11岁男童连续2年睡前喝牛奶，身高仅有135公分，什么原因？

不止是牛奶有营养，鸡鱼肉蛋都要跟上，尤其是多吃牛肉，亲戚家孩子就是多吃牛肉，二口子都不算高，儿子1.85米，所以男孩子多吃牛又结实又长个子。

原因就是睡前喝牛奶。我用实例来说明:我孙子断奶后，怕孩子饿着，也是睡前一杯牛奶，也是连续喝了两年。专家说:睡前喝牛奶，有助睡眠，有助于生长激素分泌，不敢苟同。这两年，孩子睡觉不安稳，满床翻滚，有时撅着腚睡。早晨起来喂奶，经常刚喝完就吐出来了。经常舌苔胖大、白厚，积食、发烧等症状。找西医看，医生说是扁桃体发炎。严重时，住院。不严重时，吃抗生素、打吊针，一年难隔一个月就反复一次。后来，找中医看，说是积食，把睡前奶断了，才慢慢好了起来。

不是说牛奶补钙，给孩子喝了就没有问题，你要看孩子的身体吸收情况。11岁135厘米，明显孩子身体已经出现问题了，同龄人中一眼就看出来了，作为父母早就应该带孩子去就医了。这个孩子的父母心太大了。

牛奶并不能长高，陷入了思维误区，让孩子多多运动才是健康的生活方式。喝牛奶只能起到补钙的作业，而且牛奶最好不要睡前喝，这样会消化不良。

遗传和运动最重要。第一、父母亲个子高，那孩子个子矮的现象就会很少；第二、运动中跳绳和摸高这两种运动对长个子最有帮助。（摸高我也解释不来，就是给某个高度系一根绳子，让孩子蹦着去摸，慢慢的绳子越系越高）对了，忘了告诉你，男孩子的发育普遍比女孩子晚，一般要在初二三的才会猛蹿个子，所以你们也别太着急了。