不只是肺癌！抽烟的危害，远超你的想象

2015年，世界卫生组织曾公布一项研究数据：中国以3亿烟民排名第一，消费卷烟量比排行榜的第2～30名的总和还多。

与之对应的是，2018年9月12日，CA杂志发布了最新的全球癌症统计报告，数据显示对于整体人群来讲，肺癌是最常见的癌症类型（占整体的11.6%），也是癌症死亡的主要原因（占癌症总死亡数的18.4%）。

全球癌症发病率及死亡率统计

其中，我国的癌症发病率和死亡率均位列全球第一，肺癌也是我国的头号癌症杀手。

■ 抽烟，对肺的伤害有多大？

近日，这条火爆的微博很直观的显示了抽烟的威力：中国肺移植第一人陈静瑜院长团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，近30年烟龄，吸烟者的肺功能非常差，黑肺，团队决定放弃使用此供肺移植了。

众所周知，吸烟是导致肺癌的主要因素，数据显示我国每年死于肺癌的人数约为63万，是死亡人数最多的癌症。当然，相比吸烟者，不吸烟的人群仍然占多数，但其中仍有不少在被迫吸着“二手烟”，我国有7亿多人暴露在二手烟烟雾中。

肺癌也曾在美国肆虐，但60年代开始的控烟运动、严格履行《烟草控制公约》、公共场合全面禁烟......这些强劲措施使美国吸烟人数40年来持续降低。

通过几十年的努力，得到了显著回报，从1990年到2014年，美国肺癌发病率不断降低，男性肺癌死亡率下降了43%。

抽烟时间越长，对于肺部的伤害越大，产生肺癌的几率也越高，即使只吸入二手烟也是一样。

■ 25%的癌症死亡与吸烟有关

如果你以为吸烟的危害仅仅是肺癌，那就大错特错了。

烟草生成的烟雾含有数百种有害物质，其中至少有70种是致癌物，可造成严重疾病负担。

除了肺癌，有充分的科学依据证明吸烟可以导致口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾脏、膀胱癌等等多种恶性肿瘤，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。

研究表明：

1、吸烟妇女患上宫颈癌的几率是普通女性的4.4倍，卵巢癌危险性是普通女性的2.8倍；

2、吸烟超过20年，乳腺癌患病风险增加30%，30年以上者增加60%；

3、长期吸烟的人患喉癌几率是普通人的6-10倍，胰腺癌是2-3倍，膀胱癌是3倍，食管癌是4-10倍，而血液癌的风险增加1.78倍；

4、20%的大肠癌与吸烟有关，12%的肾细胞癌与吸烟有关；

5、吸烟还可以导致口腔癌、胃癌、肝癌等多种恶性肿瘤。

目前，癌症已成为中国居民首要的死亡原因，其中25%左右的癌症死亡与吸烟有关。

■ 吸烟的主要致死原因中，癌症只占 1/3

其实更为可怕的是，吸烟的主要致死原因中，癌症还只占 1/3，其余 2/3 主要是心血管疾病和呼吸系统疾病。

数据表明，全球10%的心脑血管病死亡、12%的心脏病死亡，都源于吸烟和二手烟暴露。

还有研究表明，吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的 2.2 倍。每天只抽一支烟就会使男性冠心病风险增加 74%，女性增加 119%。

吸烟（包括二手烟），会损伤血管内皮功能，参与启动动脉粥样硬化，这是烟草这个破坏王对你实施它整个“毁灭心脏”毁计划的第一步。

同时，有了烟草这个“助推器”，我们的血管斑块如有神助，不仅仅长得更快，还扩张领地变得更为弥漫，烟草使血管病变更快、更重、更广。

大量吸烟可促进血栓形成，使原本狭窄并不重的血管突然形成血栓导致血管完全闭塞，机体来不及代偿，最终导致大面积心肌梗死或猝死。

除此之外，烟草会对几乎所有器官造成损害。类风湿性关节炎、周围血管的炎症、眼部黄斑变性、中耳炎、骨质疏松、哮喘、自发性流产……

很多人谈辐射而色变，然而不知道的是，吸烟产生的烟雾中有一种叫做钋（Po）的物质，是一种放射性元素，随着吸烟在肺部累积产生的辐射甚至远超X光和CT。

当然，吸烟有害健康尽人皆知，戒烟主要靠的还是个人意愿，确实也不是一朝一夕的事。

只是，吸烟的时候请考虑一下家人、身边人的感受和健康，不要在公共场所进行，至少能够减小二手烟的暴露危害。