怀孕的母亲是一个特殊的群体，怀孕是一个特殊的生理时期为了宝宝的健康成长，怀孕的母亲为怀孕做准备，并为宝宝的健康成长提供了良好的环境。我必须做到。

孕妇的生活方式会影响胎儿的发育，但以下六种生活方式会影响胎儿的发育。

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频繁的性生活

怀孕期间适当的性生活不仅加强了夫妻之间的关系，而且还促进了胎儿的生长发育，以及怀孕后的母亲由于特殊的心理变化，性生活的频率需要相应调整。改变

怀孕，您会发现：此时阴道分泌物突然增加，外阴对细菌的抵抗力明显减弱。频繁的性生活会轻易导致阴道细菌感染，刺激子宫收缩，并导致流产或早产。在怀孕期间，胎盘逐渐发育并每天发育。频繁的性生活通常会压迫子宫，这不会促进胎盘的发育。性高潮可引起子宫过度收缩，引起羊膜炎症并削弱羊膜弹性。导致流产和早产。

“

妊娠期时间表：

1、怀孕的前三个月：建议禁止或减少性生活。

2、中期妊娠：性生活的频率适度，每周一次是合适的 晚期妊娠：性生活需要被禁止

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长时间上网

即使您没有怀孕并且正在为您的宝宝做准备夫妻每周在计算机上的X射线，紫外线，可见光，红外线和超高频，高频，中频和超低频电磁场以及电磁辐射（包括静电场和长期接触）的时间不应超过20小时包括不同程度的精子，卵子，受精卵，胚胎和胎儿

3

某人家务

另外，在怀孕期间，您必须在能力范围内做家务。您不能做所有事情，但是除非您感到疲倦，否则做家务是一种锻炼。到孕中期和中期，身体发生了很大变化，行为变得不自然，要特别注意家务劳动的类型和时间。坐着时尽量坐在椅子上以避免腿部疲劳和肿胀。在怀孕初期做出反应时要注意做饭的可能性，因为这可能会引起晨吐和过敏

4、享受长时间的热水澡

泡沫热水澡不仅可以洗去疲劳和不适，还可以解释为很多好处，但是如果您怀孕了根据研究，如果怀孕前3个月体温保持在39°C以上，则会发生胎儿脊髓损伤。本月，这种损伤的可能性明显增加。因此，水温必须控制在38°C以下。在怀孕的前三个月中，绝对禁止洗热水澡，并避免暴露在其他高温环境下，例如冬天使用的电热毯等。

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染发透明

头皮含有许多化学兴奋剂，例如碱性硝基化合物，过氧化物，硝基，氨基和其他芳香族化合物。健康，皮疹和呼吸道疾病主要成分是苯二胺，对氨基苯酚和对甲苯二胺，它们可以使头发具有良好的光泽和自然色泽，但在其中甲苯二胺分子量低，很容易穿透脊髓，引起皮肤刺激，发红，肿胀，皮疹，水泡和瘙痒等症状。它还会引起哮喘，贫血和其他疾病，对孕妇的身心健康不利。如果不清洗，染发剂不仅会损坏头发，还会被皮肤吸收，会在体内积聚毒物，甚至诱发癌症。胎儿畸形，智力低下等。

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烟和酒

有烟酒酒妇女不是少数，但尤其是职业女性，但是烟酒在怀孕期间都是有害且无用的。

吸烟和饮酒会严重影响孕妇的健康并危害胎儿。

含有大量有毒物质，例如尼古丁，从胎盘进入胎儿，引起胎儿轻度一氧化碳中毒，使母亲的血氧含量不足，严重时胎儿可能危及您的生命。调查数据显示，与不吸烟者相比，有吸烟习惯的孕妇流产，早产，宫内发育迟缓，死产和新生儿死亡的发生率更高；胎儿畸形，尤其是先天性心脏病，以及智障儿童或孕妇高于平均水平。

