生活中什么东西含锌多呢？它有什么作用呢？

生活中牡蛎 、贝壳、海螺等海产品中一般含有丰富的锌元素，锌的作用是免疫器官胸腺发育的必须营养素，补锌有助于孩子的提高抵抗力。想要给孩子补锌的家长们可以试试汤臣倍健锌咀嚼片，专注补锌，每片含锌量高达4mg，可以有效、快速补锌。每片的含锌量是定量的，家长们可以根据孩子的年龄和发育情况，适量增加或减少每日食用量。