为什么感觉长期服用抗焦虑抑郁药物反而病症更严重了？

现在有几个医生，医药研究人员弄清楚抑郁或者焦虑症是如何引起的?都不知道发病原理，就知道抵抗，控制，有没有感觉哪里不对劲？

从我们自己的身体出现的各种问题，再结合抑郁或者焦虑症状。

从自身身体来说，主要中午吃了午饭，马上午休，抑郁或者焦虑方面的情志问题会特别明显。

那么我们通过这一个现象来分析，我们摄入食物，没有消化，然后想快点休息好，让下午精力充沛。

当我们睡眠的时候，血液循环会比较缓慢，而肠胃里面停滞的食物，因为没有完全消化，那么可能因为温度等原因，形成对身体不利的因素，并且消化不了，身体营养吸收也不可能好。

当这个条件的产生焦虑或者抑郁，那我们是不是可以总结出来，焦虑或者抑郁，是不是与血液循环，消化不好，营养吸收不了引起呢？

并且从抑郁或者焦虑症状发生后的表现，浑身颤抖，情绪低落，或者其它肢体，情感方面的爆发问题，也都指向营养吸收不良，中枢神经系统损伤，血液循环差。

那么我们是不是从这方面努力可以解决抑郁或者焦虑症等情志疾病呢？

抗焦虑或者抑郁的，差不多原理是麻痹身体实际病理问题，当时感觉有效果，和安眠药如出一辙，所以，焦虑或者抑郁等疾病问题会更加严重。

现在说的什么焦虑症，抑郁症等很多疾病问题，其实每个人一辈子，或多或少都可能出现过，有的人改变错误的生活习惯，饮食习惯自己健健康康的活着。

现在的人，生活太过美好，并且身体所有疾病问题都寄希望于药物，没想过自己去发现，去改变，吃药又这样，真是无解。

您好

服用抗焦虑抑郁药的注意事项：1、不要研究药物说明书：治疗焦虑的药物较多，医生选择的药物是适合患者服用的，可放心服用；2、长期坚持服药：治疗焦虑抑郁的药物起效比较慢，大部分需要1-2周才能见效，起初服药效果不佳，或出现头昏头蒙等现象，等过一段时间身体耐受后，服药效果明显见效，而且此类药物要求服药见效后需巩固一段时间，逐渐减量。具体巩固时间、减量、停药等情况应遵循医嘱。

抗焦虑抑郁症的药虽然在长期服用，但是病症反而加重肯定有原因。私自减药会加重，间歇停药会加重，不按医嘱减药会加重，频繁换药也会加重，这是我的亲身体会。

1、药物只是调节神经递质

2、药物调理医学尚属于研究阶段

3、药物改变不了你的思维和生活方式

像抑郁症的药，比如百忧解之类的，它的作用是可以刺激血清素的产生，血清素是一种神经递质，是调节情绪的，帮助你情绪可以好一点。

但是这种药物治疗调节神经递质的概念尚属于研究阶段，因为大脑里面有50多种神经递质，他们互相的链接与作用是什么？

以前是多巴胺，现在是血清素，所以目前仍然在研究阶段，有好多还不明白的领域，所以吃药仅仅是可以刺激血清素，也有心理暗示的作用。

但有一个关键得问题是，它改变不了你的思维和生括方式，你不能把所有希望寄托于药物之上。

你有能力可以让自己去拒绝这些负面的思维，有人说根本做不到，确实很难，但其实还是可以做到，比如我自己很失败，这病很痛苦，这种想法只会加重病情。

那么就要刻意练习正面的思维，我已经尽力了，我已经很好了，不需要对自己过于苛责，虽然这病不舒服，但我可以去做点有益的行为。

比如慢跑，比如和朋友喝茶吐槽，比如去自然沐浴阳光，你的思维和行为方式改变了，这种情况不药而愈。

不要允许自己坐在那里自哀自怜，我之前有过一年半的低谷期，每天都被自己很失败的负面思维影响。

后来我说不对啊，我干嘛要这样做，我要肯定自己，我要去接触朋友，慢慢地我越来越觉得好。

这是真的，所以鼓励你不要停留在那里，去练习正面的思维，并改变生活方式……

焦虑抑郁症的根源是自己的思想观念和思想模式错了导致的。而药物只是抑制神经系统的，就像人胀肚了鼓起来，你拿东西把肚子压下去，虽然肚子是不会鼓了，看上去正常了，但根本的原因没有找出来去治疗，它还会继续鼓起来而且涨的更严重。所以焦虑抑郁症越吃药越严重。可以去参考《我的重度抑郁症和痊愈之路》。