“我的孩子特别爱哭，很粘我，她是不是缺乏安全感？”

“跟你在一起我很没有安全感。”

“在这个公司里，我的工作能力太弱，我太没有安全感了……”

一提到“安全感”这个词，想必大家都不陌生，几乎已经成为全民词汇了。那安全感，到底是如何形成的呢？

1岁半的小月第一次来测评的时候，测评师看她一眼她就会哭很久。小月妈妈焦虑地说：“小月只让我一个人带，这可怎么办啊？对谁都没有安全感。谁也不让带，只会粘着我！”经过测评师耿老师耐心地讲解之后，她明白了，原来是因为小月触觉敏感，另外还有很多敏感期没有发展到位，能力不足，就造成很多的不会、不敢，也就对什么都没有安全感了。

幼幼感统一开班，小月就来上课了。刚开始上课的时候她会哭很多次，滑滑梯时，自己不敢上台阶，总让妈妈抱，而妈妈就只护着她让她自己上，因为高处是悬空的，所以她害怕，就会哭；设备上闯关、被动设备上的摇晃、旋转等，小月没有经验，又由于重力感不足，爬高下低时四肢特别僵硬，身子不敢动弹，她一慌张，就会哭；追跑游戏时小曦的通路不足，膝关节无法灵活调动，跑不动、追不上妈妈也会哭。

经过一段时间的感统训练后，小月自己可以单独上台阶去滑滑梯，因为她掌握到原来可以爬上去，还可以扶稳栏杆走上去，这样都是不会摔跤的，她的胆子就越来越大，哭的也很少了；她在设备上闯关时，通过不断地参与老师为她设计的阶梯式的一系列活动，从刚开始只敢在低稳设备上探索，到反复练习敢摇晃的设备和高稳的设备上闯关，身体的成功的感觉经验告诉小月的心：我是可以的、笃定的、安全的……这时候她的安全感就在慢慢地形成。

我们常常关注到的“安全感”大多属于一种心理情感，但是身体的安全感是情感安全感的基础，也就是说心理的基础在生理之上，如果一个人生理的感觉接收架构正常的话，行为反应就适切、有安全感；过度或不足，就是敏感或迟钝，可能就没有安全感。

小月刚开始是因为触觉敏感，再加上很多敏感期都没有发展到位，能力很弱。能力弱的身体在各个环境下都没有安全感，会慌乱，对于小月这么小的宝宝来说，她就只会哭。经过训练之后，她的感觉经验慢慢变得丰富了，她对自己的身体也越来越能掌握与控制，越来越有安全感。

比如说她慢慢感知到这个环境是充满爱与尊重的，没有什么好害怕的；专利设备闯关时只需要自己抓牢就可以爬到自己想要爬到的最高处；自己的手臂越来越有力气，还可以手抓设备把自己悬吊起来自豪地给妈妈看……身体自信有安全感了，那么接下来的人际关系互动能力、语言表达、专注力等高层次的认知学习能力才能够开始发展，才会在未来的学习和生活中有安全感。

我有一个朋友，今年三十岁有余了，记得小时候，我们时常在一起玩耍，她9岁时与父母开始分房睡，到了晚上的时候，她不敢一个人睡自己的房间，因为她只有一个哥哥，所以总是邀请我们这些小伙伴晚上去她家陪她。

她结婚以后，老公外出工作，老公不在家的时候她还是请求好朋友小住她家陪她……从这两年开始，她开始断断续续地梦到一些死去的邻居或亲人，连白天也不敢单独待在家，说自己特别没有安全感，总是出现幻听，听到哭声、突然的大声响，让她特别害怕、焦虑、心乱。她也恳求她老公不要再工作了，就在家陪她，哪里也不要去……

如果低层次的感觉处理不正常，就会感到身忙心乱，乱七八糟，高层次的认知发展就出不来。我这个朋友从最初的触觉敏感，也就是生理方面的原因，没有加以调整，常常有莫名紧张、恐慌的情绪，渐渐变成了一种惯性神经反应，对各种事物的看法就失去了正确的判断，因果推理能力差，慢慢影响到了心理，变得紧张、害怕、担心、焦虑，心悸，非常没有安全感。

所以一个人要想有很强的安全感，那么他就一定要有丰富的感觉经验，而丰富的感觉经验来源于针对性足量的感觉统合训练，这样对各种事物才能具备一定的因果逻辑推理能力，对于未知的事物才不会有压力，也就不会焦虑，没有安全感了。

文章来源于惠心千爱智慧河南省管理处 ，作者白娇娇