养老金上涨“原理”，看明白了自己就知道涨多少

2021年养老金调整窗口已经启动，养老金即将迎来17连涨已经成了定局。每年养老金上涨的过程中，很多人都不知道自己涨了多少，只能自己进行估算。今天就把养老金上涨“原理”分享给大家，让你在当地上涨政策出台后，就知道自己涨了多少钱。

首先，看看养老金上涨的基本机制，每年的养老金上涨，基本都采用了定额调整，挂钩调整和适当倾斜三种方式，具体细则以当地为准，但最后一点千万要注意。

定额调整：这一点比较好理解，就是所有退休人员按照相同额度上涨。在定额调整过程中，所有退休人员上涨的幅度都是一样的，只是根据地方制定额度不同，略有一定的差异。比如2020年养老金上涨，上海定额调整75元，这也就说在上海办理退休的人员，每人定额调整上涨75元。北京2020年养老金上涨，定额调整是50元，也就说在北京退休人员定额调整部分上涨50元，这两个地区也就存在一个定额调整的地区差。

挂钩调整：在这项调整过程中，就有很多不一样的说法，上涨的比例也是不同的。但万变不理其中，一般挂钩调整，都是按照缴费年限和缴费基数来确定上涨多少。举个例子，2020年江苏养老金上涨，养老保险缴纳满15年，每年增加2元，这也就说如果你只缴纳了15年的养老保险，挂钩调整部分只能上涨30元。养老保险缴纳满15年以上，25年一下每年涨3元，如果你缴纳满25年，那么挂钩部分就是上涨60元。还有一些省份将上涨的百分比加入了定额调整部分，就是将上一年养老金平均水平乘以一定的上涨比例，这一定这行加减即可。

适当倾斜：这个调整就比较人性化了，大部分省份适当倾斜都是针对高龄退休人员，达到一定年龄后，可以多涨一部分老龄费。以2020年辽宁养老金上涨为例，70岁以上，在基础上涨后多增加50元，80岁以上，多增发100元。还有一种适当倾斜就是针对艰苦边缘山区，针对性上涨，只要达到艰苦条件标准，就可以享受待遇。

看到这里，大家也就明白了。养老金上涨计算公式就是定额调整+挂钩调整+适当倾斜调整=养老金当年上涨额度。至于适当倾斜调整，可以自行加减，算清楚自己享受的待遇，就知道上涨多少了。

值得注意的是，2020年养老金上涨，国家提出了提低控高政策，这一项目前没有明确具体加在哪一项当中，各个省份的政策也略有不一。比如天津，提低控高政策体现在了定额调整部分，企业退休人员定额调整60元，就管事业单位定额调整53元。辽宁省体现在了挂钩调整和养老金最低标准方面，养老金不足2500元的退休人员，缴费满15年部分在基础上涨后，每年多增加1元，所以这一点一定要注意。

2021年养老金上涨已经成为定局，在计算养老金上涨的时候，只要算清楚自己享受待遇，计算出当年的上涨额度，并不是一件难事，只要按照当地政策和自己享受的待遇自行加减即可。

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