生活道公益健康认为，常说的肝毒过多，可能是说由于某种原因如脂肪肝等，造成了肝功能受到影响了。有时候可能去医院检测时候，肝功能各项指标没有受到什么影响，或者只是正常高值，但是这个时候可能身体就会出现一些症状了。

可能会出现自觉两胁胀痛、少腹不舒服了，胀痛等了；乳房胀痛了（女性经前出现除外），头胀头痛、面红目赤、烦躁易怒等；有时候郁郁寡欢、闷闷不乐、多愁善感时候，可能也和这个有些关系；有时候口苦厌油腻了也和这个有些关系了；有时候出现头晕目眩或者严重的出现了肢体抽搐了，都和肝有关系的啊。等到出现了黄疸了甚至肝掌了时候，那就是太严重了，那个时候可能肝功能会检出来问题了。

生活道公益健康建议，平时注意饮食不要吃油炸肥甘厚味，注意休息，睡眠充足，就会有保肝作用的。

感谢邀请.

脸上两颊长痘是肝毒过多的表现之一。有些人过了青春期，脸上还是不断的冒痘，用了各种祛痘膏也没用。这种情况你可能是由于熬夜、内失调、肝气郁结、肝毒过多等造成的。

从中医学反射理论来看，肝痘、肝斑的多少反映了你的肝有多脏！！

《诸病原候论》有言：情志不遂，暴怒伤肝，思虑伤脾，惊恐伤肾，而使气机逆乱，气血悖逆，不能上荣于面。这里说的就是肝郁结、肝毒过多引起的肝痘、肝斑。但是现在生活中，我们很多生活方式都很伤肝，如熬夜、喝酒、吃夜宵

我们知道，夜间是肝脏排毒的最佳时期，如果肝脏得不到好好休息，那么肝毒就会堆积！加上再吃东西的话，肝脏胃口都承受不了了！工作运转了一天的内脏也是需要休息的！

超负荷工作的肝脏，会慢慢病态，轻则肝损伤，重则肝硬化！此时，我们的面部也会“化学反应”——长痘长斑！

对于肝毒过多的痘痘肌，首先要给肝排毒，不然用再多的护肤品也没用，痘痘会照长。

去肝毒中医上给出1个方子：葛根枸杞发酵液

葛根、枸杞、苦荞、决明子等都是很好的排肝毒中药材，肝毒堆积的人，每天可以喝点它们搭配的葛根枸杞发酵液，疏肝解郁，清热排毒，进而养肝护肝。

除此之外，平时还要少熬夜，多运动，少吃油腻食物，我以前脸上长很多痘，后面就是用这些方法调理好的，当然不是一两天就能达到的，需要坚持。

可以这么说，肝脏形如一个化工厂，具有诸多非常重要的功能，肝脏的重要功能如下:

肝脏能够解毒，主要是通过吞噬毒物、分解毒物、氧化毒物以及和毒物结合，从而使来自人体之外的毒物和人体自身产生毒物丧失毒性，当然部分毒物通过肝脏的处理排出体外，从而免遭人体受到毒物的伤害。

当然肝脏除了解毒功能:

吞噬和清除细菌等病原微生物、清除色素以及血中的碎屑。

还能够产生胆汁在人们进食之后排入肠道帮助消化脂肪和帮助吸收维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。

维持血脂恒定，代偿储备功能和再生能力强大。

参与葡萄糖、脂肪和蛋白质以及氨基酸的代谢，肝脏主要是能够把碳水化合物、脂肪以及蛋白质转化成糖原储存在肝脏之内，人体的需要能量的时候，肝脏储存的糖原可以转化成葡萄糖进入血液循环为人体活动提供能量。

合成凝血物质，参与止血，另外还能够间接参与造血和调节血液循环，尤其是全身失血的时候，肝脏储存的血液可以调节支援全身失血。

处理胆红素、灭活雌激素和抗利尿激素。

现实生活如果肝脏受损，肝脏将会出现不同程度的解毒功能下降，甚至导致解毒功能丧失，其他的功能也会出现不同程度的下降。

肝毒过多表现为肝功能减退的表现，具体表现如下:

消化功能下降，表现为上腹部不舒服、腹胀、食欲减退、进食之后容易出现饱胀或者早饱甚至出现拉肚子、厌食厌油或者厌油腻食物、恶心并可以伴发呕吐，部分患者可以出现腹水、躯干和双下肢浮肿。

精神状态变差、体重下降、变得消瘦、抵抗力下降容易生病、容易出现疲劳和全身乏力、皮肤可以出现萎缩，甚至卧床不起完全需要人照顾。

内分泌紊乱失调，女性朋友出现月经不调、闭经，男性朋友出现乳房发育、毛发脱落稀疏、性欲减退，还可以出现肝掌和蜘蛛痣以及面色黝黑没有光泽等肝病面容的表现或者见光暴露部位出现色素沉着。

