这问题问得,我已经吃了8个月的鸡蛋了,而且每天不止一个,每天早晨2个,中午一个,晚上4个,一天7个鸡蛋。我也不知道有没有危害,但目前是没有发现。
鸡蛋是蛋白质的来源,人类离不开蛋白质所以每天需要一个每天新煮熟的鸡蛋。如果有高血压,胆囊炎的情况下,不建议鸡蛋,这个是我的建议。
我给你们说的真是故事,我小时候 我们家来了一个远一点的亲戚 我还小,父母不在家 出去办事。
我给客人炒鸡蛋,她吃完鸡蛋过一会儿就 不对劲,她说头晕头疼,坐在一个地方不动,坐了好久,我还记得哪个事情。后面我的父母回来了,我给他们说了情况,妈妈说她有高血压,不能吃鸡蛋。
所以有些人可以长期吃鸡蛋,有些人不能长期吃鸡蛋有害。
我每天都在吃一个鸡蛋,因为鸡蛋含有丰富蛋白质。
蛋白质是生命中的一部分物质基础,因此生命离不开蛋白质。
这是我的看法,必须每天坚持早餐吃一个鸡蛋补充蛋白质,
但是我胆囊炎病史的时间,西医大夫告诫我,不要吃鸡蛋黄。
现在胆囊炎病好了又继续每天吃一个鸡蛋,时间长了对身体有益无害。
每天吃一个鸡蛋,时间长了对身体有好处。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,无机盐等等。
但是,无论什么东西。也因人而宜。
就说我家吧,每人每天雷打不动,吃一个煮鸡蛋,我一切正常,这就是对身体有益。
有一天,我老伴浑身起满大疙瘩,奇痒无比。越挠越多,一大片一大片的。去医院检查化验血,说是湿诊,有过敏源,不能吃鸡蛋、辛辣的东西。
各种治疗,各大医院、私人医院、社区医院、诊所都去了。各种口服西药、中药、挂点滴、肌肉注射、外用药膏、烤电、针疚、放血、拔罐子等等。越治越严重,花了一万元左右。停药就痒,现在还每天吃口服药,抹药膏。鸡蛋也不吃了,酒也不喝了。
我儿子,45岁。有一天半夜,开始头晕,还吐。一测血压,高压升到200,低压100多。原因是晚饭时他一口气吃了三个鸡蛋,当时我就拦着不让吃那么多,鸡蛋吃多了营养过胜,吸收不了。他说,没事呀,这么大个人吃几个鸡蛋能怎么地。结果就出问题了,这就是对身体有危害。
鸡蛋是好东西,长期每天吃一个,究竟对身体有益,还是有危害?这个问题不能一刀切,一概而论。
什么事物都有他的两面性,有利就有弊。
每天吃一个鸡蛋不但没有危害,还能补充优质蛋白,我现在每天早上必吃两个鸡蛋,有时候是煮的,有的时候炸鸡蛋。
页面更新:2024-03-29
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