上一篇拆书稿中我们讲到了如何与父母和解，勇于改变，与金钱产生好的连接。（你与金钱的关系来源于你的童年，想要拥有金钱？先做这一步 ）本篇将继续讲述如何深入改变：从身体到灵魂。

身体知道你想要的财富在哪里

身体是灵魂的居所，成功人士都是与身体有着很好连接的人。

与身体的连接不同于与大脑的连接。虽然我们经常说：去思考，但是大脑却很容易被影响，被其他人的行为和言语影响。

慢慢地，外界的声音覆盖了我们内心最深处的自己的声音。

但如果你能与身体有很好的连接，好好发展自己“直觉”那一部分，就能真正听到自己的声音，展现真实的自己，展现自己真实的能量。

想要与身体产生好的连接，首先我们可以改变身体的姿势。

通过观察我们可以发现，成功人士的姿势通常是开放型的，很舒展很自然，显得格外自信、有力量。

而失败者通常是这样的姿势：手脚不自觉地蜷缩，低头，整体给人一种“缩起来”的感觉，这样，自己的能量也是缩起来的。

如果我们总是以失败者的姿势走动，我们的能量不自觉地就会被削弱。

因此，留意你的身体，当你意识到自己的姿势是缩起来的时，尝试打开身体，改变姿势。

身体知道什么是对你好的，什么是对你不好的。因此，学会感知自己身体的真实感受，有助于我们与身体产生更好的连接。

可以找一个安静的空间，静静地坐下，闭目，去感知身体的每一部分，感受它的状态，对任何不适的状况说“是”，去觉察身体的每一个部位。

持续的练习，你对身体的感觉会更加敏锐。当你对现状有所怀疑，就可以做这个练习，等待身体给你答案。

对身体有了很好的连接之后，更进一步，我们要与心灵产生好的连接，去觉察我们内心深处真正想要的是什么。

很多人想要赚钱，定的目标却非常的空泛：要赚够多少钱。让自己专注在赚钱的数目上，一旦没有达成目标，就会焦虑，害怕失败，害怕被人嘲笑……

想要真正赚到钱，就不能把目光只盯在钱上，否则你会很有压力。让自己在轻松的状态下去赚钱，结果会比在压力下赚钱好得多。

仔细去觉察自己的内心：我无意识中想要赚这么多钱是为了什么？为了权力？为了荣誉？

如果一个人的权力或者荣誉目标只能仰仗金钱来得到，那么他就很容易为了实现目标去“走捷径”。

然而，捷径是最难走的，即使成功走了“捷径”，内心也不得安宁，最终还是会失去金钱。

要么就是走“捷径”走得停不下来，一直往前冲，因为一旦停下来，内心深处的声音涌现出来，就会感到不舒服，只能继续往前奔走。

“走捷径”去赚钱也是不尊重钱的做法，不尊重钱，钱就会溜走。它能带给你金钱，却不能带给你财富。

“走捷径”可能确实会让一个人走向成功，但是最终他还是要为此付出代价。

静下心来，去觉察内心：

我的目标是什么？

这个目标对我来说意味着什么？

实现了目标带给我什么样的感觉？

这个感觉已经足够了吗？

我还缺少什么感觉？

……

想要实现某个目标，是因为它能满足我们的某些感觉。去觉察自己缺少什么感觉，那是我们内心的空缺：价值感、被认同、被尊重……

如果觉察不到内心真正的空缺是什么，那么赚多少钱也不会满足，只有找到它，才能对症下药，实现内心真正的富足。

每个人都希望获得成功，但是成功的定义又是什么呢？有钱吗？有地位吗？

从某个角度来看，成功者和失败者的区别在于：成功者能够悦纳生命给予的一切，全然接受生命所呈现的样子—欣喜于内在绽放，富足于内在充盈。

失败者却很难对生命所赋予的一些全然接受（特别是不好的部分），内心拧巴。

那么如何做一个内心富足的人呢？

重新评价自己

你认为自己是一个什么样的人？

