宝宝更闹腾的原因，孕妈知道吗？

很多妈妈可能在怀孕中后期都有这样的经历。 每当他们平躺时，肚子里的小家伙就会有点活跃，胎动的感觉会比平时更强烈，仿佛在抗议他们妈妈的行为。 .

其实很多妈妈都知道，孕期让宝宝左侧卧是最好的，但是妈妈们也不可能整夜保持这个姿势吧？ 而且每天保持一个姿势对宝宝也不是很好。

所以偶尔平躺或改变其他姿势是不可避免的，但为什么宝宝只有平躺时最兴奋？

1.活动场地受限

主要原因是妈妈平躺时，子宫体的空间会比较小。 虽然不会压迫到宝宝，但也会在一定程度上引起宝宝的不适。

就好像他们原本的活动空间被别人占据了一样，宝宝此时会采取叛逆的方式让妈妈知道他们此时的不自在。

而当妈妈们感受到宝宝的剧烈反抗时，就会恢复到原来的睡姿，宝宝的不适感自然就会消失。 这个时候，他们自然不会再吵了。

2. 缺氧

另外，最主要的原因是妈妈的这种姿势可能会导致宝宝缺氧。 因为躺着的时候，身体的血液循环比较快，所以耗氧量比较高。 这时候，小家伙所能提供的氧气就会减少，这也是他们吵闹的原因。 .

3、怀孕中后期应该采用什么睡姿？

说到这里，很多妈妈可能首先想到的是“左侧卧”，但是左侧卧对于妈妈们来说可不是什么美好的回忆。 许多母亲在怀孕期间忍受它。

但其实左侧卧是相对而言的，没有必要采用这种方法。 如果准妈妈在怀孕中后期使用左侧卧的方法很不舒服，影响睡眠，那么这个方法就没有必要了。 ，可以改为右侧卧或者其他更舒服的方法，但前提是不要压迫小家伙。

另外，左侧卧也不是整夜都贴左侧，妈妈们可以适当调整睡姿，有利于孕妈的血液循环和小家伙的胎盘营养和氧气循环！ 因此，孕妈妈们一定要根据自己的情况，再结合医生的建议做出决定。