有些所谓的养生专家说的头头是道，自己却没活过六十岁，大家怎么看？

我的真实观点就是养生专家没做到长生不老夲身就違反了生老病死的客观规律，人的生命长寿是父母的遗传基因决定的。卑人住的前楼一个老人98岁还在騎三輪车卖花生糖我们闲辽说话他至今没去过医院，每天有酒吃肉，抽得是烟袋旱烟，他妈121岁走了他爸119走了他哥116走了。他至今一粒药没吃过。我体会到4丶5拾岁不管你怎么锻炼吃的方面按养生怎么注意74岁后身体逐渐衰老这是不可抗拒的自然规律所以说养生是一个一半的伪科学

小时候在农村总是听老人说，先定死，再定生，还有一句话阎王要你三更死，绝不留你五更时，意思是说人的生死寿命有一定数，当然这只是传说无从考究。

五十而不惑，六十一甲子，养生专家梅先生在上个月仙逝，寿终59岁。

正因为梅先生离世，养生遭到了质疑，难道养生真的不靠谱吗？

我只是一介草民，收入有限粗茶淡饭，从来没有吃过保健品，那么贵的东西消受不起。

我对养生电视不感兴趣从来不看，我对小广告不感兴趣从来不接，因为我知道一个退休工人一个月两千多块钱，吃喝穿用没有余粮，所以对养生敬而远之。

我一朋友父亲一个月退休工资近万元，八十多岁高龄，买了很多保健品小房子放满了，他从来不吃，送人没有人要，一个月工资全部交给了那些漂亮推销女人，他买保健品不图养生，只图那些女推销员漂亮的手摸一摸心情愉悦。

这两年四个女儿接管了老父亲工资卡，估计身体不如从前。这说明一个问题只要保持好心情，肯定比吃保健品强。

我就是一个普通人，早睡早起，戒烟戒酒，每天早晚徒步十公里，热天流汗，冷天风吹，春捂秋冻，吃饭清淡。

其实养生有的东西是根据个人体质而定，没有模式。不要因为一个养生专家去世而全部否认。前两个月一个抗癌专家也走了，比梅先生更年轻。

我个人认为适合自己的更好，不迷信，不茫从。

久病成医，有不少养生专家，都是因为自己常年有病，才研究养生法，练习养生法。继而把所闻所学，给大众普及讲授，他们的名声传开了，自己也就有了名望，有了名望，获得一个专家的称号。

这些养生专家中，有一小部分，自己并没有长寿，惹得大家有质疑。我认为专家没有长寿的原因，是，他们的身体基因不好，如果没有习练养生，恐怕还得折寿。

有一些没有习练养生的人，却是长寿之人，这个，大家也有质疑。我认为这些人长寿的原因，是，他们的身体基因好，如果更加习练养生，恐怕还会延寿。

我国的养生法，历史久远，博大精深，对于生命科学，有奇妙的效果。我国的养生法，分为养生功法，和药食补法两种。

有的养生功法，属于秘传，对祛疾有立竿见影之效。不少药食补法，也经得住科学验证，是有良好效果的。

养生法在治病疗疾方面，效果好有目共睹。养生法在延寿续命方面，虽然缺乏科学依据，但是身在其中的人士，一般都深信不疑呢。

以上是我的看法，自觉浅薄，欢迎有识之士，不吝赐教为盼！

百分之百的养生专家都是为商业广告而服务的，只不过是利用了现在人们想“延年益寿”的美好心理愿望。自从上个世纪安利进入了中国的营销方式推销保健品有了广告的丰厚收入后养生专家就成了市场经济的排头兵，其实人们只要头脑清醒稍加思维就知道以利益为主的专家们的太多东西是不靠谱，更谈不上科学依据，只是种心理战。古代皇宫里有顶尖的人生补品可皇帝真还没几个长寿的，普通人粗茶淡饭辛苦一生到也还有长寿的。长寿需要好心态和遗传才是主要的，当你心明的時侯一切就正常了。

养生大师梅墨生的早逝，用现实再次打了养生理论的脸，让人看上去就像一个笑话。

养生到底有没有用？我认为是有用的，但它的作用是有限的，它的主要功能应该是尽可能的去延长寿命和生命的质量，而不是保证你能够长寿。通俗来讲就是，养生学可以适当延长生命的长度，但它是有限度的。比如你本来可以活到80岁，但是如果有一个好的养生习惯，可能会让你多活个三两年，可以让你的病痛干扰少一些，而不是一下子可以让你活到一百多岁。

人的生命是天数，是不可违的，也就是我们常讲的“生死有命”，人的寿辰都是命中注定，是先天的基因所决定的，它取决于你的家族基因。为什么我们生活中有很多人不但喝酒抽烟，而且还一堆的生活坏习惯，这在养生学上是大忌，是根本解释不通的，但为什么他们仍然还能长寿呢，这就是人的命数。从另一方面来讲，如果这些人能够改掉这些坏的生活习惯，有一个健康的生活习惯，可能活的会更久。

