孕期长时间玩手机可以吗？

怀孕后容易纠结，就像离不开手机，又怕玩手机太长对宝宝不好。

其实孕期可以适当的玩手机，但不能玩久。

怀孕期间，如果长时间玩手机，手机电磁会干扰胎儿的大脑神经，会使胎儿患有多动症。

为了以后生出的宝宝好带点，还是少玩手机哦

生活中很多设备电器等多少都会有点辐射，这些正常辐射正常接触是没事的，不用太忧虑。

不过女性怀孕期间身体比较虚弱，较长时间的玩手机也会使孕妇的视力下降，引发眼部疾病。

认识一个朋友，怀孕前视力挺好的，怀孕时因为卧床养胎原因，无聊，长时间玩手机看小说，结果造成近视几百度。

如果无聊，孕期可以培养小兴趣，折纸等自己比较想做的事，像听听音乐，听听朗诵等也是不错的，如果看电视，建议也不要看太长时间哦，看完电视及时洗脸，

为了宝宝好和自己好，能控制的就控制，尽量缩短用手机时间哦，如果实在放不下手机，那就合理用眼，保护视力哦，自己把握度，不要让眼睛疲劳，累了就闭眼或远眺远方，听听音乐等。

正常的接打电话，对孕妇和胎儿的生长发育是没有影响的。

所以，每天不可避免的会接触手机，但是不要太忧虑哦，只要不是长时间玩是没关系的，正常的接听电话等没事哦

最后祝大家宝宝健康成长，大家都能顺利生下健康宝宝。

我是新手妈妈，文章结合实际，文字浅显易懂，后续还会发更多实际需要，孕后各方面，胎教饮食产检，宝宝教育游戏对话生活等文章哦，

喜欢的可以关注我哦，方便寻找，感谢你们看我的文章，希望对你们有帮助哦