑郁症是一种严重的心理障碍，在新手妈妈中的发病率逐年增加，其主要原因包括以下几点：

1. 生理变化：分娩过程中，女性身体承受了很多压力，产生了许多荷尔蒙变化，这些生理变化对女性的精神状态产生了直接或间接的影响。

2. 精神压力：为了照顾新生儿，新妈妈需要承担着很多家庭责任和压力，同时可能会面对睡眠不足、乳汁分泌不足等问题，这些都会对她们的精神产生压力。

3. 社会心理因素：现代女性面临着越来越多的社会压力，包括工作、家庭、子女教育等，这些压力也会导致新妈妈的心理压力增加。

4. 缺少社会支持：有些新妈妈会感到孤独和无助，如果缺少家人和朋友的支持，可能更容易出现产后抑郁症。

因此，预防和治疗产后抑郁症，需要从多个方面着手，包括改善生活方式，增加社会支持和寻求专业帮助等。

写在前面，个人观念，不喜勿喷，都是讨论，没有绝对的正确与错误，事情都有两面性，所以，请勿诋毁他人。

五六十年代，这就是我们父母这一代人，绝大多数，都是有兄弟姐妹的，很少有独生子女。到了八九十年代，独生子女政策实施以后，独子的重要性就出来了。很多家庭不惜一切代价，要生个儿子出来，这样的家庭就注定了，独生子女的婚姻会被老一辈家庭严重干涉。

婆媳之间确实很难相处，因为生活模式跟思想的不一致，人的自私性等等，决定了大部分都是不好相处的。处的好的，例外，我也祝福那些婆媳。我们父母那一代，母亲受到来自婆婆的压力会分开来，意思是，妯娌之间会有不一样的压力。至少，等结婚以后，大部分都是各自成家，各过各的，老人只能干涉一部分了。现在的婚姻，老人就盯着一个家庭，恨不得什么事都参与。可想而知，本来一个独立的家庭，一定会有来自别人的干涉，那自然就会出问题。

现在女性我觉得并不是经不起压力，就算是这位轻生的母亲一样，她必定是经历过很多，才会做出这样的选择。人在长期压抑的环境里就会有负面的思考，长期负面情绪太多，就会出现极端的选择。当然，我们理解，并不认同这种做法，毕竟活着比什么都重要。尤其是两个孩子，鲜活的生命，现在怀个孩子都很困难的今天，有两个孩子确实是天大的福气了。她始终没有走到反抗这一步，就直接选择了最决绝的报复，可想而知，她已经不能理性思考问题了。她的世界就只有委屈，无助，跟此恨绵绵无绝期了。固然她有错，但是这个家庭里问题最大的呢？她的丈夫，她的公婆，她的家人呢？本来应该给她最大支持的人，给了她最深重的打击，这个力度肯定是不一样的。比方说，你跟一个不认识的人吵架，以后未必见第二次，但是跟好闺蜜闹掰了，心里怎么可能不难过。因为越是亲近的人才越能走到你内心深处，当这样的人时时给你打击，这才是致命的。

家庭里，为了家庭平衡，大多数人会选择不同程度的妥协。清官难断家务事，因为有时候对错没有比维持一个家重要的时候，我们很可能选择就过去了。因为，这时候，在家庭问题上，情感大于理智。但是，有些问题不是说，过去了，就能彻底过去的，比如爱人出轨。至少，心里会膈应吧。年轻的母亲，一般都会选择原谅，给孩子一个完整的家，男的一般都会离婚吧。这首先就是男女之间选择的差异了。这就奠定了，女人在家庭里比较难以抽离。

在来说婆婆，婆婆只关注自己儿子的切身利益，无视其他一切因素。很多婆婆，喜欢从吃饭扫地出门着装打电话等等一切生活细节里把控自己的儿媳妇。这首先就是给儿媳妇造成了巨大的压力，再加上老公这种一般不会调节的搅屎棍，婆媳矛盾会更加明显。然后，老公就会拿一些狗屎话来敷衍，说他妈年纪大都是为他们好等等，所以你得忍。首先，于情于理，当儿媳妇的就得忍了，可是凭什么呢？这时候你周围就有亲戚道德婊就会出来教育你，你就该忍，无条件忍。你就算真的委屈了，也得忍。女的就活该忍的感觉！百忍真的能成钢吗？不可能，最终会变成刀子，要么伤害自己，要么伤害别人。

娘家人，首先，一般都不会想自己父母担心，能忍的一般不会说，真的过不去了，说出来。父母基于对女儿婚姻和外孙的综合考量，一般都不会支持离婚，会劝你忍。基于以下理由，你不小了，还有孩子离了不好听也不好找，你让我们怎么放心。孩子还是跟亲生爸爸在一起才会幸福。类似于之类的话。现在社会，谁给女性婚姻很大的自由和宽容呢？二婚女性，往往就跟二手车一样大打折扣，虽然现在思想开放了很多，对离婚人士的成见并没有那么高。但是经历一次挫折婚姻以后，再一次婚姻，再一次进入一个家庭，前途不也一样未卜。

我想说，结婚不是儿戏，不要为了结婚而结婚，找个真的对的人才是对自己负责。虽然日久见人心，有些问题可能是以后才能看出来，但是无论如何，要对自己负责，对孩子负责。没有成熟的条件跟环境，不要轻易怀孩子，伤人伤己。再说退一万步，好死不如赖活着，活着总能看到明天的太阳。

