男人老了有什么表现？

1.性能力会下降

男性衰老之后，体内雄激素水平会逐渐降低，欲望慢慢减少，性功能也会随之下降。即使是过性生活，同样也回不到之前的巅峰状态，性爱时间越来越短。

2.出现便秘问题

到了中老年之后的男性，肠胃也会进入衰老状态，消化能力大不如前，食物不仅不容易被消化，而且消化后的食物残渣还不容易排出体外，便秘问题也随之出现。

3.脱发逐渐严重

脱发是油腻中年大叔的一大象征，中老年男性脱发往往是从发际线两侧开始，逐渐向着后方推移，当然也有部分男性是从头顶开始逐步发展。

4.视力逐步下降

随着人衰老的到来，视力也会逐步下降，这也是老花眼，近在眼前的东西无法看清楚，反而是离得越远的东西越能看到清楚。

5.身体开始发福

男性肥胖往往是从腹部开始的，随着身体机能的逐步下降，对脂肪的代谢能力也会降低。运动量也会逐步减少，每天消耗的热量远不如前，导致油腻肚子出现。

6.皮肤渐渐松弛

男性随着年龄的增长，体内激素发生一定变化，皮肤当中的胶原蛋白也会逐渐流失，在衰老之后就有可能会出现皮肤老化，会生成各种皱纹，也会伴有皮肤下垂和松弛等症状。

7.头发逐渐变白

女性过了三十五岁后不注意保养，皮肤和身体状态就如同断崖式下跌，而男性颜值下降也是从这个年纪开始的。鼻子变得越来越塌、头发也开始变白，这都是衰老的象征。

8.开始乏力疲倦

3男性在工作中出现注意力不集中，无精打采，内分泌失调，体内雄性激素降低，容易出现疲倦、无力的情况。有些人会有明显气喘吁吁，表明肺部也在逐步老化，跟衰老有很大的关系。

9.体力大不如前

上了年纪后体力和精力大不如以前，易感觉到全身疲惫，稍微干点重活就会气喘吁吁或上气不接下气，这是衰老的早期症状。

10.尿线细且无力

若男性出现尿频尿急尿痛、排尿不尽以及尿线细且无力，说明前列腺进入衰老期。上了年纪后，前列腺可出现退行性病变，不过细心呵护就能减慢衰老速度。

12.总想生气发火

性格突然变得敏感、多疑和急躁，只要有一点事就会暴躁如雷，对事情充满焦虑和恐慌，这是心理衰老的一种表现，尤其是进入更年期后症状更显著。

13.晚上不爱出门

40岁以后，眼睛会开始衰老，最开始就是夜间看东西就像隔了一层磨砂玻璃，因此不少中老年人晚上不愿出门了。长时间用电脑、玩手机使得现代人的眼睛加速老化。

14.食量开始变小

人老了，胃肠道的蠕动能力下降，消化吸收功能也有所降低，更容易受到消化不良的困扰。胆汁的分泌能力也随着年龄增长而下降，使得人体对脂肪的消化吸收能力减弱。因此，人们面对大鱼大肉没了胃口，食量也会减少。

