人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

有时候，有些问题即使真有，如果你没检查出来，你自己脑子里暗示自己是健康的，那问题就不一定会发出来，这时候，你去查倒不一定是好事，不过这个要看你自己的理解，我一般是觉得，应该经常做系统检查的但是有时候，查查倒查出事情出来， 这就看人对生命的理解了，当然，有不舒服调理调理肯定没坏处的。

曾经有个医生做过一个实验，说是医生为了验证心情对胃病的影响有多大，由此去乡下，看到一个老农，然后这位医生和这个老农开始攀谈，聊天当中不经意间的透漏出了自己是省城大医院来的专家，首先给这位老农暗示了自己是一个医生专家，然后又给老农说这位老农的胃部已经身患绝症，说也不用到医院去看，看了也白花钱，看自己有什么意愿没完成的就完成，想吃什么就吃。

老农听完之后脸色立马大变，自从这位医生走后，这位老农回去就开始感觉胃部出现恶心、难受，各种吃不进去，心情低落到极点，就这样还没有过两个月，这位老农就已经是炕都下不来了，等医生再次来到老农的家里，将真实的情况给老农说了之后，并为了表示歉意给了一些钱作为精神补偿。接下来还没到半个月，医生再次过去之后，发现这位老乡已经生龙活虎能吃能睡。

通过以上一个事情就说明一个问题，心里暗示是有多可怕。当人到中年，背负的越多，越怕死，上有老父老母，下有未成年之女儿，生怕自己有任何闪失，造成家里分崩离析，尤其是现在的社会工作生活压力越来越大，大多数人到了这个时候多少都会有各种各样的小毛病，其实小毛病谁都会有，但是有些人心里素质和心里比较狭隘，就开始各种心里暗示，这种暗示又会导致小毛病变成大毛病。

世界上长寿的人除了的确是因为基因的问题之外，他们共同一个特征就是乐观，心胸豁达，因此当我们身上有问题，不应该是各种猜疑，重要的是要去医院做一个系统检查。

尤其是现在网络媒体也比较发达，对于各种疾病的科普也是铺天盖地，但是这些基本的科普知识，只是给你提供一个最基本的参考，实际上对真正的临床意义来说几乎没有。

因为很多疾病的临床症状，根据个体的差异表现出来的症状会有天壤之别，并且大多说表现的症状都是及其相似的，如果你不是一个专科医生的话，单凭借几个症状是没办法判断你疾病的严重与否。

另外，随着疾病的年轻化，这种信号也的确是给很多中年人蒙上了一层阴影，总感觉的人生无常，也许哪天就轮到自己的头上了，尤其是自己未尽的事宜还很多的时候，心里的那种害怕让自己不敢去面对。

因此想要改变这种状态，首先要调整自己的心态，把健康摆到第一位，迈出腿，多运动，给自己多一点放松的空间，真有问题请及时就诊检查，不要把小毛病搞成大毛病，得不偿失。

(原创)其实，这是一个心理问题。正确的做法是，怀疑自己身体有问题就应该及时到正规医院去检查，检查了，有病治病，无病便可放心，解除怀疑之心。

至于担心害怕查出大问题，这种担心也属一种正常心理，应该在担心中勇于去检查。毕竟有病还是发现越早治疗越早越好！

对于这种情况的人，应该请懂医学知识的人给他讲清道理，打消他的担心害怕念头之后，由家人倍伴他到医院作检查为宜。

很高兴回答这个问题，我今年47岁，也是中年人，常怀疑自己生病倒是没有，只是实实在在的是到处有问题，经常处于亚健康状态，单位每年安排体检，没办法就去了，如果不是单位安排要我还过得去，去医院体检，治未病，我也不想去，也怕检查出大问题。这种情况有以下几个原因：

1.中年人压力大，年龄结构上，上有老，下有小，心里压力大，有负担，经济压力大，是单位的骨干，工作压力大。害怕自己出问题，思想负担重，害怕自己出大问题，不敢体检。

2.中年人身体状况确实已到发病的年龄了，身体器官功能都已衰退，白头发都出来了，皱纹也出来了，腰酸腿疼的，各种不适，都已明显存在，亚健康属正常现象，身体机能确实已告急，难勉怀疑自己的身体，所以常怀疑自己。

这两个原因造成这位提问的朋友所讲的，怀疑自己有病，而又不敢去检查，害怕真的生大病。也没有什么好的办法破解这种心理，给个建议吧，该来的总会来，学会坦然面对吧，早检查，早知道，总是好的，人到中年，定期做做体检，相信医学，相信科学，保持好健康的生活习惯，不良嗜好，下决心改掉，祝您平安健康快乐！希望我的回答对你有所帮助。

生老病死每个人都要面对，自己那里不舒服，心里是有预感的，人到中年怕查出大问题，但不能不查。我有个同事五十岁，二个孩子在读大学，家庭经济条件相当困难，一家人就靠他那点工资养家糊口，他上班时经常喊头晕头痛，我们都劝他到医院去检查一下，他说吃点药就好了。其实他不是不想去，是没多余的钱去，他怕到医院查出什么大毛病，那来的钱医。这样一拖又是二年，后来大家就说你先去检查，钱的事回头在说，他去医院拍了一张核磁共振，诊断为神经性头痛，脑供血不足，有根血管有点堵，只是拖的时间太长，现在经过治疗比以前好多了，只是每个月要吃几百块钱的药。我想说的是只要发现自己不舒服后一定要到医院去检查，特别是中老年人，每年最好到医院定期检查一次，查出病总比没查出好，早治疗早好。只是人到中年后，工作压大，经济负担重，有点小病小灾吃点药忍一忍就过去了，最后查出了大病，已经晚了，身体没有了，什么也没了。