导读：到了孕28周之后，孕妈们都会被告知要开始每天数胎动来记录胎儿在宫内的情况，以便于及时发现胎儿的不良问题，避免异常的风险发生。但在“数胎动”这件事情上，有的孕妈也会比较糊涂和模糊，不知道怎样才算是宝宝的胎动，要怎么去做好日常的胎动记录。

我们常说胎动就是胎儿在子宫中的互动，但这些活动又会有各种各样的情况，这也让不少孕妈们疑惑，那到底怎样才算是宝宝的胎动呢？胎儿打嗝算是胎动吗？这些细微的胎动迹象，孕妈们日常需要做胎动监护吗？

在这里，小编就和大家一起了解一下，孕中晚期的数胎动，到底要如何来进行，需要注意的问题有哪些：

首先，胎儿打嗝并不属于胎动的一种，因为这是胎儿常见的一种生理反应。在胎儿的发育过程中，由于肺部的发育尚未完善，因此胎儿会在妈妈的肚子里不断地进行羊水吞咽的动作，这样就能够更好的锻炼到肺部的呼吸功能发展，肺泡也会在吞咽羊水的过程中不断成长。

而胎儿打嗝就是因为在吞咽羊水的过程中刺激到横膈膜，导致其收缩而出现的“呃逆”现象，这就好比我们成年人吃饭吃到撑，或者是突然受冷的时候偶尔都会出现打嗝的情况。但对于胎儿来说，他们在打嗝的过程中，肺部功能及呼吸功能都能够得到很好的锻炼。

相对于胎动来说，胎儿打嗝的时候是属于局部的活动，孕妈感觉起来就好像是心脏跳动一样，一颤一颤的，并且是非常有规律的活动。胎儿在打嗝的过程中，频率基本上为2~3秒一次，大约能够持续2~5分钟，也有时间久的可能有10~20分钟，这都是正常的情况。

而胎儿的胎动，是属于大范围的活动，比如翻身、伸手、踢腿等，这些都是胎儿日常比较多出现的胎动迹象。而妈妈们在数胎动的时候，主要关注的就是胎儿这些大动作的情况，而在数胎动的过程中，孕妈们还应当注意好以下几个问题：

1、胎动的规律要看整体的规律

不同的宝宝胎动的习惯和喜好都不一样的，有的宝宝白天比较好动，有的宝宝晚上比较活跃，因此孕妈们在观察宝宝胎动的时候一定要摸清楚宝宝整体的规律情况。而不要紧盯着某个时间段来纠结，只要宝宝整体的胎动情况没有太大的出入，那么就是正常的胎动情况。

2、连续的胎动算一次

孕妈们在数胎动的时候，也要注意区分胎动的情况，在宝宝活动的过程中，比如宝宝的手先动了一下，然后紧接着脚也动了，这一连串的动作，我们就只能算是一次胎动。因此，孕妈们在数胎动的时候，一定要注意区分胎动的间隔情况。

3、每天的数胎动需要有固定的时间

孕妈们在数胎动的时候，是要在固定的时间进行的，比如我们固定了每天早上9点、下午3点、晚上10点这三个时间段，那么每天就要在这个时候进行而不要随便更改时间。而在胎动监测的时间选择上，最好是选择几个宝宝胎动比较活跃的时间段进行。

4、异常情况的胎动区分

我们的认知中只要胎动的次数不正常就属于异常的胎动，但一般来说胎动次数上主要还是留意胎动次数减少的情况，如果胎动次数少于12小时20次，就是异常的情况，低于10次就要及时去医院检查。此外，如果胎动次数突然间增加，也需要警惕异常情况的存在。

重要提示：胎儿吞咽羊水时候刺激到横膈膜收缩导致打嗝，在这过程中胎儿的肺部及呼吸功能都能得到锻炼，是很正常的生理反应。而胎动大多是大范围的活动现象，孕妈们在数胎动的时候要注意看整体的规律、连续的动作算一次计算，并且注意每天固定的数胎动时间以及区分异常胎动情况。

今日话题：各位孕妈们，你们家小宝宝每天最活跃的时候是几时呢？欢迎留言讨论。

T：胎儿打嗝算胎动吗？需要做胎心监护吗？

孕期里，对于不同的胎动每个孕妈都有自己不一样的感受，但就胎儿打嗝而言，并不能作为胎动的一种，那么胎儿打嗝是怎样的？什么情况下需做胎心监护？

胎儿打嗝

是胎儿28周左右才开始学会的技能，是由于胎儿在吞咽和吐出羊水过程中，因为不熟练，被羊水呛了一口，导致横膈膜收缩过于用力，就出现了打嗝现象。

胎儿打嗝时，透过肚皮传给孕妈的感受是像心脏跑到了肚子里，每2-3秒一次，整个过程能持续2-5分钟甚至更久，肚子微微一跳一跳的，力度小，但很频繁。

严格意义上来说，胎儿打嗝并不能算胎动，因为这是胎儿的反射性生理反应，并不受胎儿控制，只要有吞吐羊水过程，就很有可能会自行发生，就像我们吃了刺激性食物、过冷食物、吃的过快过多时出现逆嗝一样，你能控制它的来临吗？

