需要注意的是,腹部肥胖并不意味着肚子里只有脂肪,而是指脂肪在这个区域堆积过多。腹部肥胖与健康问题相关,如心血管疾病、2型糖尿病、高血压等。减少腹部脂肪的堆积,通过合理的饮食、适度的运动和综合的健康管理,可以帮助改善身体健康。
肥胖者的大肚子里面的种类不会比一般人多,只是分量大。
我们经常说的肚子,其实就是腹部,包含腹壁和腹盆腔内的脏器。如上图,腹腔内的脏器包括胃,小肠,结直肠,肝脏,胆囊,胰腺,脾脏,及各脏器之间的系膜,筋膜,血管,神经等。
首先来说,肥胖者的腹壁很厚,主要时皮下脂肪层很厚,经常腹部手术体会最深,肥胖患者的腹壁单单脂肪层就有7-8cm,而偏瘦的患者,皮下脂肪薄薄一层,直接到腹壁肌肉。
再者,肥胖患者的腹腔内所有脏器所附的系膜,筋膜内含有大量的脂肪。尤其是从胃和结肠上垂下来的大网膜,那是厚厚的一大片。请看最近手术的一例胃癌患者的大网膜,真的很壮观。
还有,患者的大肠表面的肠脂垂那是硕大和饱满的,而瘦人是很小的,还有就是所有的小肠和结肠的系膜都是厚厚的脂肪,几乎都看不到肠管的血管,都是埋在深深的脂肪内。当所有的脏器脂肪含量增加后,累加在一起,就会有很大的体积,于是就产生了大腹便便的样子。
总之,过于肥胖不是好现象。首先容易导致血脂异常,血糖异常,对心,脑,肺都是不利因素。肥胖患者的心肺负担增加,容易产生冠心病等问题。对下肢关节也是不利因素。因此,适当控制体重,锻炼身体是对身体长远健康的投资。
脂肪
肥胖女性和正常身材女性脂肪对比
从图中就可以清楚看到内脏脂肪与皮下脂肪。皮下脂肪存在于皮下,是可以摸得到的“肥肉”。
内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪不同,它围绕着人的脏器,对健康危害大。
男性腹部肥胖的人也很多,感受下啤酒肚的真相
啤酒肚的危害:啤酒肚大多存在内脏脂肪堆积问题,内脏脂肪较皮下脂肪对于胰岛素抵抗的影响更为严重,可直接导致高血压、冠心病、心功能异常以及睡眠呼吸暂停等疾病,男士们别轻易把肚子搞大!
不同身材的皮下和内脏脂肪分布示意图
皮下脂肪堆积,可以通过吸脂手术适量吸出皮下堆积脂肪,减少脂肪堆积。“啤酒肚”大多腹部肥胖,但是皮下脂肪堆积少,无法通过吸脂改善。想减掉啤酒肚的人,可以通过加强自身锻炼,调整生活习惯和饮食结构减肥。
如何战胜啤酒肚:一、控制饮食:减少油腻和甜食的数量,多吃粗纤维食物,不能吃的过多,过饱;二、加强运动;三、专项腹部运动:仰卧起坐、按摩小腹;四、好的生活习惯:吃完饭不立即坐下,站立或散步一段时间;五、减少饮酒。
大概15年吧,我们接了一位重量级的产妇,160的个子,230多斤。她的肚子好像一座小山,而她本人就好像一座大山。当她躺在手术台上的时候,我们无比庆幸手术台足够结实。
麻醉完毕,躺下以后,我们就开始准备剖腹产。常规的消毒铺巾,然后开始手术。一刀,皮肤,再一刀,皮下脂肪,再一刀,皮下脂肪,再一刀,还是皮下脂肪。。。。。。
简单点说,就是黄澄澄的油。我们的手术刀片并不大,但是非常锋利,所以在使用的时候也需要小心临时,以免划伤。但是正常情况下,一刀就应该把皮下脂肪分离开了,这个都拉了三刀,放眼望去,还是黄黄的一片。
终于,打开肚子看到了子宫,子宫圆圆像个大肉球。顺利拿出胎儿,然后病人说话了:医生,能不能帮我把肚子上面的油刮掉一些?我想瘦点!
妹子啊,你做的是剖腹产,不是抽脂手术好吗?而且,你这么多的脂肪,我们担心脂肪液化还担心不过来,还要给你刮油?你可省点心吧,刀口能长好我们就阿弥陀佛了!
手术结束后,小山一样的肚子没了孩子,也就没那么壮观了。至于那些脂肪,该在哪在哪。为了顺利把她转移到观察床,我们找了四个年轻力壮的小伙子,把她给抬过去的。病人老公一直递烟道歉:不好意思啊不好意思,我们太重了!
随着生活水平的提高,肥胖者也越来越多。我国肥胖率高达12%,已超过美国居于世界首位。
脂肪,脂肪,全是脂肪!
迄今我还记得当年在医学院上解剖课的时候,我们组分到的教学遗体曾经就是一位肥胖的小男孩。当我们把皮肤打开后发现皮下全是黄灿灿的脂肪,根本看不清肌肉层次。
若要想将肌肉、血管、神经等组织分离出来,则必须用手术刀将厚厚的脂肪层慢慢地剔除掉,在这个过程中稍有不慎还会将剥离的脂肪粒弹射到对面同学的脸上、头发上……我就被飞来的脂肪粒打中过很多次,包括脸上、头发上,甚至是嘴里。
除了皮下脂肪之外,肥胖者体内各器官及组织也有厚厚的脂肪层覆盖着,甚至连血管壁也不放过。有的人可能会觉得器官被脂肪覆盖后,体积增大,因此相应地其功能也会增加。但事实上并不是这样的,脂肪的覆盖只会严重降低该器官的生理功能。
正常心脏与脂肪包裹的心脏:
除了脂肪以外,肥胖者肚子里还有一个大大的胃。我想这一点应该很能理解,毕竟绝大部分肥胖患者是因为摄入过多能量以后才出现的肥胖,换句话说就是吃得多。既然如此,那没有一个大大的胃,吃下去的东西怎么能装得下去呢?
除了肚子里装的之外,肥胖的人可能还有高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等一系列疾病。为了拥有一个健康的身体,建议大家一定要将体重控制好,可以从控制饮食、加强有氧运动等多方面来进行,只有你瘦了以后才发现做瘦子的好。
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页面更新:2024-04-24
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