孕妇会引起酒精中毒并影响卵子的生存能力和发育异常，婴儿智力低下，反应迟钝，特别是中枢神经系统的大脑发育，即所谓的``胎儿酒精综合症''形式

对于很多年轻的准妈妈来说，怀孕好像没有必要过多在意。如果你有这样的想法真是蛮无知，因为孕期本来就属于特殊的阶段，更是需要多加谨慎。假设因为孕妇某些不靠谱的行为，影响到腹中胎儿的发育，等到你后悔的时候根本无济于事。所以在怀孕期间，孕妇尽可能不要有下面这几个行为，否则受伤的只能是胎儿。

第一种行为：长期喜欢熬夜，或者晚睡。

熬夜对于年轻人来说好像成为一种不成文的习惯，晚睡回家就会抱着手机看视频，或者刷帖子，不知不觉都到了凌晨。如果你刚好处于属于怀孕阶段，熬夜对于孕妇来说非常不利。因为身体得不到很好的休息，胎儿的发育将会受到不同程度的影响。新陈代谢也会有所下降，无形中你是在伤害腹中的宝宝。可能你也听到身边人说不要熬夜，但是许多准妈妈都改不了这个坏习惯。建议准妈妈还是尽可能不要熬夜，毕竟胎儿的健康才是最为重要的事情。

第二种行为：节食减肥，担心孕期太胖。

女人爱美这个是天生，但是也要搞清楚状况。如果你刚好处于孕期，那么千万不敢节食减肥。因为胎儿的所有营养都是需要从母体里面吸收，如果你不吃东西胎儿怎么发育呢？不要担心生孩子以后身材难以恢复，其实只要孕期你不要乱吃，每日保证所需要的营养，再加上适当的轻度运动。生完宝宝以后，身材将会很快的恢复。胎儿最担心的就是没有口粮，所以准妈妈记得千万不能节食减肥哦，

第三种行为：孕期频繁的同房。

怀孕期间当时是可以同房，但是次数不能太过于频繁。怀孕的初期是禁止同房，因为胎儿这个阶段还非常脆弱，很容易因为同房的动作大，或者夫妻两个人太过于兴奋，造成准妈妈流产的现象出现。怀孕的中期是可以同房，但是一定要注意次数，毕竟孕期同房很容易受到病菌的感染。等到怀孕晚期建议就不要同房了，因为孕妇的身体变得十分笨重。所以怀孕期间同房不可过于频繁，丈夫应该有所节制。

第四种行为：乱吃东西

女人在怀孕后口味是多变的，这也是和体内孕激素的分泌，以及胎儿的生长发育有关的，毕竟怀孕后孕妈妈吃进的食物也是胎儿的营养来源，但是并不是所有的食物孕妈都能够吃的，孕期孕妈的饮食是有很多禁忌的，一些辛辣刺激和寒凉的食物，不仅会引起孕妈腹泻，还有可能会刺激到胎儿的发育，导致宫缩的发生，所以孕妈饮食要讲究清淡，多吃一些富含蛋白质、锌和叶酸多的食物，管住嘴才能够保证胎儿的健康。

第五种行为：饲养宠物

女人都有饲养宠物的爱好，若是在怀孕之前饲养宠物也是没有问题的，但若是怀孕之后再继续养宠物，也是有一定的危险存在的，宠物的身上也是有细菌的，比如猫咪的粪便中就有一种会传染的弓形虫，若是孕妇受到感染，那么很容易造成胎儿畸形或者是发育迟缓的现象发生，而且宠物身上掉落的毛发也存在一些的细菌，很容易引起孕妇的身体不适，所以为了胎儿好，怀孕期间尽量不要在家里饲养宠物。

