一天一瓶白酒，三十年后会有怎样的改变？

在中国餐桌文化中白酒可以说是必不可少的，逢年过节、朋友聚会、宴请宾客等总是少不了它的身影，甚至有爱酒人士哪怕自己单独吃饭也要小酌一杯。那么要是一天一瓶白酒，三十年后会有怎样的改变呢？

如果一个人每天一瓶白酒，我感觉这个人能否平安的见到三十年后的太阳都是个未知数。如果每天一瓶白酒，人体受到冲击最大的部位是肝和脑。众所周知，酒精需要肝脏代谢，大量白酒的摄入对肝脏来说是个很大的负担。酒精进入人体后的主要代谢产物是乙醛。乙醛可与多种蛋白发生反应，形成共价结合，形成乙醛蛋白加和物。这不但改变了蛋白质的结构，还造成蛋白质功能异常，谷胱甘肽、线粒体损耗和损伤以及胶原蛋白合成增加。这一系列反应会引起肝细胞炎症、坏死和纤维组织增生。长此以往，肝脏会慢慢演变为酒精性脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化。

另一个受到冲击较大的则是大脑，每天一瓶白酒的摄入，对于大脑相关的记忆力、注意力、判断力、机能以及情绪的波动都有很大的伤害。严重者在早年则会出现手抖、平衡感下降、视物模糊等不良症状。更严重者甚至会出现类似于吸毒表现的“酒精依赖症”。

大量饮用白酒的同时对胃的伤害同样也很严重。白酒会烧灼食管和胃粘膜，严重时会造成胃肠穿孔，从而导致大出血以及腹腔内的感染，进而危及生命。实习时听消化科老师说过一个病人喝白酒上瘾，形成“酒精性依赖症”，最严重的一次是胃肠穿孔，消化道大出血。住院期间经过医护人员的精心救治，最终康复出院。但是出院后仍不间断大量饮酒，在一年后主治医生对其随访过程中家属反映该患者已于不久前去逝。原因就是长期大量饮用白酒而导致神经功能紊乱并且消化道再次出现穿孔和大出血，但是这次就没有那么幸运，医生终究没能再次挽救其生命。

自然》杂志最新论文表示，剑桥大学科学家通过动物模型发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响，破坏其功能进而致癌。

所以，在此提醒广大经常大量饮酒的人士，适量饮酒，否则酒就成了穿肠毒药，早晚会夺其健康和性命。如果保持每天饮用一瓶白酒，很可能就没有三十年后会如何了，很大的可能是会过早的夭折在三十年中的某个时间段内。珍爱生命，远离酗酒。

本期答主：宋艳琦 医学硕士

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一天一瓶？还白酒？喝三十年？说实话，三十年，或许只能是一个奢望啦！啥人能经得住每天每天如此大量酒精的摧残！这么个喝法，无异于自残啊！

酒精对人体的伤害在此就不赘述了，总而言之，伤肝、伤心、伤胃......，对身体可以说百害无一利。唯一的好处就是可以调整调整情绪，让你兴奋，尤其是逢年过节，合家团圆的时候，喝点小酒确实可以调节一下气氛。在这样的特殊时期，偶尔小酌，比如一、二瓶啤酒，一杯红葡萄酒，对身体倒也无妨。

但是每天一瓶白酒的量，就远远超过了小酒怡情的限度了。为您算一笔账，按照最低度38度白酒计算，一瓶为500毫升，其中的酒精含量为190毫升，大约等于170-180克酒精！别小看这三、四两的酒精，它已经相当于中国营养学会建议成年男子每天饮用酒精量的近7倍！（中国营养学会建议成年男子每天酒精量不超过25克）。这样喝上三十年，你大约会喝进去3700斤的酒精！什么样的身板经过起如此巨量的酒精的蹂躏与践踏呀！

我身边就有一个活生生的例子，本家表姐夫就是一个嗜酒如命的瘾君子，在他有限的50年生命时光中，家人就是在与他不懈的藏酒和抢酒斗争中度过的。他几乎不喝水，逢喝必是酒，半夜起夜也能拎起酒瓶子来上一口，女儿对父亲的最深的记忆就是猪肝色的脸和一双布满血丝混浊的眼，在长期的酒精浸淫下，身体几乎所有的器官都被摧残得破败不堪，终于在刚刚度过50岁生日时就告别人世。

所以说，每天一瓶白酒，喝上三十年会怎样，我实在不敢想，你敢尝试吗？

(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)