15.过分怀旧回忆

很多老人放弃了学习新知识、开始新感情的机会。对于他们而言，随着年龄的长大，生活都渐渐崩塌了，回忆成了缓解生活崩塌的良药，过分怀旧也是衰老的表现。

16.开始经常失眠

很多男性到了年龄大了时候都会感觉到，自己的情绪与睡眠质量都比较差，如果在日常生活中有很多不良习惯，很可能就会出现失眠。

17.疾病开始增多

人衰老之后骨骼当中的钙质也会逐渐流失一部分，骨骼缺少了钙的补充，可能会造成骨质疏松以及骨骼退行性的改变，甚至会引起骨质增生和腿部疼痛、关节疼痛等症状。

18抵抗力会减弱

男性在衰老之后自身的免疫能力和抵抗力都会减弱，而且在受到风寒刺激以及病毒感染之后，都有可能出现病变，尤其是在流感爆发时期，出现感染的几率也会比较大。

1：害怕过夫妻生活，像老鼠见到猫一样，白天粘着老婆，夜里刻意的远离！

2：看到美女没有冲动，只是觉得养眼！

3：眼神很慈祥，不会色色的！

4：撞的初恋绕道而行！

5：喜欢和晚辈讲自己的曾经的英雄事迹，为了证明自己年轻过，也想孩子学一学！

6：喜欢回忆曾经的刮高光时刻，虚荣心会得到片刻的满足！

7：喜欢看养生的新闻频道，有时候自己也会照着做！

8：看到新闻报道谁因为劳累猝死，心里很不舒服，总想立马去体检，不再上班太累了！

9：对身边人突然离世，总是有很多的想法，开始注意身体了，总觉得自己时间不多了！

10：突然发现父母真的老了，自己是他们的衣靠了！

11：：看到腰部越来越粗，偶尔会做几个仰卧起坐，但是做不了50个！

12：总是对着镜子拔自己的胡子！

13：下班了，第一件事就回家，不喜欢和朋友约了！

14：经常一个人喝闷酒，喝着喝着就往事一幕幕，百感交集！

15：曾经爱过的人，不敢回头寻找！

16：曾经没吃过的东西，不敢胡吃海喝，怕长肥肉，担心“三高”！

17：喜欢自己的老婆叫自己糟老头，越来越依恋！

18： 胆子变小了，只求稳定，不轻易创业，生怕掉进债务的深坑，不想给孩子带来压力！

19：每次公司裁员，生怕有自己的名单，还想多干几年，为孩子减轻压力！

20：总是记得交医疗保险，不想生病，不想拖累家人！

21：喜欢听老歌，就好像回到了当年！

22：喜欢看老照片，看着看着就入神了！

23：喜欢和小孩子玩，觉得童真很好！

24：不喜欢人多的地方，觉得清静一点比较好！

25：不喜欢抬杠，不喜欢打赌，不喜欢较真，凡事自己心里有数！

26：越来越珍惜夫妻感情，学会了感恩！

27：开始意识到老婆是最好的，不会觉得外面的女人好！

28：但是把钱看的很重，又不是看的很重，知道看情况了，反正钱不会给外面的女人花了！

29：头上开始有白头发了，头发越来越稀了！

30：有眼袋了，感觉有点老花眼，手机上标准的字看不清了！

31：经常牙疼，感觉牙齿好像变长了，变稀了，牙没有以前白了！

32：走路的速度变慢了，不会像以前一样的大大咧咧的！

33：晚上经常要起夜小便，憋不住了！

34：睡眠没有以前多了，但是喜欢中午午睡一下，这样才觉得精神好，不然总感觉没力！

到了一定的年龄，

无论是心理上，还是身体上，

总是不知不觉地觉得自己老了，

这是自然规律，不用担心，

顺其自然，坦然接受！

用一颗乐观，向上，知足常乐的心态，

去开心得过好今后的每一天，才是最重要的！

记住啦，如果你的心老了，你也就真的老了！

欢迎大家讨论，你觉得男人老了有什么表现呢？

1、夫妻生活力不从心，有心无力。

2、看到老婆刻意打扮就害怕，怕老婆提那方面要求。

3、白头发越来越多，并且有点秃顶的迹象。

4、偶然量了一下身高，竟然比之前矮了好几公分。

5、体力大不如前，同样的工作，却做得越来越吃力。

6、跟孩子聊天，总是会把“想当年”挂在嘴上。