第六种行为：总是情绪低落

女人都是情绪多变的生物，尤其是怀孕后，常常会有情绪低落、烦闷易怒的情况，这对于胎儿的生长发育可不是有利的事情，孕妈情绪不好，也会影响到体内激素的正常分泌，会引起胎儿在体内出现不安的状态，导致胎儿发育迟缓或者是胎儿在体内缺氧，所以为了胎儿着想，孕妈在怀孕期间要懂得调理自己的心情，老公也要多多体谅自己的妻子。

第七种行为：远离噪音大的场所

随着胎儿的生长发育，一般在胎儿六个月大时，就已经具备辨别外界声音的能力了，倘若孕妈妈经常去一些噪声大的场所，比如电影院、KTV等，这些外界的噪音刺激，也会导致胎儿的发育迟缓，还有可能会丧失听觉的灵敏度，除此之外，这些嘈杂的环境下人流量较多，很容易因为碰撞而导致孕妈发生早产或者是破水、子宫破裂等情况，所以在孕早期前三个月和孕晚期的三个月内，孕妈妈要尽量远离噪音大的场所。

孕期这几种行为都对胎儿发育有着很大的影响呀，所以建议准妈妈尽可能还是不要做了。否则万一有意外现象出现，相信对于夫妻两个人都是沉重的打击。不知道你孕期有这些行为没有呢？

怀孕以后，准妈妈最担心的应该就是胎宝宝的发育情况，生怕因为自己的“无知”而伤害到胎宝宝，当然，怀孕期间准妈妈都会下意识的保护好自己的肚子。只是有些行为会在不经意间危害到胎宝宝，因此准妈妈一定要多加注意。

一、怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育

大部分准妈妈在怀孕以后都会特别注意自己的一举一动，那么准妈妈的哪些行为会不利于胎宝宝发育呢?

1、经常染发烫发：孕期（特别是怀孕早期0~3个月左右）准妈妈一定要尽量避免染发烫发，要知道烫发剂中含有大量的化学刺激物，比如过氧化物，硝基等等，这些物质不仅不利于准妈妈的身体健康，甚至也会影响到胎宝宝；此外，染发剂的主要成分（苯二胺分子量小）也很容易渗透到准妈妈的发髓，准妈妈如果经常染发烫发，清洗也不干净，那些化学物质就会通过皮肤吸收，在体内积蓄，而一旦通过血液循环到胎盘中，就有可能使胎宝宝出现畸形，甚至智力低下等问题。

2、长期泡热水澡：孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但据研究显示，准妈妈在怀孕早期如果让身体温度持续超过39度以上，就可能造成发育中的胎宝宝脊髓缺损，此外，在怀孕早期，准妈妈还应该避免接触其他的高温环境。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。

3、挑食、节食以及偏食：孕期饮食其实也是非常重要的，要知道胎宝宝的生长发育完全靠母体的供给，如果准妈妈经常挑食、偏食，甚至节食，胎宝宝就很难吸收到足够的营养，其身体发育和智力发育就会进一步受到影响，因此，准妈妈还是需要多加注意。

4、抽烟喝酒：这个应该不用说，准妈妈就知道，孕期抽烟喝酒不仅大大伤害准妈妈的身体，也会危害到胎宝宝的发育，要知道，香烟中含有尼古丁等有害物质，极易通过胎盘危害到胎宝宝，而准妈妈经常喝酒，也容易造成慢性酒精中毒，进而导致胎宝宝出现流产、早产、宫内发育迟缓甚至死胎的情况，后果非常严重。

5、长期熬夜：孕期因为各种因素，很多准妈妈都有可能出现睡不好觉的情况，当然，偶尔几次熬夜并不会对胎宝宝产生太大影响，只是准妈妈如果经常熬夜，也很容易使胎宝宝处于兴奋状态，久而久之，也会影响身体上的生长发育。

其实别看这些行为很常见，偶尔一次两次也不会产生什么影响，但准妈妈长期“坚持”做，那对胎宝宝的危害就是不可估量的了。

总之，怀孕期间准妈妈还是应该注意自己的一举一动，避免熬夜、挑食偏食甚至节食、少去染发烫发，尽量保持愉悦的心情。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

