春季预防宝宝疾病，牢记“三暖二凉”！

春天不仅是宝宝长身体的时段，也是细菌、病毒的活跃期哦。抵抗力弱的宝宝这个时候稍不留神便容易生病，更加需要着重护理，春季疾病要怎么预防呢？身为宝妈的你要认真阅读呦！

三处保暖要做好

肚暖、背暖和脚暖。肚暖能维护宝宝胃肠道的功用，促进对食物的消化吸收，又能避免肚子因受凉而惹起的腹痛、腹泻等病症；背部保持温暖有利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的概率；脚处于末梢，离心脏远，所以千万不要让宝宝光着脚在凉凉的地板上跑哦！

两处透气要记牢

头部和胸部，宝宝的散热有1/3是从头部散发的，如果头捂得太热，宝宝容易头昏头晕，而衣着过于厚重臃肿，会压榨到胸部，影响正常的呼吸与心脏功用。这两处保持透气与舒适，宝宝才能开开心心、健康成长！

饮食多样才健康

春季蔬菜水果多起来了，这时候可以多吃富含各种维生素的蔬菜和水果，注意饮食清淡、富含营养、多吃新鲜蔬菜和富含维C的食物，少吃油腻、甜食。这样可以增强宝宝的抵抗力！

注意卫生更棒棒

注意宝宝的个人卫生，经常帮宝宝洗澡，饭前要给宝宝洗手。还要注意宝宝周围的环境卫生，经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜。

日常防护可以减少宝宝得病的几率，但绝不代表就可以省掉宝宝的医疗防护！

宝宝毕竟免疫系统发育不完善，比大人更容易生病，选择一款靠谱的医疗保险还是很有必要的。

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还有哪些方法可以预防宝宝生病？

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