7、熬夜后，一整天都昏昏沉沉，头痛欲裂，从那以后，再也不敢熬夜了。

8、看电视以前喜欢看爱情片，现在更喜欢看战争片和家庭剧。

9、眼睛有点花，看手机时得把手机举得老远。

10、体重不减，但是面部看起来越来越瘦，皮肤松弛，一笑起来，满脸褶子。

11、夏天就算大汗淋漓也不敢去洗冷水澡了。冰水喝多了身体也会不舒服，还不如拿个保温杯，泡个枸杞。

12、睡眠质量变差，晚上睡觉容易起夜，尿频尿急。

13、白天容易犯困，容易打盹，只有补充一个午觉，才能提起精神。

14、吃饭不再狼吞虎咽，并且会刻意减少油盐的摄入，不再大鱼大肉的胡吃海喝。

15、烫的、冰的，不敢吃了，因为牙齿越来越差，越来越敏感。

16、听力变差，别人说话声音稍微小一些都听不清。

17、饭量下降了，以前顿顿三碗饭，现在吃不两碗，就感觉到撑。

18、经常性的便秘，喝水吃香蕉也不管用了。

19、晚饭不敢吃太多，因为吃多了，睡觉前胃就难受。

20、亚健康越来越严重，不是腰疼，就是肩膀疼。

21、以前就爱和朋友喝酒，现在没事就和老哥们钓鱼，下棋。

22、听说身边的人在吃什么保养品，自己也特别想试试，特别注重自己的身体健康。。

23、坚持每年体检，身体有一点不舒服就会害怕，去医院查了才放心。

24、手上和胳膊上冒出来出来几个老年斑，一个，两个，越来越多。

25、记性特别差，有时候早饭吃的什么，中午就想不起来。

26、脾气越来越温和，老伴就算再唠叨，也笑呵呵地不说话。

27、听说身边有人得病去世，自己也会有点害怕，感叹生命脆弱。

28、上衣从花衬衫变成T恤，裤子从牛仔裤变成宽松休闲裤。

29、路上见到美女，赶紧转过头去不敢多看一眼，生怕被人说成为老不尊。

30、越来越喜欢小孩子，看到小孩子总是会乐呵呵地走上前去多看几眼，并且不自觉地嘴角扬起笑意。

31、以前总是嫌老伴爱唠叨，现在比老伴还唠叨。

32、以前就爱凑热闹，现在害怕看热闹。

我和老公一贯的避孕措施基本上是靠安全期。以前，我的亲戚姨妈来的前七后八，是他最开心快乐的日子，我姨妈每月的几号来，他记得比我还清楚，渐渐地，突然发现他居然不再关注我的亲戚了，直到后来，我忍不住隐晦地暗示他，我的亲戚走了哦，他听后也只是哦了一声，然后，就没有然后了。

有时气不过，就缠着他问：今时为何不同往日了，是不是另有去处？老公很是无奈，说：没去处呢，就是年纪大了，人老了，没想法了。

唉，以前躲在被子里，他都能把你给搜刮出来了，现在呢，在床上摆成个大字，他都能视若无物。

男人老了，表现之一：鸟还在，弓已藏。

有一天早上，老公在刷牙，刷着刷着，突然惊恐地喊着：堂客，我掉了一颗牙，天呐，我刷掉了一颗牙。

老公的牙齿本来就不怎么好，年纪一来，牙缝越来越宽，这下好了，开始掉牙了。

男人老了，表现之二：发未秃，齿却豁了。

那天，老公带着2岁闺女在沙发上嬉戏逗笑时，靠近他的我看到他的两鬓及后脑勺的白发已如星星之火一般，呈燎顶之势，以前还是黑如漆的头发，竟也慢慢地泛白了。

男人老了，表现之三：容颜未老，发先苍。

在公公被确诊为肺癌的那段时间的一天晚上，枕在一旁的老公有点抑郁地说，他的一生，快乐的时光并没多少。或许吧，在老公还小的时候，婆婆就罹患抑郁症，一病就是几十年，这回公公又以70岁高龄不但患了骨髓炎、心脏类疾病，又被医生诊断为肺癌，而且还是晩期（万幸，最后确诊是肺结核），老公的压力可想而知，有此感想也对。

男人老了，表现之四：有了忧患，不再似以前那般逍遥自在鲜衣怒马快意江湖了。

男人老了，表现之五：高堂已更老，且身体更不如前了。

有一次和老公一起坐沙发上，他看他的手机，我看我的书，俩人都久久不曾开口说话，突然他凑过来，和我说了句什么，我发现他居然有淡淡的口臭！以前是没有的，当时我还想着，看来俩人还是得多多说话，不然嘴巴都闭臭了。