怀孕期间，是每一个母亲孕育新生命的重要时刻，每一个家庭也做好了迎接新生命到来的准备，但是现实中，人们常常是为了生计而忙碌，不得不牺牲一部分时间去保证宝宝以后降生的生活，但是却难免会造成对宝宝不利的事情。那么，怀孕期间，有哪些对胎儿不利的事情呢？

工作

现在职场的外部条件已经好太多，并非是一旦怀孕就需要辞职的，不想以前，由于怀孕期间工作，有些人会患上妊娠中毒症、流产、早产等；但现在不同，一般妇女怀孕后，职场会给予最大的理解。因此，孕妇只需要注意自己内心的调节以及工作环境中的相关注意事项：比如上下班通勤时注意拥挤，同时，根据先关劳动法规定，企业有义务更改怀孕者工作时间，减轻工作量。

饮食

饮食并未有太严格的要求，在妊娠反应最严重的时候，应该做到随心所欲；只是在需要多摄入叶酸、钙、铁等物质；尽量减少盐的摄入，以免摄入过量的盐，造成妊娠高血压综合征；同时，在怀孕期间，需要注意自己自己体重，不要摄入过度的点心、冰淇淋等；吃的过多，容易造成肥胖。

饮酒和吸烟

这一点相信很多宝妈们都能严格遵从，但需要注意的是你们的伴侣，不要吸入二手烟，这样也是对自己和宝宝们负责；如果有吸烟习惯的女性，建议在怀孕之前或者初期戒烟，这样对一个健康宝宝的诞生尤为重要；

生病和用药

尽管怀孕期间可能会出现的感染流感或者还麻疹等疾病，为了避免这样的麻烦，建议在怀孕之前，接种相关以免，形成免疫；在怀孕期间，如果生病的话，尽量避免用药，尤其是怀孕初期，容易对胎儿造成损害；因此，在怀孕期间，尽量不吃药，同时要注意多喝水、充分休息，补充充足的营养是最有利的措施；

X光射线

大量接触X射线，可能因照射量太大，有可能导致婴儿畸形、智力障碍等，所以在怀孕期间，要注意避免X光照射；如果是医生建议的话，除非是飞罩不可的情况，建议最好拒绝；同时，避免在X光射线严重的地方工作，有可能的话建议换一份工作最好。

怀胎十月不容易，在怀孕期间，要处处规避一些对胎儿不利的事情，也需要每一个宝妈细致耐心的记住这些事情，为宝宝营造一个安全的发育环境，希望能拥有一个美丽的天使。

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要想生一个健康可爱的宝宝，孕期十个月是关键，这十个月关乎宝宝的生长发育，所以孕妈一定要重视，万万不可做不利于胎儿发育的事情。

1、吸烟喝酒

现在生活压力大，很多人为了缓解压力，排解心中的烦闷。虽然平时偶尔有喝酒的习惯不会对身体造成过大的伤害，但是孕期烟酒绝对不能沾，尤其在怀孕初期。前三个月是受精卵发育的阶段，这个时候吸烟喝酒会引起细胞病变，胚胎很可能发育畸形。

2、吃药

很多人家里都会备一些日常的药品，以便应对小的发烧感冒。但怀孕后即使身体不舒服，也不能擅自服用药物，一定要咨询医生后再吃。因为药物的成分可能会影响胎儿发育，使宝宝不能健康地出生。

3、暴饮暴食

女性都有爱美之心，没有结婚前会为了维持身材健身甚至节食，于是有些怀孕后就解放了天性，认为宝宝需要补充营养，所以在饮食上也放纵自己。孕期不论哪个阶段暴饮暴食都不利于宝宝成长。胎儿可能会营养过剩体型增大，孕妈分娩时也会很困难，自身的痛苦程度会成倍加大。