而胎动则会因胎儿的不同状态出现变化，如缺氧时，胎动会首先猛烈挣扎，这是一个求救信号，之后出现胎动明显减少，12小时之内甚至都不如平时活跃；同时在平时饿了或困了的状态下，胎动也会减少。

什么时候做胎心监护

正常妊娠：35-36周开始，每周一次；

个别高危因素：32周起，具体由医生告知，基本上是32-36周每2周一次，36周后每周一次；

高危因素：26-28周开始监测。

胎心监护从26-28周甚至都在孕晚期才开始做，是因为孕晚期由于胎儿增大，子宫内活动空间减少，出现脐带挤压、胎盘状况下降等导致的胎儿缺氧性可能增大。

而孕早中期不做胎心监护一是因为子宫内活动空间大，胎心位置不定，测量不准，没有参考意义；二是因为孕早中期若出现胎心异常，多是因自身发育问题导致，没有保胎意义，而若是因脐带或其他原因，普通产检也能得知，同时即使提前引产，胎儿存活率也不高，风险大，也就不徒添加这份担忧。

因此，孕晚期除了常规预约好的胎心监护时间，日常如果发现胎动异常，如长时间异常不动或长时间异常动的厉害，也需及时进行胎心监护以确保胎儿健康。

最后，胎动不要跟别人比，跟自己比就好，如果你的宝宝一直以来都是很“乖巧安静”的，就别想跟别人家的“熊孩子”比，一个胎儿一个样，人比人吓死人。

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PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

胎动是指胎宝宝在妈妈子宫里，冲击子宫壁的所有动作，其中包括踢腿、旋转、打嗝、打哈欠等等，所以题主问的胎儿打嗝算不算胎动，算是胎动的。

胎儿打嗝，需要做胎动监护吗？

答案是不需要的。

胎儿从发育形成出胎心胎芽那一刻开始，就已经是有胎动的，只是当时的胎儿太小，加上羊水也多，胎动造成的羊水波动还没传给孕妈，便消失了，所以孕妈感受不到胎动；当孕妈怀孕周数到了十几周时，胎儿身体所有器官已经发育形成，个头更大，力气更加强壮了些，当有胎动时，比如打嗝，孕妈就可以感受到的。

至于胎动监护，我想题主应该是问数胎动，或者做胎心监护吧。一般来说，比较建议孕妈在孕后期数胎动，因为孕后期的胎儿个头大，动作也大，很容易造成脐带绕颈、羊水少等原因而缺氧；而胎心监护的目的也是一样的，可以提前预防胎儿缺氧，或发现胎儿缺氧，一般也是孕后期三十五、三十六周才开始做。

而胎儿打嗝，只是一个动作，还从来没有说胎儿频繁打嗝的，胎儿也不会因此而缺氧窒息，所以不需要数胎动或做胎心监护，当然倘若是平日里非常担心胎儿缺氧或发育不好，也可以数胎动的，胎动没有异常（突然剧烈或没胎动），胎儿基本上都不会有什么问题。

一般情况下，胎儿到了孕28周左右的时候，会开始练习吞咽羊水，以此来锻炼自己的肺部功能，为出生后能自主呼吸打好基础。而在吞咽羊水时，会形成大脑刺激发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性的收缩，于是就会出现打嗝的现象。

需要指出的是，胎儿的打嗝并不是胎动，医学上早有对“胎动”做出定义，如下：

胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

胎儿打嗝正常吗？

临床的医学研究发现，胎儿打嗝的现象会一直持续到出生后的几个月才会慢慢消失。　

而上面也已经说了，胎儿打嗝往往是由于小家伙在吞咽羊水之后出现的现象，这也是正常的现象，所以孕妈无需紧张。

一般来讲，胎儿单次打嗝的时间会保持在几分钟到十几分钟不等；当胎儿打嗝的时候，孕妈能明显的感觉到自己的肚子在一跳一跳的，而且很有规律，位置一般向在下腹部（大部分在右下腹部）。

胎儿打嗝需要做胎动监护吗？

既然胎儿打嗝是属于正常现象，那就没必要做胎心监护；那么什么情况下，才需要做胎心监护呢？

1.胎动异常的情况下需要做胎心监护，这里讲的胎动异常有两个意思，一个是胎动频繁，一个是胎动明显减少一半以上。

2.出现有规律宫缩的情况下需要做胎心监护；一般出现规律宫缩都是在临近分娩的时候，但也不排除有些孕妈的身体原因，早早就出现规律宫缩，这个时候就建议孕妈做下胎心监护。

3.孕36周后每周需要做一次胎心监护，这是常规检查，也些地方医院是32周或者34周就要求做胎心监护了。

结论：胎儿打嗝不算胎动，这是正常现象，不需要做胎动监护。

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胎儿打嗝在我看来，没有严格的算不算胎动，因为孕期数胎动是为了确保宝宝没有出现缺氧，脐带绕颈等影响宝宝生命的情况。而打嗝，正好说明了宝宝还好好的在孕妈的肚子里呆着呢！胎儿打嗝是在练习吞咽能力，为出生做准备。

我是在34周开始做胎心监护的，我自己准备了胎心监护带，胎心监护的时间听医生的建议就可以，宝妈不要多虑，宝妈放松心情，宝妈开心了，宝宝才会跟着开心。