「人际」人和人之间关系怎么那么难？太近说我讨好，太远说我冷漠

人和人之间处关系怎么那么难？

太近了他们说我讨好，

太远了他们说我冷漠。

人际关系确实是一件很微妙的事情。人与人之间的距离感，有远、有近、有疏、有密……也有的，想近却感觉很远，有的想远却感觉挣扎不开，这些关系的本身，其实不是身体和外在的距离感，而是内心的距离感。

也或者说，我们与人交流的过程中，是否让对方感受到“用心”。认为讨好的人，可能在这个过程中在怀疑你的真心，觉得你只是嘴上花架子，心里并不这么想；感觉太远的人，可能觉得你的言行有些拒人于千里之外，对你的表达感觉不是很舒服。

但与此同时，对方如何评判距离的远近，对方的内心对于人际之间关系的把握，或者说他们内在的防御强弱等等，这也是他自己的选择，从某种意义上来讲，并非我们所能控制的。

所以，我们不妨从两个面来看待人际相处这件事情：其一，自身，如果这份关系对我来说真的很重要，我可能要做出一些努力，让我的沟通更加的“走心”；其二，对方，如果对方就是一块硬的不可挪移的石头，那这是他的选择，我努力过了，但不意味着，我努力他就一定会改变。

先说努力的“走心”的沟通。我在《人际社交的正面沟通》系列课中说过这样一个画面：一个大脑、一颗心、一条腿都摆在你面前，你看到他们一个一个被箭射穿，这个过程中，射到哪个你会感觉最痛？

大多数人会感觉是“心”，血淋淋的，很痛，这是一种感同身受。可是在日常沟通中，我们常常习惯于用“脑”沟通，想着要跟他说什么，怎么说，有没有逻辑性，他会不会生气，他可能如何回应……这些“想”的沟通，虽然经过大脑，却少走了心，于是那种感同身受的感觉，被剥夺了。

你可以想象，两个法官坐在一起交流，那是一种什么感觉？总会让人感觉很正式，不亲密，即使两个人交头接耳，也会让人感觉格格不入，看起来这种位置距离很别扭。而如果一对母子在一起，距离远远的，我们也会感觉怪怪的，他们之间的亲子关系一定出了问题，两人不够亲密。

这种亲密感，来自于情感的交流，而非脑力的交流。这也是我所说的“走心“的交流。

我举个例子。当你和对方说，“你今天怎么穿的这么漂亮，你太美了。“和你说，“我真喜欢这个颜色，让我一下子就精神活力起来。”想一想，哪一个赞美，让你更加感觉心动呢？哪一个你感觉是通过脑力劳动，表达出来的；哪一个是通过内心感受表达出来的呢？

这就是我们说的“走心”，要多表达内心的感受，而不是评价对方，论证对错是非和好坏。

其次，我们来分清自己和他人。在人际沟通中，自己和他人，是两个不同的点，是绳子的两端。如果这里有一个悬崖，你的这一端不断的缠绕，牢牢的挂住一端，而另一端在崖的对面，你够不到，也无法把它挂牢固。这时候，你会觉得这是自己的问题吗？

在好乐迪提出的问题中，我们看到，当对方说我讨好或者说我冷漠，让我感觉人际关系很难相处。那个对方，就是崖岸对面的绳头，我努力通过甩动我这一端的绳头，去带动另一边挂牢，可是另一端最终挂不上，这并不意味着我的错，也许正是对方不合适呢？我可以试着换一根绳子，换一个对方，去重新建立这个悬崖的绳索，让自己通过。

也就是说，人际沟通中，并不是每一个人的需求，都是我们必须满足的，更不是我们都能满足的。我们在看待问题时，除了从自身出发，还要去评估对方是否值得让我来反思自责。如果每当对方有什么样的言辞，我就会自责，那是我自己太容易被他人言语所控制，说明我自己的内心不安定，就需要我自己花些时间，来调整自己对自己的认识，坚定自己对自己的信任感了。

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