中秋团聚的时候，为什么都喜欢回忆往事？

我们都是一块拼图，而主题则是团圆，我们所拼成的圆图名为——家庭。

文 / 伏太因编 / 麻吉酱

像中秋这样的节日为许多聚会提供了机会，尤其是家庭团聚。

在这样重要的节日里，老人、父母、长辈、青少年和孩子们相聚在一起叙旧。这种团聚能够加强家庭纽带，保存传统，并创造一种联系和归属感。

在不断城市化的过程中，家庭成员往往分散在各地。人们的生活在空间和时间上，和文化根源脱节。对于现在的孩子们来说，他们可能在与父母家乡截然不同的新环境下长大。

那真正的 “家”，可能只存在于集体潜意识的地方。然而，家庭团聚可以唤起和巩固我们每个人对“家”的记忆和理念。

家庭聚会对培养和加强代际联系和关系至关重要，同时也给了我们一个追忆的空间。

其中，心理学家Robert Butler就认为回忆过去可以帮助人们获得批判性的见解、提高幸福感和生活满意度。

在这不断变化的生活中，回忆是一种获取人生意义的来源和途径吗?

心理学家埃里克·埃里克森的研究提供了一些启示。

埃里克森在他的生命周期发展理论中提出，回忆使人们能够接纳他们的早期记忆和经历，并将它们整合到一个完整的生命故事中。

人们能够通过聚焦自身过往的成就、在家庭中的地位、文化、历史的时间和地点，从而促进自我完整性。由此在这不断变化的社会和文化环境中，创造一种个人完整性和一致性的感觉。

回忆是一个超越现在、延展时间概念的过程。实际上，它有助于凝练我们的生活哲学观。尤其是对那些远离原生地的人来说，这是一种保存文化价值和促进对自己过去、现在和未来的理解的方式。

社会心理学家发现，人们通常倾向于回忆他们早期生活经历的大量记忆。这些经历为以后的人生身份奠定了基础，是人生道路上的重要锚点。

尤其对于步入中年和老年的人来说，思考早期的生活经历可以教会我们如何应对当前生活的转变。家庭团聚则给了他们讲述这些早期故事的机会。

对于我们来说，无论是去讲述，还是去聆听这些故事，都可以帮助我们把过去脱节的经历重新接轨，使之成为更有意义、更连贯的自传式叙事。

童年时，我们都曾想象过生活中各种的可能场景，想象着无限可能的生活。但随着我们真正地踏入社会生活中，想法和梦想就会变得更现实。

我们会忽然意识到，无论我们做什么，生活都并不一定如我们预期的那样。这是一种认识，它可以让我们面对恐惧、依赖，并放弃我们所掌握和控制的幻想。

尽管生活并不总是容易，回忆过去也能帮助我们意识到，在人生的任何时刻，我们都有选择不同道路的自由。

回忆可以让我们生活得更自足，尤其是我们意识到，生命所有的时刻都是转瞬即逝、变化无常之时。

那些与家人和朋友在一起的时间、分享故事的过程，可以帮助我们带着对消逝过去的重视和接纳，在人生旅途中不断前行。

以上。

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