皮肤黏膜以及巩膜黄染、小便颜色和泪液以及唾液颜色加深变黄，皮肤黏膜瘀点瘀斑以及牙龈鼻腔出血倾向或者并发呕血黑便等消化道出血表现。

处理氨的功能下降导致血氨升高，患者可以出现精神心理以及行为反常表现。

肝毒过多肝功能受损减退可以出现以上的表现，但一般都不是早期的表现，大部分是肝脏受损超过自身代偿储备以及再生能力才会出现以上的这些明显的表现，所以保护肝脏受损任重而道远，保护的措施有保持良好的生活饮食习惯、保持积极乐观向上的心态、注意劳逸结合，避免过劳或者长期熬夜，接种乙肝疫苗预防乙肝病毒感染，预防肝脏寄生虫感染，戒烟限酒，避免能够导致肝脏受损的药物或者工业毒物等。

第一，肝掌和蜘蛛痣

由于肝脏是灭活雌激素的场所，如果肝功能异常，雌激素灭活减少，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久之形成肝掌和蜘蛛痣。

肝掌是指在手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。

蜘蛛痣本质上是毛细血管扩张，痣体有一个中心点，周围有呈辐射形的小血管分支，形状像蜘蛛。易发生于上腔静脉分布的区域，如面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等。

第二，腹胀，腹水

由于肝炎加重，导致肝硬化，肝脏里面的压力增加，腹腔里面回流至肝脏的血液减少，液体从血管渗出，进入腹腔，引起腹胀，腹水，短时间出现大肚子。

第三，腹壁静脉曲张

也是同样的原理，肝脏里面压力增加，血液回流进入肝脏的压力增加，从而引起侧支循环开放，脐周腹壁浅表静脉迂曲、变粗而显露，形如“海蛇头”，所以也成为海蛇头。

第四，呕血或者黑便

食管胃底静脉曲张或者是门脉高压性胃病，可以引起呕血或者排黑色的大便，严重的可引起失血性休克。由于肝脏是合成凝血因子的主要场所，肝炎恶化的时候，可以出现凝血功能下降，容易出血，并且不容易止血，比如刷牙就容易出血，月经量增多等等。

第五，身目黄染

肝功能异常，可出现黄疸，全身的皮肤和粘膜出现黄染，特别是巩膜，会比较明显。

肝炎加重还会出现食欲下降，体重减轻，消瘦，体力下降，脾大等症状。

肝毒过多的人，身体会给出以下“暗示”。

1.容易累

肝毒过多的人容易出现疲劳、情绪低落问题。可以通过按压穴位进行缓解。护肝的穴位为膻中穴，反复揉搓和刺激膻中穴可以舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。按摩足三里穴可以达到补肾养肝、固护脾胃的功效。平时多喝枸杞茶，吃枸杞粥也是可以护肝的。

2.脾气时好时坏

肝主怒，肝火旺的人脾气也很爆。遇到小事可能就会发发大脾气，后者遇到挫折就心烦意乱，萎靡不振，情绪十分低落。肝火郁结，还会导致头晕胀痛。

3.皮肤发黄

大家都知道黄疸和肝有关系。肝不好人，会表现为黄疸，皮肤发黄，疼别是面部。也会表现在眼白发黄。

4.手掌异常

手掌有红斑，肝通常不好。肝硬化的典型手部症状是有红斑。 红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于肝病会导致 激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。

5.指甲异常

中医认为“肝养筋，指甲荣华”，如果肝脏健康那么指甲一般也会光泽红润。如果指甲表面凹凸不平，指甲脆弱易断裂，说明肝脏毒素淤积。

通过食物来保肝

1、补充蛋白质

肝不好，但是还能正常代谢的时候，可以 用高蛋白，高糖，这样的高能量的饮食。另外， 就是要减少脂类食物的摄入。 肝脏代谢功能不行，进入失代偿期后，蛋白补充就要小心。对于一些高蛋白的饮食，比方说这个鱼类的、还有一个鸡蛋的，还有一个 肉类的这些饮食，就要适当的减少。因为这些 饮食含有很多的这样的氨基酸，它会产生这样的肝脏当中，在肠道当中产生这样的氨类物质， 这些氨类物质会对人体有损害，会引起这样个 肝昏迷、肝性脑病。

2、荤素搭配

肝不好的人，食欲会降低，消化功能也会 受到影响。因此营养的补充要全面。不能太忌 口，宜荤素搭配。 荤食的最大特点是含有人体的必需氨基酸 和优质蛋白质，而素食中水果、蔬菜除大豆及 豆制品外其它所含的必需氨基酸都不完全，蛋 白质质量要较差。

执业药师回答你！

肝的作用是什么？

中医把肝比喻为身体的将军，五行属性归于木，“木喜条达”，通于春气，意思就是肝有保持人体内气的运行顺畅、舒展，不出现郁滞的功能。

在体合筋，开窃于目，其华在爪，在液为泪。肝藏魂，在志为怒。

中医的整体观念，肝的各种表现不仅在本身，更多的是在其他地方的表现。

肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。

身体发出哪些信号?