1、从怀孕开始，孕妈妈体内的激素就开始发生变化，但是这些都不容易被看见。我们看见的只是孕妈妈们外部的变化，也许脸上开始长痘、长斑，身材逐渐开始臃肿。但激素对孕妈妈的影响到底大不大呢？妊娠激素、雌激素和黄体酮等激素会升高。伴随着这些激素的变化，孕妇还产生相应的恶心、呕吐、牙龈出血、面色红润和烧心感及乳房触痛。体内激素的变化，会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，进而会影响孕妈妈的情绪，孕妈妈在这个过程中本身就容易产生焦虑，如果在加上丈夫的忽略，和身边家人的不理解，更会加重孕产妇的情绪波动。而所有这些都是前戏，生产的过程自不必说，不论剖腹产还是顺产，受苦遭罪的都是女性。而且孕育对女性的改变有些是不可逆的。但有些丈夫和婆家认为这些都没有什么大不了的，谁不生孩子啊？只此一条，产妇不能得到来自丈夫和家人感同身受的理解和支持，就足以让特殊时期的女性抓狂了。

2、怀孕生产这一漫长的过程，可以说是一个女人一生中最脆弱的时期，最需要关系和呵护。女人的身体，仿佛变得不再属于她们自己，所有的力量以及能量都汇聚到即将出生的小生命身上，身边所有人的关注点也更多地放在即将出生的孩子身上。有意无意中，孕育生命的母体却被忽略了。说孕期抑郁、产后抑郁？而有些人只会认为你又娇气又矫情。不只不理解你，反而还误解你，谁能受得了？

3、时代在改变，新一代的孕产妇和老一辈所面临的情况已经发生了天翻地覆的改变。可大多数人，还在用过去的老眼光和老思想看待女人怀孕、生产这件事。因为长久以来，女人在家庭和社会中的从属地位，使得许多人认为女人生孩子是十分平常事，女人为夫家传宗接代也是天经地义的事，过去人们都生7个8个，怎么现在生1个、两个就不行呢？可是人们忘记了这两者之间根本就没有可比性，所处的条件根本不能同日而语，如何可以拿来比较呢？

4、长久以来，男主外挣钱养家天经地义，女主内养育孩子照顾家庭天经地义。男人不管或少管孩子天经地义，女人一边上班一边养孩子也天经地义。女人只顾家和孩子将自己熬成黄脸婆丈夫找小三活该是天经地义，女人兼顾事业兼顾自己被指责不是好妻子不是好母亲也是天经地义。女人不生孩子被说下不了蛋被抛弃是天经地义，女人生了孩子不是儿子就得继续生直到生出儿子为止是天经地义。

5、这就是众多女性所面临的命运。你不生孩子或生不出孩子，婚姻可能不保。你生了孩子不是男孩，婚姻可能不保。你生了头胎不生二胎，婚姻可能不保。你将老公伺候好，将孩子养育好，将家庭照顾好，唯独忘记将自己照顾好，婚姻可能不保。你艰难地平衡着自己和家庭，平衡着事业和孩子，影响了大后方的稳定被家里家外的人说不顾家，婚姻可能不保。你不挣钱，有人可能嫌弃你没用，婚姻可能不保。你挣钱，都拿出来供家里花，有人可能嫌你不会过日子，婚姻还是可能不保。女人的婚姻恰似一场豪赌，保不保得住，运气的成分可能反而比爱、比信任、比相濡以沫占比更多。

以上，请供参考，谢谢~

我觉得之所以产后抑郁症越来越多最主要原因就是跟所处的时代有非常大的关系！

以前六七时代生完孩子的人三五天就干活了，科技也没这么发达，没有手机，电视几乎也没有，女人的天就是家里的孩子、丈夫、老人，每天担心的就是孩子吃没吃饱、丈夫平不平安、老人健不健康？一大家子人，不知不觉的孩子很快就长大了！

而现在科技这么发达，家里大多都只有三口之家，生完孩子不用干活，只要照顾孩子就可以了，人轻快了，心却空了，生完孩子的女人心里不仅仅装的是老公和孩子，而是经常看见手机朋友圈谁家又买车了、又买房了、又出去旅游了，感觉自己突然与世隔绝了！天天面对着以天计算的这么小的孩子，觉得实在是太难熬了！老公又为了生计很少陪伴，家里老人也有的帮不上忙！突然整个担子压下来，去哪都要带着孩子，不自由了！这些都是导致产后抑郁的原因！

记得我生完孩子那会儿也有段时间特抑郁，看见大街上的人都羡慕，感觉自己与世隔绝了，身边也没有个说话的人，后来出月子后，孩子大一些我就抱着孩子去楼下，又找一些自己喜欢的事情做，慢慢的就好了！

我觉得是这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差，一点点小事都可以抑郁半天，可以为了一点点小事成天抹泪。

第二，由于很多妈妈，生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，那么两代人之间的思想的碰撞，以及因为是婆婆，你不能和他发脾气，所以所有的事情都闷在心里，积聚的越来越多，而抑郁也越来越多。

还有的妈妈，在月子期间被照顾的太好了，你需要做的就是躺着别的什么都不需要看，那一个人闷在一个屋子里，而且有的时候还要把窗帘都拉上，一个黑乎乎的屋子里闷很久，我想一个正常人也会憋疯的。

还有就是没有照顾到妈妈的情绪，因为妈妈刚生完孩子，他肯定会有很多很多不好的情绪，而家人们往往更多的是关注孩子，会忽略妈妈们。

再有就是很多爸爸，不像妈妈那么容易地转换角色，一下子就感觉到自己是妈妈了，很多爸爸自己还没玩儿够，所以，他这个时候他自己的情绪还需要安抚，就更不可能去照顾妈妈们的情绪，也导致妈妈们每天每天都很抑郁。

所以我觉得妈妈们更多的是，不要想太多，把你的关注点都放在孩子身上，你看见它一天天的小手乱动，小脚乱动，然后，照顾妈妈们的这些人也不要不让她走，这不让那不让什么都不让，适当的动一动活动活动，也是挺好的。