还有不到两年时间退休，但剩下来的时间很难熬，我该如何度过剩下这一年？

临近退休这两三年，是人生的“软着陆”，要理性对待，合理过渡。

一是要放平心态。退休是人生的必然转场。有参加工作之时，必有退休之日，切勿留恋不舍甚至迷恋岗位而心态不好。辛苦苦工作几十年，终于歇下来了，可以去做自己喜欢的事情了。

二是要努力工作。最后的一段工作时段要珍惜，发挥好余热，站好最后一班岗，无欲无求，善始善终为自己划个圆满的句号。最讨厌一些临退人员牢骚满篇，甚至摆资格要待遇，消极怠工，为老不尊，成了年轻人的笑料 。

三是要做好健身。这个阶段，已过半百，工作较少，空闲很多，一定要重视身体健康。每天坚持跑步五公里，或者打太极拳、游泳，或者买个山地车，周内每天起早骑个二三十公里，比跑步还省膝盖，为退休后游历祖国大好河山提供身体保证。

我十分理解，本人就是这么熬过来的。我是在国企坐办公室的，按理说本来可以舒服的到60退休。从年轻时坐办公室到退休，算是个“不倒翁”。50岁开始，我把手里的分管的工作以锻炼年轻人名义的交出去以求无事一身轻，其次以身体健康当借口悄悄地脱离各种应酬（其实每年体检我都很好）。这些都是为退休做准备，明白人知道你在装糊涂了，不了解的以为你傻。装傻装糊涂混日子也难熬，因为随之而来的就是处处为难，好在我心里素质好。另外我有军龄工龄特种岗位工作经历，符合国家规定提前退休，所以55岁我决定不熬了提前退休，因为退休工资比在单位还高1000多。

一个人在工作岗位工作几十年，已经形成一种习惯，一种责任，甚至产生深深的感情。一旦要从工作岗位上退下来，就会焦虑、烦躁，无所适从。

有位老同事，在她54岁时，单位派了新手来接替她工作，并让她带一段时间，她很失落，经常打电话给我诉苦，都是一些鸡毛蒜皮的小事，但她看得很重，说别人知道她要退休了，已经不看她面子了。那段时间，她天天失眠，脾气很爆，在单位黑脸，在家与老公吵架。有一次在街上见到她，闷闷不乐的样子，我就约她一起喝茶聊天。

她说她绝对不会教新同事的，几十年的工作经验积累凭什么给别人，而且，新人根本不可能做得好。我对她说，别把自己看得太重，离开你，地球照转。毛泽东打下了江山，邓小平改革开放，可他们都走了，中国也没有因为他们的离去而颓废，一样越来越昌盛，而他们的丰功伟绩永远留在了世人心中。伟人尚且如此，更何况一个凡人。你放下心态，高兴带新手，别人还会记得你的好。

她说，她心里很空，不知退休后做什么。我对她说，你如果不带孙，就与你老公（她老公已退休）一起去旅行，旅行一段时间后回来。早上与你老公一起爬山，爬山后就在外面吃点肠粉之类的，下午醒后泡茶吃水果看下电视剧，晚上清淡点，晚饭后去散步或跳广场舞。听完我讲，她笑了起来。

人都要退休的，都要离开陪伴自己几十年的工作岗位，一定要调整好自己心态。我知道有位领导退休后，喜欢写毛笔字，成了他们那帮退休爱写毛笔字的头头，有位女退休干部，在单位是科长，退休后成了广场舞大妈的领导。所以，正确对待退休，退休后你可以将你年青时未实现的梦想再度拾掇起来，让夕阳照得红彤彤。

希望你从现在开始，正确对待退休，面带微笑上下班，同时做好退休的打算，琴棋书画，钓鱼爬山骑车，让自己开心过好每一天。

作为一个和你有同样遭遇的人，很理解你现在的心情，不知道你难熬的是哪方面，说一下我的切身体会。

我的难熬的地方是坐班，我们原来是事业单位，不坐班，后来改企业了，要求坐班，还有一点，我家离单位很远，四十多公里，开车去要早去抢车位，不开车坐公交要站一路，大概一个半小时到两个小时，身体本来就比较弱，所以上一天班，真的吃不消。

那也没办法，单位不会因为你快退休了，就不给你安排任务了，别人每年该完成多少任务指标，你也要完成多少，单位也不会因为你年纪大了，身体不好就不打卡了，别人打卡，你也不能免，迟到了该扣钱扣钱，丝毫没有特殊。那段时间自己也是觉得委屈，年轻时比较自由，不用坐班，老了老了，身体不好了，反而要坐班了，一度也曾认为自己是命不好。

但人生就是这样的，不如意十之八九，既然我们无力改变，那就只能让自己去适合。为了上下班坐车方便，我特意换了份量轻的书包，冬天的衣服也改成了保暖性好又很轻的双面呢大衣，尽量减轻自己的负担。我大概也就用了几个月就适应了，当时自己也做了最坏的打算，如果天天上班坚持不下去，就去医院，该休假休假，扣工资就扣工资，反正只要自己不倒下，就行了，别的都不计较了。

后来这几年就是这样过来的，想想每周有两个休息日，每年还有元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节可以休假，每年还有15天的年假，可以分成若干次休息，这样一算，实际上班的日子也不算太多，每天都让自己有事做，日子也就一天天过去了。

我就是这样坚持到了退休。现在回过头来再想想当时，觉得也没什么，人的适应能力很强，一段时间了就能适应，愿你也早日适应，那样就不会觉得日子难熬了。

都是同年代的人，也都相差个三、五年就要退休，所以剩下的上班时问感到很难熬。这基本上是临近退休人员普遍的感受。我也亦然。试问为什么之前在单位工作了三十年期间周而复始的没有这种难熬感，而为何临近退休就感觉很难熬下去了呢？我在这里打个不恰当的比喻。不知大家有没有这种感受。以前我们若长时间出差在外回家坐绿皮火车，上千公里的路途我们上车后该吃就吃，该喝就喝，该睡觉就躺铺上睡觉，或临窗静观车外风景，或与同车人无心的闲聊。心境是安详平和的。但当列车临近家乡的车站，人们的心里就感觉时间在变慢，车速在变慢，不自觉地时时看表感觉时间有点难熬，下车后也会紧步小跑出站奔向自己的一一家。我想临近退休时感到时间很难熬就是这种感觉吧。所以还是静下心来静待火车到站……回家！