孩子的网课后，不少家长hold不住了，各种焦虑上线，不少老师也焦头烂额。更甚的是，一些孩子为了反抗网课，竟然组团给上网课的APP打1分差评，希望能接此举让其下线。

然而，孩子的休息时间边长，活动形式和空间受限，很容易让孩子因为无聊，滋生沉迷手机电视或者作息颠倒等等不良的习惯，这样下去开学后将面临不在状态难以挑战的难题。

虽然，凡事都有两个面，关键是我们怎么看。孩子上网课也是如此。

全新的学习模式，有着诸多的限制，这恰恰给了孩子更多锻炼的机会。孩子适应和有效利用网络学习的过程，也是他提升自主学习能力、有效安排和管理时间、提高注意力的过程。

而在这个过程中，家长的参与决定了孩子的收获。

那么，我们具体该怎么做呢？今天从四个方面与大家分享。

一、用积极的心态，直面不如意

1、用积极地心态，调整注意力

在家上网课，大家最关注的是孩子注意力的问题。

有位家长说，孩子上网课根本坐不住，外面有点动静就跑出来，网络稍微差一点就不学了，有没有什么办法让孩子能专心把课听完？

其实，对于一个小学生而言，在毫无干扰的情况下坐15-20分钟，就很难得了。所以，平时老师上课，会采取像敲黑板、提问问题、强调重点等这些形式，来重新引起孩子的注意。

有些孩子，以前是上过网课的。对比下孩子之前上网课的形式也会发现，课程会通过发奖励、倒计时答题，点名等形式，不断地召集孩子的注意力。这足以说明，网课时更容易失焦的。

但如今孩子上的网课，并不能达到这种效果，所以孩子跑神是正常的，不能要求过高或操之过急，更不能为此呵斥孩子，或贴上注意力不集中的标签。

2、用积极的心态，调整孩子状态

上网课对孩子来说，是个新的尝试，自然也会遇到不少难处，产生一定的情绪。这时孩子最需要我们的时候。或许，您早已看透了事情的解决方法，但我还是希望您能聆听孩子的心声、处理孩子的情绪，再帮他解决事情。

生活中的每个不如意，都可能是个拐点，是我们训练孩子逆商，提升他们解决问题能力的好机会。当孩子接纳情绪后，往往会进入思考。这时我们的及时托举，会帮孩子突破困境。

若果孩子是中高年级的，可以用启发式的提问让孩子想想“接下来我们可以怎么办？”“如果下次遇到这样的问题，你会怎么办？”给孩子提建议，会比直接抛出答案更有价值。

对于低年级的孩子，左脑思维还在形成阶段，引导他们解决问题也可采取讲故事的方式，让他去感受办法总比问题多。我和我的儿子，经常会读《爷爷一定有办法》，而每次当他遇到问题出现负性情绪时，我便会说“你特别希望能完成这件事对么？没关系，多多/妈妈一定有办法，我们一起来想一想。”

二、为孩子营造良好的学习氛围

家，毕竟不是学校，宽松的氛围，让孩子很难快速进入学习的状态。所以，营造氛围十分关键。

1、遵守日程和重视着装

居家办公的朋友们不妨对比一下，你身穿睡衣坐在床上办公，和穿着正装在办公室办公，哪个更有感觉？在不少公司的居家办公守则中，都会有：不准穿睡衣这一条，其实就是为了营造上班的正式感。对孩子也是一样的。

网课第一天，不少学校都召开了线上的开学典礼，我们回想一下，孩子们穿上校服系上红领巾的那天，是不是比假期穿着家居服读书写字要更有精气神呢？

2、为孩子排除干扰

孩子的注意力是很容易被转移的，所以我们常听一些专家建议，要保持桌面整洁、不放学习无关的物品、孩子上课时，大人减少出入孩子的房间，避免在孩子学习是，特别是当面前刷手机、看电视。

有的孩子上课的是录播课，需要在客厅使用电视，这时候，就建议家长尽量减少走动，静下心来看一本书，或是处理自己的工作。父母的专注对孩子也是很好的引领。

3、居家学习与家庭教育有机结合

有一点要提醒的是，我们要为孩子营造处处皆学问的大环境，不要局限于课程本身。

2月11日晚，教育部新闻办官方账号微言教育对“停课不停学”做出了解读。我看有些人把教育部敲黑板网课的事，解读为“叫停”，我认为这是不妥的。

微言教育中明确指出：孩子如今的网课，不只是单纯意义上的在网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习，只要有助于学生成长进步的内容和方式都是可以的。