4、熬夜

白天上班，晚上放松是年轻人的常态。正因为白天把精力都用在工作上，所以很多人会利用晚上的时间娱乐，从而形成了熬夜的习惯。有这个习惯的一定要改正，普通人熬夜对身体的伤害就极大，更别说孕妇了。

5、经常生气

孕期因为激素水平的变化，孕妇会变得比较敏感，情绪波动比较大。经常生气，心情阴晴不定宝宝会受到影响发育不稳定，而且吸收营养的能力也会变差。

不论因为什么原因导致心情不好，孕妈们都要学会调节，乐观积极的心态才能让宝宝发育地更健康。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

非常高兴回答这个问题，希望我的答案能够帮助你！孕育生命是一件神圣而伟大的事情。但是在我们的日常生活中有很多危险因素,孕妇最担心的就是这些危险影响胎儿的发育和成长。

明显对胎儿不利的事情：

1、饮酒。酒精通过胎盘进入体内，会直接影响胎儿体内细胞和蛋白质的合成，导致胎儿生长迟缓，干扰胎儿的代谢和内分泌，甚至会抑制脑细胞组织的分化，造成胎儿脑重量小等严重问题。

2、染发和烫发。染发剂和烫发剂中都含有有害的化学物质，尤其是某些劣质的产品，还含有苯和苯的化合物，这一类高致癌物质。这些有害物质会影响胎儿生长，甚至诱发白血病。所以准妈妈应该避免在孕期染发和烫发。

3、长时间坐车。汽车行驶本身比较颠簸，而且随时都有可能刹车、急停，孕妇的身体会发生剧烈的晃动，有可能造成早产或者流产。汽车中狭窄的空间，还有可能挤压胎儿，引起流产和早产。

不明显，但危害更大的事情：

1、夫妻生活。一般来讲，孕中期的时候可以适当地进行夫妻生活，对胎儿的影响比较小。但是在孕早期或孕晚期，如果夫妻生活过频，动作过大，就有可能引起胎儿流产和早产。所以在这两个时期，最好停止性生活。

2、孕期运动。运动本来是一件的好事儿，但是凡事要有个度。运动时孕妇的体温会升高，而体温过热对胎儿是有害的。所以，孕期运动时不要让自己热得满头大汗，防止体温过高，影响胎儿发育。

3、噪声危害。有实验证明，90分贝以上的噪声对胎儿的发育不利。造成胎儿心率增快，胎动增加。高分贝的噪声还会损害胎儿的听觉发育，甚至损害胎儿的耳蜗。

祝您好孕，祝宝宝健康成长！

我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者。坚持分享科学育儿知识，为朋友们带来最前沿、最科学、最实用的育儿方法。