一天一瓶白酒，三十年后会有怎样的改变我真不知道。我只谈谈美食坐家本人长期喝酒的切身体会：

我最开始喝白酒，喝二两左右就会醉，舌头发麻，嗓子里感觉不舒服，头昏昏沉沉，面部，胃里各种热。醉酒的感受就是，睡的快，醒的早。

后来，每次喝半斤白酒只是亢奋，话多，但不会走路像雾像雨又像风。也许喝酒是个人爱好，酒量是家族遗传。每天小酒喝起来，还真是倍儿爽，哈哈哈！！！

喝酒予我，是工作，是生活，更是此生所爱。每年两次体检，各项指标一直正常。或许是天赋异禀，有人生来话痨，有人生来促狭，我生来独爱杯中物。

顺便感谢所有提醒我注意身体的亲朋好友及素未谋面的头条友们，谢谢大家一番好意。

那得分地域，地域不同，酒量也不同。南方人一桌酒席，一瓶子白酒也就0K了，而北方人则不同，喝酒聚会时，人手一瓶，不够再拿。在边境上的俄罗斯士兵，普遍酒量都在3斤以上，喝一瓶白酒，基本上无法做到尽兴。因此得看酒量，对于酒量小的人，那还不得天天耍酒风然后醉成一滩烂泥。用不了几年，必定会脂肪肝高血压。而对于酒量大的人，则只能算是热热身，一天一瓶白酒，健康又长寿。我有一个李姓朋友特爱喝酒，自己又开着个小超市，里面卖的“火腿肠凤爪袋装鸡”什么的又可当做酒肴，因此顿顿一瓶白酒，一生也从未喝醉过。有一天几个不服气的哥们想试试他的酒量，相约到他的店里去会会。大伙轮番对他敬酒，却怎么也灌不醉他，结果自己先撑不住了，纷纷离席回家醒酒，独留下那位李姓朋友在店里独饮。下午酒醒后，一哥们突想起来，手机落到酒桌上了，立马回去寻，却惊讶地发现，那个姓李的朋友，浑身酒气，还在那儿自己一个人喝得正起劲呢，连说话都喷着浓浓的酒精味。

但无论酒量有多大，偶尔酗酒尚可，肝脏完全自我恢复至少须一周以上，若天天醉酒，肝损伤的后果十分严重。说到底，乙醇乙酸乙醛都是化学制剂，并非人体必需，过量饮用必定会加重肝肾负担。更何况乙醛还有致癌的毒副作用。而对于已经“三高”的患者，白酒基本上就是毒性较小的可以在市面上流通的“食品级农药”，每一口都会加重病情。一天一瓶白酒的可能性基本上不现实。

然而对于小有酒量的人，每天半斤以下的白酒，仍然有益于健康。对于酒量普通的人，一天2两白酒就可以了。若想一天一瓶白酒，除非你是俄罗斯人，否则健康的身体熬不过30年，三十年以后的最大可能就是，“挂到了墙上”。

感谢邀请。

这个瓶倒是不知道是多大的瓶子，总之经过长时间的验证和临床试验，中国居民膳食指南推荐成年男性每天摄入酒精量不超过25g，女性不超过15g，折算成白酒大概是男性2两，女性1两，即便是严格控制成这样，最新的研究也发现了，无论是多少酒精，都会对人体产生威胁，特别是还可能破坏DNA形成过程。

其实无论喝多少究竟，对人体永远有害，就算每日饮酒按照膳食指南的限制，诱发心脑血管疾病的概率较低，大概是7%，如果再低一些，可以减少到0.5%，但抿一口对于大多数要喝酒的人来说那是明显不可能的，所以要么玉碎，直接戒酒，要么就还是抱着“喝适当的酒对人体有利”的想法，适当地去喝吧…… 总之，不要长期、大量地酗酒。

个人认为，按照限制量来喝酒就好，在不对身体产生危害，有利于自己身心的前提下，毕竟这个世界的食物多吃都是对人体有害的，比如被称为“健康糖”的果糖吧，不升高血糖，但会加速衰老，比如补钙力最强的牛奶，其中有D-半乳糖，也会加速衰老，凡是推荐吃的食物要适可而止，不推荐吃的食物，在自己身体没有出现问题，并且有助于情绪健康的基础上，尽量少吃就好。禁止使用的食物，那就千万别吃了。

酒精这个东西，总体来说对人体的确是有害的，特别是不利于肝脏健康，它可能损伤肝脏细胞，还会阻碍肝脏对脂肪的合成和运输，最终可能会导致脂肪大量囤积在肝脏中，诱发脂肪肝、肝硬化。如果每天喝超量的白酒，根据每个人体质和基因的不同，也说不准30年后会如何，一些人有着强大的基因，喝再多的酒好像也没什么不利的情况，但对于普遍的人来说，一般过量酗酒肯定是会诱发心脑血管疾病的。也许30年后这个人没什么情况发生，和正常人一样，也许是个啤酒肚，各种内脏脂肪，也许已经躺在医院，肝癌晚期了。

一天一瓶白酒，三十年后会有怎样的改变？

这是个非常悲催的问题，假如说，真的是一天一瓶酒，很少能有活到三十年的人，除非他不是人，是酒神酒仙。

试想一天一瓶酒的人，首先不是公务员或者事业单位的人，因为中央有八项规定，公职人员禁止在上班期间饮酒。有人说，我下班晚上喝酒，如果你晚上天天一瓶酒，那么长此以往也影响第二天的工作。

