高血压如何治疗？

高血压症状体征包括头晕、头痛、视力模糊、恶心、呕吐、胸闷、心悸、气促等。有时也可能没有明显的症状。高血压分期根据收缩压和舒张压的不同分为：

1. 高血压前期（120-139/80-89 mmHg）

2. 一级高血压（140-159/90-99 mmHg）

3. 二级高血压（≥ 160/100 mmHg）

4. 危急高血压（收缩压≥ 180 mmHg或舒张压≥ 110 mmHg）

治疗原则和日常护理包括：

1. 改变生活方式：包括控制体重、饮食健康、戒烟、限制饮酒等，以降低血压的危险因素。

2. 药物治疗：根据患者的具体情况，医生会根据治疗原则和护理制定合理的药物治疗方案。遵医嘱用药。

3. 定期随访和监测血压：定期随访可以及时调整治疗方案，避免血压波动造成的损害。

4. 日常护理：注意避免暴食暴饮、身心过度疲劳、情绪波动等刺激，合理有节制的进行运动适当有氧运动，避免受寒受暑。

饮食起居注意事项：

1. 坚持低盐、低脂饮食：少食高油、高盐、高胆固醇的食品，应多吃新鲜蔬菜尤其是绿叶