一年阅读很多书，生活依旧水深火热？古人的“书读百遍”才是正解

“书读百遍，其义自见”，这句话听老师说了很多遍，我一直不解，为啥到了百遍，就能明白了呢？是什么道理呢？

近期无意中听到一个京戏，莫名牢牢被抓住，向来对戏剧无感的我，居然听出了百听不厌的感觉来，这真是太不可思议了！我不禁细细的体会，其中又是什么道理呢？

从小我就很喜欢看书，尤其对于来了兴趣的书，都是加紧连轴地看，恨不得早点知道大结局才好，看完了，情节都知道了，也就满足了，过瘾了，也结束了。即使偶尔再去翻翻，也不会有细细品读的想法。我到底喜欢的是什么呢？不得不说，情节的发展变化，带给我极大的好奇心的满足，求新鲜、求新奇，是我的状态。所以，一旦没有新鲜感了，就觉得无聊了，转而继续追逐下一篇了。

一篇又一篇，一本又一本，渐渐发现，多离奇的情节，也不再能打动我了，仿佛被刺激久了，就麻木了。并且，看来看去，装了一脑袋别人的故事，我还是那个我，我的生活还是水深火热，这种无用的事，有何意义？于是，心中生出深深的厌倦，索性什么书都不看了，一放下就是将近十年。

近几年，被吕老师各种“威逼利诱”，又重新开始看书。总是遇到各种不懂，吕老师也很少解释，甩过来一句“书读百遍，其义自见”，我心里不服，亦不屑：哼，一百遍又怎么样？内容还不是这些，该不懂还是不懂，我就不信读再多遍能有什么用！既然心中不信，当然也是不会去踏实实践的。

还好，我不是一个人在走路，现在回头看，有一位老师的陪伴是多么重要！每次读不下去的时候，吕老师总会“恰好出现”，要么鼓励鼓励，要么敲打敲打，要么诱惑诱惑，反正就是没让我停下来。渐渐地，我终于明白了，“书读百遍，其义自见”的奥秘！

百遍，到底会发生什么？以前的我，别说百遍了，有些长一点的文章连两遍三遍，我都看不下去，为什么呢？

因为着急啊，因为无聊啊，因为抓不住任何新鲜感了啊，只感觉一颗心浮躁的快要跳出来，脑袋里蹦出一个又一个念头：多浪费时间啊，有什么用啊，重复做事是不是太没效率了……书没念多少，心里已经波涛汹涌了好多回，情绪也走过了N个万水千山了，内心的热闹远远胜过外在的......

蓦然回首，终于明了——百遍之后，书，还是那个书，人，却不是那个人了。古人说书读百遍，不是为了更加熟悉内容的，而是帮助人，去发生变化的。一遍一遍又一遍地读，读书的人磨去了浮躁骄傲，淡去了私心杂念，除去了急不可耐，减少了追新求奇的欲望，回归了平静的心。带着这颗平静的心，就像一面清澈的镜子，再去映照书的内容时，一切了了然。好的书，蕴含着至简大道，所以，一颗至静至简的心，才能通彻大道。

再想到之所以被京戏打动，很重要的一点原因就是：

它的旋律特别的慢，慢到只能够去细细体会其中饱满的情感曲折，而忘记了去关注情节的推进变化。以前的我，是耐不下性子听这样嗯嗯啊啊半天才唱一句话的，今天慢慢听下来，却觉得，非要这样慢慢的旋律才够用，就像呼吸一口气，要足够的时间，深深的吸，慢慢的呼，才能够妥妥的到位，周身舒畅。

回顾经典，所有耐看的，耐听的，都是让人可以充分体验、流动或是发挥情感的，所以，看的时候，听的时候，人们都在不知不觉中发生着变化，慢慢通顺了，伸展了，开心了，所以得以让人“畅心陶志”或是“美其心也”，这何尝不是一种了不得的疗愈和教化呀，经典之所以成为经典，是有大讲究在其中的。

再仔细想想，怪不得古人听听戏，写写字，看看书，就自得其乐了，乃至于颜回那样吃不饱住不好还能不改其乐，可见其乐，这“乐”得有多深厚哇！

纵然历经几千年的时代变迁，人性却始终未变，遇到的人生难题也依然类似，我们所需要关注的重点，仍在修心养性。所以，我们今日的学习和成长，也大可借鉴古人的智慧经验：专注于让自己静下来，慢下来，进入内心去体会和反思，内在打通了，外在自然开阔了，整个生命也会走上不断升华之路了！

撰文/商静（高级身心健康管理师）