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孕妇在怀孕期间做哪些事情对胎儿不利？

孕期很多民间流传的可能会错误的禁忌：

1、孕期不可以同房，不是绝对的

美国妇产科学会认为，孕期是可以同房的。而国内大多妇产科医生建议在孕中期同房还是相对比较安全的。

当然要除去有高危孕期，或者是其他不合适同房的情况（比如男方有性传播疾病）

2、孕期不可以吃兔肉，会导致兔唇？错

如果是这样的话我们吃牛肉孩子就变得牛一样的脾气？吃猪肉孩子就变得像猪一样笨？

所以孕期吃兔肉是没有问题的，不过如果以前没吃过，现在也没必要去吃。

3、孕期不可以运动，多休息，错

事实上健康的孕妇要多运动，比如瑜珈，游泳都是不错的运动，可助于控制体重，加强营养的消化吸收，以及帮助顺产。

而孕期最好不要做这三件事：

1、不接触有毒有害物品，空气

新的家具，新的房子，装修的房子，还有农药等对于孩子都会有影响，可能会导致流产或者影响胎儿发育。

2、不要乱用药

不论是吃的还是外用的，都要在医生的指导下进行使用。

3、不要吃不卫生的食物

比如说没消毒过的牛奶，生的肉类，变质的食物等等。

你觉得孕期有什么要注意的？

虽然说孕育生命是一个自然的过程，但是准妈妈在怀孕以后，也需注意一些问题，避免不利于胎儿发育的行为。

【从怀孕时间上来说，每个阶段需要注意的事项不同】

• 孕早期

是从受精卵向胚胎发育的关键期。在这个过程中，胚胎易受到一些不良因素影响，比如放射性物质、有毒有害物质、药物等。所以，要科学备孕，以免意外怀孕后自己还不知道，在孕早期受到不良影响。

另外，在孕早期还要避免过度劳累、剧烈运动，以免影响到不稳定的胚胎，造成流产等严重后果。

• 孕中期

是胎儿生长发育最为快速的阶段，对营养的摄入需求大大增加。为了保证胎儿的正常发育，准妈妈在饮食方面需要注意，营养搭配要均衡。

在孕中期，胎儿发育快，按时产检也非常有必要。按时产检不仅能够清楚地了解胎儿情况，也能够保证宝妈和宝宝健康。

• 孕晚期

孕晚期，胎儿的发育速度已经减缓，这个时候是胎儿大脑发育的快速发展阶段。

除了要保证营养的摄入，还要注意避免过于劳累、剧烈运动等，以免不良因素引发早产。

怀孕以后虽说不必事事担心、小心翼翼，但是凡事也要掌握一个度，以便为胎儿的生长发育提供一个良好的环境。

早在唐代，药王孙思邈就在医学名著《千金方》中提出了“外向内感”的基本理论。意思是指外界的事物环境，会对孕妇体内的胎儿产生一定的影响。

在孕期最主要的有三方面的行为，会影响到胎儿的健康成长。

1、情绪问题。

如果在孕期，准妈妈的情绪长期处于焦虑、紧张、易怒等消极状态下。不仅会阻碍胎儿的正常发育，还会影响到宝宝出生后的性格。

2、营养摄入。

在饮食方面，吃太多和吃太少，都不好。要避免暴饮暴食，挑食、偏食等不良饮食习惯。以免因为营养过剩或者是营养缺失，导致胎儿发育受到影响。

3、生活习惯。

不良的生活习惯，作息不规律，熬夜晚睡等，既会损害准妈妈的身体健康，还会影响到胎儿的生长发育。

总而言之，在孕期准妈妈要保持良好的情绪，均衡的饮食，规律的生活，这样才能够为胎儿的生长发育提供良好的环境。

当一个女人怀孕了以后，这个时候我想她最担心的就是腹中胎儿的健康情况了。在怀孕期间，我们要经历早孕的痛苦，也要经历因肚形变化带了姹紫嫣红的妊娠纹，也要从容的应对孕晚期可能出现的任何问题。

孕早期以下行为可能会影响到胎儿发育

第一、 不良的嗜好。因为刚怀孕，好多事情并不是很在乎，总是觉得胎儿想象的并没有那么脆弱。其实影响胎儿正常发育的不是单独的一件事，而是好多事情一朝一夕积累起来的。在孕早期如果你长期抽烟、饮酒、喝咖啡等等，长期饮用这些东西必定会影响胎儿的正常发育。在孕期一定要管住自己，别伤害了自己也伤害了孩子，一个好孕从戒烟戒酒开始。

第二、 无规律的生活。因为在怀孕期间，早孕反应也会随之而来。有的时候不想吃饭就不吃了，而有的时候有胃口后就会海吃海喝。这样无规律的饮食习惯，也非常的影响胎儿的发育。还有当孕妇吃垃圾食品的时候，偶尔吃一两顿是没有问题的，但是切不可长期如此。在孕期经历了孕吐的折磨，什么都不想吃的我们，偶尔吃一顿我们想吃的垃圾食物也是可以的。

