小孩近视了，大家有什么经验可以减缓近视发展？

一定要重视，注意光线和方向，注意用眼卫生，注意休息眼睛，我就是给他增加了猪肝，每天睡前给他做学校的眼保健操，注意每天，注意坚持，整整三年，学我的毅力，鼓励他考军校要保护眼睛，高中毕业双眼均1.5。上大学后管不了视力有所下降，研究生毕业了才配了副低度眼镜，现在平常不戴，只有开车才戴。仅供参考

早期可能为假性近视，那段时间要尽量避免过度用眼，经常远眺绿色植物，缓解疲劳

当孩子刚刚近视的一段时间里，多半是假性近视和混合性近视，这个时期正是视力恢复的黄金时期，很容易恢复，我们将其称之为假性近视的“黄金矫正期”。

目前假性近视治疗的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真的目的。常用的方法有：

（1）改善学习环境，阅读和写字注意保持眼睛和书本 30 厘米距离和正确的坐势。注意自然光线和保证室内充足的照明。

（2）劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读 1 小时应休息 10～15 分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

（3）近视患者可能缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

如果真性近视的话，可以选择角膜塑形镜，角膜塑形镜就是晚上带，白天摘，白天视力就会正常，不需要配戴眼镜就可以看得清，但是这个也是需要进行检查的，看孩子是否适合戴。

1.注意用眼卫生，不要过度用眼，坚持做眼保健；

2.借助某些药物消除假性近视，如果是真性近视，一定要准确散瞳验光，选择合适度数的镜片；

3.选用特殊的镜片或隐形眼镜等方式来控制近视度数的进展；

4.定期复查视力，及时调整眼镜度数，至少半年一次到专业的眼镜验配机构检查；

5.注意锻炼身体，多参加一些如乒乓球、羽毛球等忽远忽近的运动，提高眼睛调节力；

6.注意饮食结构，应少吃糖果和高糖食物，合理搭配营养。

希望回答可以帮助到您！

小孩近视，我觉得没有什么特效药，不要相信有什么药物、仪器，可以治疗近视，我看我身边那么多近视的，无论吃药的，还是用仪器矫正的，到最后都是改变不了要戴眼镜的事实。我觉得最有效的方法就是1、少看电子产品。2、在家多做眼睛保健操。3、多到户外眺望远方。这样可以有效的减缓眼睛度数的加深。

近视眼最大的形成原因就是眼睛没有过多的接触阳光。 每天保持1-2两小时户外活动，儿童的近视很多都是假性近视，是可以恢复的。 电子产品至少要停一段时间不要接触。

少看近，多进行户外活动。尽量少进行近距离活动，少用眼。

可以带孩子经常打乒乓球和羽毛球。

这个我有经验！现在孩子普遍太早接触手机、平板、电视等电子产品，特别是一些家长太忙或者想让孩子安静时就扔个电子产品给宝宝玩，宝宝视力还没发育好久了自然近视了！我的年代小学时全校一般就一两个近视，可现在幼儿园近视的都很多！另外现在学校布置的家庭作业较多！从一年级开始每天中午晚上一般都有一两个小时作业很多孩子还去参加托教班写作业，过度用眼当然近视率高了！因此得针对这两方便下手，首先是减少孩子接触电子产品的人时间，实在不行时养成自律约定每天只能玩电子产品半小时或多少，而且一定要坚持，用陪伴宝宝玩耍或户外运动替代电子娱乐时间！其次，作业太多的，我一般都督促孩子快写完作业不能拖拖拉拉，做的时间太长时中间半小时休息一次远眺或做网上的视力恢复动作，或者打乒乓球！最后根据医生建议有近视的及早佩戴眼镜逐步恢复！

少看电视，手机等，养成良好的看书姿势。

多参加户外运动，减少电子产品使用。