心理咨询｜为什么看电影时容易哭？有你不知道的深层心理原因

你有没有过这种感觉，看电影的时候，某个场景特别戳心，让你忍不住地泪流满面，也许是感动，也许是心酸或悲伤，不过看其它电影就不会这样。

其实，触动你的那个画面，藏着你自己的一份情感。

那份情感可能是很久以前的事了，存在潜意识里，我们称之为“情结”。不仅电影，也许一段旋律、一句歌词，都可能触及到它，引发你的情绪。

前段时间，身心健康管理师秀国老师就做了一个电影情结个案，快来围观吧。

01拼命要找一个出口

咨询师：李秀国，身心健康管理师，下文以A指代

来访者：王姐（化名，已征得本人同意发布），下文以B指代

咨询时间：2021年4月5日

王姐几天前看了一部电影，让她觉得奇怪的是“很久很久没有哭成那样了，眼泪止不住地流”。到底怎么回事呢？

A：看到哪个画面让你最有感觉？

B：那是一个校园欺凌的电影，最有感受的一个画面，就是审问男孩女孩的那个镜头，他们俩在那一刻特别无助，两个人在那苦苦地支撑着，没有办法。

A：当你看到被审讯的时候，眼泪止不住地往下流对吧？

B：对，那个女孩已经无路可走，她妈妈还指望着她。我觉得她好可怜，她没有办法改变自己的命运，她用自己的方式和命运做抗争，想要走出去的那种心，拼命要找一个出口。

王姐的感受已经出来了，她之所以泪流不止，是因为电影中女孩的遭遇触发了她的情结，在她的生命里，她也曾感觉非常无助、苦苦支撑、拼命要找一个出口。

所以，此时咨询师引导她回溯过去，看在什么时候，她也曾有这样的感受。只有找到最初的情结，去解开和转化，此后类似的情景才不会引发她这种情绪。

跟随秀国老师的引导，王姐慢慢回到三十年前，说起她曲折而心酸的求学之路……

当年，她考上了一所重点高中，也考上了一所职高。不过她想上高中。

结果，高中上了一段时间后，他们那里搞石油开发需要一批工人，她听说上职高的话，毕业之后可以立马就业。

她本来是想上高中的，但又觉得要减轻家里负担，经过内心的挣扎，她最终由高中转到了职高，但心里也结了一个心结。

结果，职高毕业的时候，化工厂还没有建成。经过协调，他们可以进棉纺厂。她爸爸觉得，能找到棉纺厂的工作也很不错了，但是她不愿意，她想考大学。

她说：“但我爸不同意我考大学。我和我爸就僵那了。当时没有人支持我，但我不能倒下，不能屈服，要是屈服的话，就永远没有出头之日了！后来，我爸就说给我一年时间复习。其实，他们都觉得我肯定考不上，但我硬是咬着牙考上了。”

02到底怎么选择？

咨询师敏锐地捕捉到，虽然她在考大学的事情上，也是苦苦支撑、为自己寻找出口，但更早的时候，也就是在选择上职高时，那种无助和挣扎已经种下了，所以，咨询师决定从这里入手解决。

A：你上高中之后，又转到职高，在这个过程中你是愿意去的吗？

B：当两个通知书来的时候，我选的是重点高中，我不想去上职高。后来，周末的时候我到姑姑家，她说，你看职高多好啊，出来就有工作，又轻松，工资还高。她那样说，就让我感觉我特别不懂事。因为当时家里负担很重，弟弟妹妹也在上学。然后我就回去问我爸妈，到底继续上高中还是去上职高，他们就憋着不吭声，他们说你自己看着办。

A：你后来又是怎么上的职高？

B：他们让我自己拿主意。我盘算了好久，高中得上3年，大学得4年，我爸妈还得供我7年。但是上职高的话，我就上两年，负担就轻了，我工作也有着落了，就转去上职高了。

A：你真的想上职高吗？听到让你自己看着办，你的心情是什么样的？

B：不想上，我可生气了。我爸妈说你自己看着办，那个意思不就是上职高吗？我如果说上高中的话，虽然不反对我，但他们不开心，我不想看到他们那么勉强。如果我不选职高，就觉得我跟罪人一样……