第三、 外界因素的影响。如果你长期在辐射严重的地方频繁活动，这样会严重的影响着胎儿的发育。我们都知道，在备孕、或者是怀孕期间是不能做胸透检查的，正是因为这种机器的电辐射会非常的厉害。还有就是长期处于一个有二手烟，或者环境高度污染的情况下，也会直接影响到胎儿的发育的。

孕中期以下行为可能会影响到胎儿发育

第一、 没有足够的营养。因为在孕中期的时候，也是就胎儿正在生长的时候，这个时候的胎儿生长速度会很快，几乎是一天一个样子。这个时候如果没有足够的影响吸收，会直接影响到胎儿的发育。

第二、 没有按时产检。在孕期按时产检是非常有必要的检查，因为只有产检才能观察到胎儿的发育情况。才能在发现问题后及时的去应对，否则可能会发生不可控制的事情。

第三、 剧烈的运动。孕期的运动是可以的，但是运动也一定要适量。剧烈运动不仅对自己没有好处，对胎儿也会一定的危害。在孕期任何时间的大跑大跳都会直接影响着胎儿的健康发育。因为胎儿和孕妇是一体状态，孕妇的运动也会带动胎儿运动。适当的运动对胎儿的发育是有好处的，能让羊水刺激宝宝的器官，能使他更健康的发育。

第四、 糟糕的心情。其实在怀孕期间，一个好的心情是非常有必要的，当心情不好了之后，会引发很多问题，激素分泌异常，胎动频繁，都是一个坏的心情引起的。保持好一个好的心情，去迎接自己的宝宝岂不是很美哉的一件事。

孕晚期以下行为可能会影响到胎儿发育

在孕晚期长期卧床，频繁的夫妻生活都不利于胎儿的正常发育。尤其是到了孕晚期的时候，胎儿会相对的不稳定。长期卧床会增加身体的负担，也会影响到宝宝的发育。频繁的夫妻生活可能会促使胎儿更早的发动，从而给胎儿带来影响。在孕期的适当运动，可以让孕妇在分娩的时候，更加快速，个人体能也会明显的提高。

其实无论在孕期的什么时候，这些情况都会影响着胎儿的发育。所以说，在怀孕期间，一定要把100%的精力放在胎儿生在，一直要等到安全出生后，才能放松。

宝妈你好，我是麒妈，我们都想要一个健康聪明的孩子，那孕期就有很多需要注意的细节了

1、怀孕期间首先要保证心情愉快，你的心情好了，对胎儿发育也有利。你高兴与不高兴胎儿是能感受到的。

2、现在网络时代，成人都离不开手机，但是电脑手机都是有辐射的，虽然有孕期的防辐射服，但是个人觉得还是不要长时间上网，给宝宝一个健康的生活环境。

3、孕期宝妈不宜劳累，一些重活就不要去做了，特别是头三个月和后三个月的时候，我身边一个宝妈就是因为七个月的时候拎重物导致胎儿早产的。

4、沐浴时间也不宜过长，我们在浴室时间长了，密闭的空间里面空气难免缺氧，所以洗澡时间过长对宝宝也不利。

5、染发烫发，虽然每个女人都爱美，但是染发烫发用的药水都含化学成，对胎儿成长发育是极为不利的。

6、化妆品，很多大牌化妆品都被曝光出含有毒成分，大品牌都不能相信，所以爱美的宝妈们暂且忍忍吧，不是必要的情况就自然出镜吧。

7、烟和酒，对正常人来说都是不利的，所以对孕妇来说更应该避而远之。烟里含有的尼古丁如果被胎儿吸收，可是使胎儿一氧化碳中毒，严重的导致流产，危及胎儿生命。

8、孕期的前三个月和后三个月是非常时期，爸爸们这时如果想眼妈妈亲热的话就要注意一下啦，胎儿这个时期比较脆弱，辛苦爸爸忍一忍啦。