想要改善卵子质量，它必须优秀才行

想要顺利好孕，绝对离不开一个好的卵子质量，尽管我们已经做了很多针对卵子的调理，但依然备孕失败，到底哪里出了问题？！

随着医学的快速发展，对卵子质量各种影响因素也在逐步地清晰，小侠科普多年，发现其中有一个指标，最容易被大家忽视，而想要顺利好孕，对它的要求不仅仅是合格，还必须达到优秀才行！

它就是甲状腺功能。为什么这么说?这就要从它的功能来说起了。

促进细胞分化，生长发育

甲状腺在细胞的分化过程中负责最初的「点火」效应。如果甲状腺素缺乏或缺失，细胞就不能向下进行分化。而卵子作为人体最大的细胞，分化生长及成熟当然离不开甲状腺功能

一旦甲状腺功能减退（甲减），就会造成细胞的分化受到影响，卵子中携带的基因表达错误或染色体缺失，从而引起一系列问题，比如：卵子质量差，受精卵分裂动力不足，受精卵的染色体异常等。

调节新陈代谢

身体的基础代谢率在甲状腺功能减退时会显著降低，而甲状腺功能过于亢进时，又可使身体的代谢过速。

也就是说，如果出现甲减，意味着身体的细胞更新缓慢，卵细胞的营养供给也会变得缓慢，造成卵子质量不佳。而如果出现甲亢，又会造成代谢增加，人体维持正常运转就自顾不暇了，无法顾及生殖系统，从而造成月经失调甚至闭经。

新陈代谢和体温调节也息息相关。甲减会导致代谢降低，进而导致体温变低。体内各种生物酶的活性不能正常表达，会造成免疫力下降，身体容易受到各种炎症的侵袭，从而影响卵子的生长环境。

影响神经发育

人体的脑部发育是从胚胎时期就开始的。而甲状腺素可以促进神经元的分化，诱导神经生长因子的合成，促进神经元骨架的发育等。因此甲状腺功能不仅对备孕影响至深，在妊娠期也同样需要重视。

如果母体的甲状腺素缺乏，就会造成胎儿的神经系统发育出现问题，造成智力低下、痴呆等精神问题，即便顺利出生后期也无法逆转。因此在备孕期或者怀孕期间，促甲状腺激素最好保持在「优秀」的范围。

也就是在我们临床检查时，促甲状腺激素TSH正常范围是0.25-4.5uiu /ml之间，但对于备孕的姑娘而言，最好保持在2.5以下，就不会对卵子质量有影响了。

其实从人体的三个轴线上，排在第一位的是肾上腺轴（H-P-A轴）管生存，其次就是甲状腺轴（H-P-T轴）管生活，最后才是生殖轴(H-P-O)负责生育问题。

因此，想要养出好卵让你的备孕大计得以顺利实施，必须关注你的甲状腺功能。

尤其有高危因素的女性：年龄30岁以上，反复流产史、甲状腺手术史、甲状腺疾病家族史等，更应该提前进行甲状腺相关的检查。

在日常的生活中，也随时关注自身的状态，自查是否甲状腺出现了问题。

那么如果确定甲状腺功能有问题，我们又该做些什么呢？在日常的生活中，又该怎么调理甲状腺功能呢？关注小侠后续的文章，咱们后面继续来聊～