我们清楚地看到她的挣扎点了，一方面，她想上高中，接受更好的教育，却觉得家人不支持自己，好像自己就做不到；另一方面，她想做一个“孝”的孩子，减轻家庭负担，而这里面是有委屈的。

所以，咨询师先引导她看清：如果感到“无助”，根源还在于自己没有立住，想依靠别人。而别人是会变化的，所以我们得发挥自己的力量，这才是真正靠得住的东西。扎根在自己这里，“自立”了，那就可以去想办法，排除困难。

上高中还是上职高，只是一个选择，我们可以为自己的选择负责。当一个人诚恳为自己做决定的时候，是没有抱怨的，即使要付出代价或是可能失败，但她得到了担当，得到了自立，也到了自信，这是真正厉害的。有时因为害怕或贪心等，可能选择了甩锅或依赖，即使暂时得利，最后往往大吃亏。所以，眼光放长远，诚恳担当，得到的是更大的东西。

03什么才是“孝”？

再就是关于“孝”，到底怎样做才是真的孝？

A：你去看一看，你为什么没跟爸妈说不想上职高呢？既然你不想上，为什么没说？

B：我想让大家都说我好，说我懂事，是我自己在装。

A：你心里真的愿意这样去做么，懂事的大女儿是真的，还是假的？

B：假的。但我不允许自己做一个不孝顺的孩子，体谅到父母才是孝。

A：咱们来讨论一下怎么叫孝顺父母。

B：能看到父母的不容易，少让他们操心，是孝顺。他们天天在地里刨食，如果我能早几年上班，他们就替我少操心了，最起码不用给钱。

A：真的吗？你的年龄，已经可以出去打工了，他们为什么还要供你上学？

B：爸妈不想让我过得那么辛苦，他们一心就想让我们在城里立住脚。

A：父母为什么让你自己做决定，上高中还是上职高？

B：他们不想让我为难。

A：因为他们知道你懂事，如果他们说了，你肯定去做，对吧？所以，他们让你自己做决定。他们如果真的在意钱的话，可以不让你上学。是你自己听姑姑的话，你没有定得住，对不对？

B：一直都觉得是我姑姑和我爸他们串通好了。之前是我选的高中，他们也没办法。

A：姑姑说的话，安在了你爸妈的头上，对不对？你爸妈说过这样的话吗？

B：没有。

A：对呀。你一直说，我是满足你们的愿望，我是为了孝顺，减轻你们的负担。你看看爸妈真的需要你这样做吗？

B：不需要。是我自己没有稳当住，我爸妈是尊重我自己的意愿的。

百善孝为先，论心不论迹，真正的孝是看“心”的，不是看外在的行迹。如果是为了做别人眼中的孝子，而委屈自己做一些事，并非真的孝。而且，她也看到了，父母其实很尊重她的意愿，让她自己做选择。

04只是你的“情结”

A：你看着爸爸妈妈，把实话告诉他们好吗？

B：爸妈，我为了做一个懂事的孩子，我就去上职高了，这件事情和你们没有关系，是我自己没有立住，我自己有好多的担心和害怕。怎么那么傻，我就为了做一个表面上孝顺的孩子就做这样的决定。我感觉我爸说，上学就上学，想那么多干啥，想上哪个安心去上就行了。

A：那就跟爸爸妈妈认个错吧。

B：爸妈，我错了。我一直都误会，以为你们不支持我上高中。你们让我自己选，是尊重我的。爸爸，对不起，我那会儿想的太多了。没有把高中念下去，是我自己的错，和你没有关系。是我自己为了当一个好孩子，我理解偏了。

到这里，王姐看清了自己的问题，不再委屈、埋怨了，也不需要无助了。当年的情结解开之后，后面的问题也随之而解了。

咨询师引导她回到考大学的时候，她感觉到父母其实是支持她的。

再回到电影那个画面里。她说：其实那个女孩是可以和她妈妈说的，但是她也一直想做妈妈心中的好孩子。那只是她的人生轨迹，她走的弯弯曲曲的一条路。之前觉得不能去看那个女孩所经历的一切，看了就揪心、难受，现在再去看的时候，没有那种感觉了。

所以，我们清楚了，看电影如果再哭得稀里哗啦的话，只是某个画面触动了我们的“情结”而已。

撰文/张新宇（身心健康调养学学员）