天冷了，给孩子常做这早餐，简单省事易做，健胃养胃又开胃！

第一步 ：准备苹果1个，糯米粉60克，鸡蛋2个，白糖1勺，黑芝麻6克（也可以用白芝麻）备用。

第二步：把苹果清洗干净，去皮切成末，放到盆中。

第三步：放一勺白糖，打入两个鸡蛋给它搅拌均匀。

第四步：然后加入糯米粉（记得要分开加入这样好控制它的稀稠度），再次搅拌均匀，搅拌成老酸奶状久可以了。

第五步：待锅烧热，用刷子再锅底上，刷适量的油，改小火，把准备好的苹果鸡蛋糊用勺子放入锅中煎。

第六步，煎至一面定型之后，给它撒上黑芝麻，翻面，待两面煎至金黄即可。

这款好吃的苹果鸡蛋饼就做好了，苹果含有大量的维生素和膳食纤维以及锌，它具有健胃 养胃（一定要熟吃，生吃苹果的话容易引起胃部不适）。家长们也可以给宝宝换成蔬菜做，有什么问题可以留言或私信。