哺乳期严重脱发怎么办？

哺乳期掉头发厉害怎么办

产后2～7个月内，部分产妇会出现不同程度的脱发现象，这是一种正常的生理现象，医学上称之为“分娩性脱发”。不必有心理负担，一般可自愈；若脱发严重，可以在医生指导下服用谷维素、钙剂、养血生发胶囊等药物。

哺乳期妇女日常生活中要保持愉快的心情；饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等；洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢；注意保证充足的睡眠时间；每天最好用清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。

本内容由江南大学附属医院 妇科 副主任医师 王元审核

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饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等；洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢；注意保证充足的睡眠时间；每天最好用清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。