人们常说喝酒误事，做生意的人也不可能一天一瓶酒，人一喝酒除非你睡觉，不然一天晕晕乎乎、唠唠叨叨、酒气熏天、惹是生非，什么事都干不了，谁还和你做生意，谁敢和你做生意。如果是打工者，长期大量酗酒，会侵蚀人的大脑，反应迟缓、动作呆滞，到哪打工别人也不敢雇你，万一出了什么事，谁能承担这个责任。

生活中很少会见到一个事业有成的人，会天天沉迷于酒中不可自拔的。

闷酒闷酒越喝越闷，才会有诗仙李白的名句：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。

一天喝一瓶酒的人，大部分都是生活在社会底层的人，首先说明我没有职业歧视，任何凭自己的辛勤劳动获得的收入都值得尊敬。即使一瓶酒15元钱，一个月也需要450元钱，喝100元200元一瓶的白酒几乎不可能。那些富有的，事业有成的人，几百元一瓶的酒天天能喝起，但是做生意的时间都不够用的，根本不可能有时间去喝酒。

可以肯定的说，10元钱一瓶的酒全部是酒精勾兑的酒，喝起来上头、辣喉、烧心、醒酒慢，更加伤害身体，再配上简单没有营养的下酒菜，对肠胃的伤害更大。

我有一位朋友的姐夫，喜欢喝酒，十几年前五十多岁就去世了，基本上是一天三酒，早上三两，中午半斤，晚上半斤，自称“十三两”，别人叫他“十三郎”。在他的生活中，可以没有饭，可以没有菜，但绝对不可以没有酒，四十多岁因为喝酒，上班时候摔伤致残，提前病退回家。每天以酒为乐，无所事事，晕晕乎乎，天王老子都劝不了，家人也爱莫能助，又不能送到监狱强制戒酒。天天如此，喝酒的档次逐年下降，身体也不堪酒精的长期侵蚀，最后肝出血发展到肝癌，根本不会让你喝到三十年，十几年就走了。

身边还有很多这样的例子，有时候真不想写这样的话题。长期大量饮酒不仅伤害自己的健康生命，还会让你的家人和亲人为你担惊受怕。

小酌怡情，大酌伤身甚至失去生命。最后我希望那些爱酒之人，为了家人的幸福和自己的健康，适量饮酒、少量饮酒。

董先生个人观点：

一，能每天一瓶白酒，三十年后还没挂的是人才。普通人不会这样喝，也喝不了。

二，美酒佳肴是庆祝团圆的主要形式，少喝一点是气氛，喝大了是气愤。喝酒要有度。

三，很多人无酒不欢，甚至一天到晚抱着酒瓶，这其实是酒精中毒。年龄大了，严重缺钙，牙齿脱落，种种问题。

四，长寿养生的人很多都喝酒，只是喝一点，喝的都是粮食酒。中国人讲度，度的把握是大学问。

五，喝酒是一件很高雅的事情，话说李白斗酒诗百篇，很高级。千万不敢只是为了酗酒而喝酒，那样不文明，不健康，更危险。

六，饮酒勿贪杯，酒后不驾车，健康生活，家庭幸福。

有这个酒量的人不会怎么样，三十年后会变老这点是必然。没有这个酒量的人，也不会有三十年后怎么样！

白酒对于有些人来说是口福是享受还有不可估量的价值；对于有些人“喝了不是人不喝也不是人”它们不会喝到三十年后

对有的人又可能是“不喝象个人喝了就不是人”的犯浑药；而对于文雅之士又可能是“斗酒诗百篇”千年佳话……

酒是好酒、酒也是乱性的毒药，这就看给谁喝了

这个问题问的很有巧妙，或很有陷阱。

的确我们或许会遇到每天喝一瓶白酒没事的人，甚至长寿的人。

但大部分人都根本无法等到三十年以后……

王医生讲三个真实病例，这些病例如果有人感兴趣可以私信咨询，绝对真实。

第一个、马先生，36岁，长期喝酒导致心肌病，心衰，已经在我王医生这里反复住院4年，已经无药可用，只能等待心脏移植。近期王医生正在给他联系心脏移植，因为这么多年，我们已经成为朋友。

第二个、王先生，51岁病故，原因就是肝硬化。长期喝酒，一日三餐，离不开酒，每天醉汹汹，为什么认识王先生，因为他岳父信心脏病在这里住院。他也经常出现在病房，后来生病我找消化科收他住院，最终还是没有办法，离我们而去。

第三、林先生，卖茶叶的老板，早期半瓶，中午半瓶，晚上半瓶，雷打不动。晕厥入院，反复室颤，多次电击除颤，后药用控制。但就是戒不了酒，最终猝死家中。

大家如果决觉得这些病例陌生，那么您还记得刚去世的师胜杰先生，臧天朔先生吗？都是肝癌，和喝酒密切相关。

大规模的调查入选2800万人的研究显示，喝酒没有好处，酗酒更是致命性的。

所以，您真觉得一天一瓶白酒，能三十年后见吗？

（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）

一天一瓶白酒能活三十年吗