养生大师梅墨生，他的养生学没有问题，有问题的是他的命数，这是不可违的生命规律。

那些治病救人的医生，很多都是医术高明的人，但为什么仍然有人会英年早逝呢，其实道理和梅墨生一样，他们能够指导别人养生，可以治愈别人的疾病，但在自己身上未必有效。

人的寿康与做为养生老师的演讲或著作无有多大关系。

因为，人类的寿命长短是与天先性遗传基因有关系或后天性作息→饮食，生活习惯相关。

所以说：养生专家说得头头是道，是他的职业优秀与职责的敬业精神，与寿命的长短真的无大相关。

例如：俗语说得好“做建筑工程的，无房住，做木工的，无床睡”。就是如此！

正如社会上有些表面看上去是个颜值高，书文彬彬有礼的形象，却可是一个披着羊皮的狼！就与娱乐圈正在继发醇吴x凡：刚刚，因为社会上不幽传闻吴犯下与32个女孩有性关系，被总部彻底封杀。据熟：至今天，吴与32个女人发生性关系，其中涉及到未成年人！涉及到刑事责任。

他有一个专门以“选妃”团隊的形势成为吴成功与女性约会和发生性关系。可悲至极！

什么明星，专以娱乐圈为诱惑玩弄女性，道德沦丧，简直就是一个披着羊皮的狼→人间的败类！渣男一个！

这样腐杇的思想道德，在内心深处己经腐烂！何来有一个健康的身心！寿康当然在不久将得以分晓！

真正的养生专家其实是自已，我母亲活到九十五岁算是长寿吧，她的养生很简单，有乐观的心态，有规律的作息时间，管得住嘴不乱吃东西，她的生活非常简单，早歺是粥和咸菜，夭天如此，几十年不变。午歺和晚歺定时定量，以主食米饭为主，一歺可以吃三两，菜就是青菜加一点瘦肉或排骨，从不吃肥肉，从不吃鸡鴨和海鲜之类，就是这么死板，也不吃零食。她就是这样一天过一天，一年过一年，她信仰天主教，会定期到教堂参加活动，家里有客人来多是教友，她也不喝茶只喝白开水，一个月的生活费不超过五百元。家里的卫生都要自已搞，衣服自已洗，不肯用洗衣机，一直到九十多岁都是这样。她一生几乎没有病，如果有时有些头痛肚疼之类的，就用家备药搞定，从来不去医院看病。她不关心养生专家要注意什么，完全按自已跟着感觉走，就这样活到九十五岁。现在养生专家太多，一人一个说法，听的人心都乱，试来试去越试越复杂，有的人本来没有病，听了专家的，怀疑这怀疑那，试验用种种方法，结果把好身体给弄出事。我很主观，我只相信自已的身体，专家的建议只作参考，我只釆纳一条，天天泡脚按摩脚底，一年到头也没有病，近八十的人，一年感冒都没有一次。

现在经常可以看到某某养生专家在网上发言，要怎样怎样，有一个国家级的养生专家说吃饭菜有毒，提倡吃汁，结果59岁就上了西天。广州一个煲汤专家65年就见了闫王。还有不少养生专家，年纪轻轻，只不过从书本上学了几条养生理论，就大言不惭地向老年人讲养生之道，，什么这个不能吃，那个不能食，早中晚要怎样吃，旧饭旧菜不能吃，生冷不能吃，俨然一个名符其实的大专家。试问经过二万五千里长征的老红军为什么会有这么多的百岁老人？他她们吃树皮吃草根，在抗日战争解放战争中过着吃不攴饿一攴的艰苦生活，解放后国家非常困难，肚子都难填饱，何来养生之道？那为何他们又那么长寿？医生最讲究卫生，为什么这么多医生不长命？真正的养生专家就是那些百岁还在劳动的老人，听百岁老人讲养生之道才有说服力，，年纪轻轻走路还没有人家过桥多也说养生专家，鬼才听你的。

那些养生专家，有没有去真正地去做养生功夫呢？

我认为养生不是读了几本书、挂几个名头就是养生，养生是要让自己身体力行、知行合一去做，让自己的生命活动有规律，符合人体自然需要。

我前几天刚好也回答悟问答“怎么养生”。分享了自己的体会，恳望得到养生爱好者的交流互动，提高生命健康的生活质量。

养生专家讲的是单纯的理性，忽略重要的一点就是，因人因地而异，所以说有一定的片面追求人的身体健康，再好的食物不能大众的身体都需要，因为，人的身体状况各异，所需的营养成分也就各不相同……

我认为人体最好的保健品是欢乐，笑一笑十年少，不但有益身心健康，更是长寿的秘诀，而不是吃什么饭和菜。