但是有一天早起，靠近他的我又闻到了一股淡淡的口臭之气，我终于接受了老公已有口臭之实，幸好还可以忍受。

男人老了，表现之六：清香不再，小有口臭。

记得以前老公瘦长斯文，现在，感觉他浑身上下都是肉，虽无大腹便便，但也膀大腰圆了。

男人老了，表现之七：开始发福。

男人老了，表现之八：人容易疲倦，非睡眠时间也常听到他呵欠连天。

男人老了，表现之九：身体各部件开始怠工，每年体检不达标的地方越来越多。

男人老了，表现之十：开始知道家庭及家人的重要，有空闲也不再像以前那样往外跑了，而是呆在家里，即使什么也不做，就看看手机，也觉得比在外面晃荡要舒服自在。

（以上，来自一位妻子对老公的观察）

1、不再追求刺激和新鲜感了，以前喜欢玩的过山车，跳高等娱乐运动项目，现在却感到害怕了。

2、做事情力不从心了，现在做事做不了多久就会精疲力尽，而且经常犯困、疲倦、劳累的感觉出来了。

3、晚上熬夜后，一整天都昏昏沉沉，头痛欲裂，现在再也不敢熬夜了。

4、经常健忘，没有记性，刚准备做的事情一转身就忘了，手里拿着东西却在别的地方找来找去的。

5、面对老婆的刻意打扮就会很慌张，总想拒绝夫妻生活，就是有夫妻生活也力不从心，有心无力。

6、白头发越来越多，最先从两侧鬓角开始，现在都快满头白发了。

7、眼睛越来越花了，看手机近时得带老花镜了，手机里的字体越调越大。

8、穿衣服时不再只贪图美观了，而是以舒适、宽松、保暖为主了。

9、身体毛病不断了，什么腰腿疼痛、肾虚等这些症状出现了，都是年轻时不爱惜身体留下的后果。

10、体重逐年上升，肚子越来越大，面部皮肤越来越松弛，一笑起来，满脸褶子。

11、睡眠质量变差了，晚上睡觉得起几次夜，前列腺增生，尿频尿急尿不尽。

12、胃口不好了，饮食也都以清淡口味为主了，大鱼大肉不吃了，吃了也不消化，在胃里很难受。

13、总喜欢跟老婆和孩子聊天，总是回忆年轻的时候，时常会把“想当年”挂在嘴上。

14、听力越来越差了，别人说话声音稍微小一些都听不清，跟别人说话声音越来越大。

15、看电视现在喜欢看战争片和农村片，什么爱情的片子一点也不想看了。

16、白天上班容易犯困，中午休息必须补一个午觉，下午才能提起精神。

17、冷热酸甜，烫的，冰的都不敢吃了，牙齿越来越敏感了。

18、清心寡欲了，对待男欢女爱的事提不起兴致了，现在开始过休养生息的日子了。

19、以前喜欢夜生活，喜欢与朋友出去唱唱歌、吃吃夜宵喝酒聊天，现在每天准时下班，回家吃饭，在家看电视，看手机，不想出去了。

20、意识到身体不如从前了，注重养生了，很注意自己的饮食习惯和作息时间了，没事泡泡茶、喝点枸杞水，生活开始有规律了。

21、牙齿变脏了，变黄发黑了，常年的抽烟和不注意口腔卫生，现在每天早晚刷两次牙。

22、上个楼梯爬到五楼，就气喘吁吁的，肺功能下降了，年轻时最喜欢住在顶楼，现在就想住电梯房或楼梯房的一楼二楼。

23、开始认怂了，在儿女的面前不再趾高气昂的指手画脚了，儿女有时说他有做得不对的地方，他也不吭声了认怂了。

24、单位每年体检从不落下，身体有一点不舒服就会害怕，去医院查了才放心，非常在意自己的身体。

25、现在脸上、手上和胳膊上时不时冒出来几个老年斑，而且越来越多。

26、脾气变好了，不再是年轻时的火爆脾气了，就算是老婆唠叨也一声不吭，还换上一张笑脸对着你。

27、越来越喜欢小孩子，尤其是自己的孙子孙女，那是一个宠爱啊，只要看到孩子就立马温柔似水，并且不自觉地嘴角扬起笑意。

28、对身边人同事或朋友突然离世，总是有很多的想法，开始注意身体了，总觉得自己时间不多了！

29、喜欢恋旧了，以前喜新厌旧，现在是越来越喜欢恋旧，总喜欢重温过去的人和过去的事。

30、把钱看得很重了，越来越抠了，总想多攒点养老钱，再多攒点钱留给自己的孩子，没必要的花费不花了，没必要的社交不去了。

这个年纪随着年龄的增长，身体状态，思想观念，生活习惯，都会发生很大的变化。

总之，每个人到了这个阶段，有一个好的心态，运动加健康，知足常乐，自然就能延缓衰老的。

欢迎大家评论区点赞留言讨论，大家讨论一下男人老了有什么表现呢？谢谢！