怎么排毒？

肝是人的身體上一個重要的器官，有造血的功能，它可以解毒排毒，肝好一切都好，如果你的肝好，肝膽脾都好，因為它們是相連在一起的，肝毒過多的暗示？如果你的肝髒不好，眼睛發黃，皮膚也發黃，油性大的東西不能吃，口幹，胃脹，惡心，飯量減少等等。如果有這些暗示，請你上醫院去檢查你的身體，保護好你的肝，要少喝酒，別熬夜，別上火，經常吃一些含維生素C的水果和蔬菜，保證你的肝不的病。

肝毒过多，身体会有哪些“暗示”？

科学研究证明，女性肝脏在25-30岁、男性30-35岁会被大量毒素拥堵一半，机体的排毒功能大大降低。在我们没有意识到的情况下，肝毒已经悄然声息的对肝脏造成了威胁，身体出现这些症状时，表示肝脏已经出现积毒的问题。

1.指甲表面凹凸不平

肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝脏蓄毒时，指甲上会有信号。

2.不明原因的体重增加

我们的肝脏如果不能及时的将毒素排出体外，这些毒素就会储存在脂肪细胞中，很容易堆积在腹部。

3.肝掌

肝不好的人，10个里面9个有肝掌，由于肝脏功能的减弱，肝脏对于体内雌激素灭活作用下降，导致身体里有过得的雌激素刺激着毛细血管扩张，从而在手掌出现了肝掌的表现，肝掌就是手掌的大小鱼际上，出现了不规则的片状充血以及红色斑块。

4.容易过敏

这一点尤其重要，如果你以前对很多东西都不过敏，突然间就变成“过敏体质”了，你的身体可能暂时失去了处理这些过敏原的能力。就要小心肝脏是否藏毒太深了！

5.慢性疲劳

慢性疲劳是肝脏藏毒的最常见症状之一。身体里的毒素破坏肌肉正常代谢，产生疼痛和疲劳感觉。

6. 脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。

7.黑眼圈

肝脏的一个重要作用就是排毒，起到清洁血液的作用，如果肝脏出现了损伤，血液中的气不能发出来，血液流动的能力也会受到影响，容易形成瘀血。出现脸色灰暗、色素沉积、黄褐斑等症状，特别是眼眶周围都有黑色素沉着。

8.蜘蛛痣

蜘蛛痣通常都是以一个红点、斑块为主，并向着周围扩散出了多个纤细血管，看起来就和蜘蛛形状相似。肝脏疾病出现后，雌激素灭活能力会下降，血液中堆积了过多的雌激素，体表微动脉血管、毛细血管就会发生扩张和病变，蜘蛛痣因此形成。

鼻头发红、粉刺增多、指甲黑斑、唇色黑紫等，都暗示肝气郁结、血瘀不畅，都是肝脏藏毒的表现。出现上述症状，必要时检查肝功能。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在肝毒过多相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

人体的滤毒器官就是肝，肝功能的各项指标正常，说明毒素己被滤掉没有积存，也不会出现越积越多的现象。烟酒有害，蔬菜瓜果的农药有害，不会清洗的没有残留。你吃进去，吸收了营养，也吸收了毒素。营养被输送到各部器官，毒素被肝脏滤掉，不能进入循环系统。肝脏没有暗示。等到有显示了那就是明示。那就是严重的危险出现。

首先肝脏又叫人体“将军器官”，也就是说肝脏在人体内起到非常重要的作用，主要是化解代谢人体内的毒素，而且还有合成蛋白、转化等作用，所以各种不良的习惯容易导致肝脏负荷过重，而且使得肝脏内毒素堆积过多，会容易导致肝细胞死亡，严重影响肝功能。

下边马医生为大家解答肝毒过多身体会出现哪些暗示？

1、脸色发黑，正常人体面色是有光泽而且是红润的，但是由于肝脏内毒素集聚过多，会容易导致肝功能紊乱，所以会容易导致一些激素代谢紊乱，从而出现面色灰暗、枯燥无光泽，还有就是血管内毒素过多会使得毛孔堵塞，所以毒素无法正常排除，因此会出现面色灰暗的症状。

2、腋窝发臭，腋窝有人体汗腺，而且会大量分泌汗液，主要是排除人体内的毒素，正常人体汗液没有臭味，只有正常的汗味道，但是由于肝脏无法将过多的毒素代谢排除，所以会通过汗液排除，所以发现腋窝出汗有异常的臭味时要注意可能有肝毒素过多。

3、四肢指甲干瘪、有异常竖形棱角，很多人从小指甲就这样，这样的是由于营养吸收不良，缺乏维生素所导致的，而一些肺及心脏不好的指甲也会出现异常，而且指头末端骨节增大，而肝不好也会容易导致一些营养物质转运异常，尤其是末梢部位供应比较差，所以也会出现指甲的异常。

而这些都是肝毒素过多导致的，但是长期的毒素堆积过多容易导致肝细胞受损，严重影响肝功能，所以会出现食欲不振、腹胀不适、腹痛腹泻等症状，肝受损严重的还会出现蜘蛛痣、肝掌、出血、黄疸等症状，所以需要及时检查治疗。

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