在你对自己各种各样的评价语里，有哪些是听从别人的声音去认定的？

仔细回想，从小到大的经历，我们会发现，其实我们一直都在别人的声音里长大：父母、亲戚、朋友、老师、同学、领导、同事……

他们的话语特别是负面评价深深影响了我们的大脑，令我们对自己产生了怀疑，即使自己做得很好，接下来总是会有一句“但是……”。

现在，你意识到了这都是其他人的声音，抛开他们，去觉察自己的声音，对自己重新进行评价。

你的一些信念和观念，并不一定是真实的，只是外界灌输在你大脑中的。

当然，丢掉旧有的信念和观念并不容易，因为这些是你熟悉的，是你的舒适区，从大脑将它们连根拔起的话，你会很不舒服。

但是，如果不将它们丢开，它们会继续停留在你的大脑里影响你、操控你。

你可以选择时将它们留下，继续痛苦，叹息失败；也可以选择将它们抛弃，去觉察，去回顾，去总结，建立新的信念，轻装上阵，重新出发。

改掉阻止你与金钱连接的坏习惯

坏习惯会阻止我们与金钱产生好的连接，有些坏习惯听起来好像跟金钱完全扯不上关系：抽烟、喝酒、打游戏、熬夜……

其实，我们自己也知道自己有一些不好的习惯，但是为什么不去改呢？

根本的原因在于：这些坏习惯对我们来说是安全的，它们能够弥补我们内心的某些空缺。

如果没有意识到这一点，我们改掉了一个坏习惯，还有可能养成另一个坏习惯。

回想一下，你做这些行为的时候大多数是不是一般都是你焦虑、烦躁、悲伤等负面情绪侵袭的时候？

它们或许帮我们缓解焦虑、或许让我们得以关注、逃避或者休息、发泄……

比如，一个学生养成了抽烟的坏习惯，因为他发现他抽烟的话，平时不怎么关注他的父母就会开始关注他，哪怕是呵斥，也让他觉得“父母是在关注我”，抽烟弥补了他内心“总被父母忽略”的空洞。

要想改变这样的坏习惯，我们要去觉察内心：

我为什么不愿意改变这个习惯？

这个习惯可以带给我什么？

这个习惯在试图保护我什么？

……

耐心倾听心灵给出的答案，然后列出这个习惯带给你的好处和坏处，如果坏处多，那毫无疑问的你会尝试改变。

寻找替代方法是一种不错的方式。当你又想做出这个行为，及时刹车，去做点其他的：洗澡、跑步、唱歌……总有一种适合你的好习惯。

我们要承认，这些习惯在某种程度上，确实会给我们安全感，但是同时我们也要付出代价：沉浸在负面情绪当中会削弱我们的能量，使无法与金钱产生好的连接……

对于它带给我们安全的一面，我们要感恩它，尊重它，接受它，不要抗拒，跟它对话。当你觉察到无意识中它对你的控制，就是改变和脱离它的开始。

对生命说“是”

对于生命当中发生的任何事情，我们都要说“是”。

尤其是对于糟糕的事情，因为无论你怎么抱怨或者后悔，也改变不了已经发生的事实。而且一个负能量、永远悲观的你，还会影响你周围的人，让他们想要逃离，毕竟谁愿意一直接收负能量呢？

你当然也可以对生命说“不”，但是这样的你会将重心放在错误和问题上，抗拒生命给你不好的同时，也关上了生命给你美好的大门。

而且，这样的你，能量会不断地被削弱，郁郁寡欢，长此以往，根本感受不到生命的活力和能量的流动。

对生命说“是”，勇敢面对生命给予的一切。客观去看待生命，你会意识到，你的内心得到了真正的滋养，因为你会从中发现平静、满足和喜悦，从而获得内心真正的富足。

当你获得了由内而外的富足，财富离你还会远吗？

《对财富说是》的拆书就到这里啦！第一次尝试写拆书稿，思路有些凌乱，还请多多包涵和鼓励呀！

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