一方水土养一方人

有水的地方就有绿洲，有绿洲的地方就有人在生活。人是逐水草而居的。俗话说，一方水土养一方人。地方不同，对人的体质、健康乃至心态的影响不同。人与地理环境之间存在密切联系，人在哪儿生活惯了，就离不开这个地方。无论走到哪里，心心念念的仍然是生我养我的地方。

同一个地区的水土环境、人文环境差不了多少，人在性格、生活方式、思想观念等方面大都相似，甚至连长相也有一样的地方。《黄帝内经素问·异法方宜论》认为，东方地区，气候温和，濒临大海，盛产盐、鱼，居民都喜欢吃鱼类而口味咸。南方地区，阳光充沛，雨露充足，水土潮湿，当地居民喜欢吃发酵制取的食物。西方地区，是丘陵沙漠地带，气候高寒，风沙多，居民多肉食，人多肥胖。北方地区，天寒地冻，当地居民多以畜乳为食。中央地区，地势平坦，水土肥美，物产丰富，居民食物种类繁多而杂。人们通常认为“北方人身材魁梧，豪爽率直；南方人身材矮小，含蓄细腻”。不光是外表不同，不同的文化和教育形式，让每个地方的人的内在也有所不同，比如人们常说的“齐鲁多鸿儒，燕赵饶壮士”。

生活环境对我们每个人的身体健康的影响非常大，我们要意识到这种影响，好的方面我们去发扬，坏的方面我们加以改正。《黄帝内经素问·异法方宜论》指出：东方地区的人们，容易产生疮疡之类的热性病症；南方地区的人们，人体气血滞碍不畅而多生“挛痹”类疾病；西方地区的人们，因饮食的缘故而易生内热，所以疾病多发于内脏；北方地区的人们，易患气机不畅的胀满病症；中央地区的人们，所患病症比较单纯而易治。所以，根据不同地域、不同体质的人用不同的方法，比如说用砭石、用针刺、用艾灸，还有内服中药、导引、按跷等方法。这样，我们既能跟天地相处的和谐自然，又能过上舒适而健康快乐的生活。

一方水土养一方人，美其食，任其服，乐其俗，因地制宜，因时制宜，智慧的生活。