这点提醒的是不能简单的把课下搬到课上，而要注意拓展。这就是我们常说，不能死读书，要让孩子在生活中学习。

看看孩子们满当当的课程表，每天的纯知识内容，主要集中在语数外。其他的课程，还有像阅读、实践、体育、看新闻联播等等安排，是不是更像我们的“品质生活”？

网课第一课，女儿语文老师布置的作业，是背《宿新市徐公店》、讲意思，然后画出来。她和我分享画的时候告诉我，画完画诗也会背了，意思也明白了，感觉很轻松的。

当看到菜花丛中那只若隐若现的黄蝶时，瞬间明白了那些“大语文”教学中的图像记忆背古诗的妙处——跳出了知识，给孩子营造学习氛围。

孩子们学的大语文课程，其实我们父母也可以在生活中进行迁移、融合，激发孩子的学习力。

三、给予适当的技术支持

1、上网课的网络、设备的调试与操作的支持

除了我们能调，也要逐步交给孩子一些基础的操作，以便能独立的完成学习、提交作业、打卡等基础。如果觉得这些比较琐碎，不妨和孩子来一次梳理，既能有效地学习，也可以锻炼统筹和归类的能力，这可是高年级数学中必备的能力哦。

2、是做好老师的助教

学而思、一起学这些成功的网校，如何保证学习效果的呢？他们采取的是双师的形式，一位老师专职负责线上授课，一位老师专职负责线下跟踪和辅导。如今孩子还不能独立应对线上课时，我们在线下作为指导是很必要的。这和孩子刚上一年级时，我们陪伴和辅导作业是一样的。

需要提醒的是，我们是孩子学习的辅助者，不是代劳者，对于给孩子的辅助要适度。而且家长并不是老师，辅导不了孩子的课程是很正常的。特别是高年级的孩子，这种情况会更多。

这时候，大方的告诉孩子，“你学的已经超过爸爸妈妈的能力了，我们想想怎么解决”，以此把学习的主动权交给孩子。我们还可以虚心的向孩子请教，让孩子通过教授进一步加深对知识的掌握。

3、引导孩子建立良好的学习习惯

无论什么形式、哪门课程的学习，都离不开预习、课堂、复习、作业几个环节。这里面，预习尤为重要。提前的预习，让孩子对课程有所了解，带着问题听课，孩子的注意力更集中，可以提高学习的效率。

除了预习，还要帮孩子建立提前规划的习惯。对第二天的学习任务、课程要求进行了解。这里推荐大家使用清单管理的方法。为孩子准备个学习计划本，每天早晨列根据老师发的任务要求，列出当日清单，完成后打钩，既有条例又不容易遗漏。

四、给予适当的陪伴

从反馈问卷的数据，我们看到，无论孩子大小，以前有没有上过网课，这些天我们都在陪伴着孩子。孩子的独立是逐步形成的，这个过程中陪伴十分必要。

前面我们提到，在情绪上接纳孩子，引领孩子这是陪伴，在技术上要支持孩子，做老师的助教，这也是陪伴。而在上课时，坐在孩子身边，和孩子一起上课，这仍然是陪伴。

那么，怎样的陪伴才是更适合孩子的呢？

1、清晰一个目标：陪是为了更好的不陪

前面我们提到的，辅助孩子要适度、适时。

从形式上，可以分为三个阶段：全程、半程、独立。就像一年级陪孩子写作业一样。

刚开始的时候，孩子需要各种适应，我们需要各种了解。所以，我们会尽量抽出时间，跟孩子一起学习。这个学习，可以是我们跟着孩子一起上课，也可以是我们在她身边读书工作。这样既可以给孩子力量，又能充分及时的了解孩子的情况，而氛围的营造也会有利于孩子更专注的学习。

当孩子能基本专注和独立操作设备的时候，就可以借故离开，尝试让孩子独立上课，并逐渐实现到完全独立的过程。

过程中，孩子可能会因为各种情况中断或转移他的学习，这时候，我们要接纳，并用正面的思维区思考，寻找解决。除了减少干扰，创建环境，还可以在玩的时候，进行一些注意力的游戏。比如“憋7”、数豆子、分豆子、拼拼图、玩乐高等等。

有位朋友，他的孩子特别喜欢打扑克。他就把“对对碰”的注意力训练，融入了扑克游戏中。既实现了高质量陪伴，增进了感情，又帮孩子提高了注意力。

2、陪伴要有跟进，及时回馈和确认

我们要陪伴孩子，不是陪着孩子。这期间的区别在质量，影响在结果。

在我们陪伴孩子的时候，要留心孩子的变化，情绪的、能力的、学习的。当不能陪伴孩子的时候，可以和孩子进行一次回顾，请孩子讲讲一天的学习收获，感受，进步，问问他有么有遇到困难。对于孩子正向的变化，给予及时的赏识和鼓励，比如“看到你这么快掌握了上课的操作，我很看心，为你的学习力点赞。”

做的不好的地方怎么办呢？这里建议使用正向的期待进行引领。我们平时说的“说你行，你就行;说你不行，你就不行。"这其实是有心理学依据的，“皮格马利翁”效应，也就是期待效应，告诉我们就是可以使用“我看到、我听到”描述事实，然后用“我们可以怎么办？”启发思考，用“我希望”对孩子提出期许推动行动。

3、丰富陪伴的领域

为什么孩子一上小学，亲子关系就会变得很紧张？很多时候，是父母把孩子的生活定义为了学习，把陪伴孩子的内容也限定在了学习。

国际脑科学专家洪兰教授说过：运动、游戏、阅读，是激活孩子大脑的三把金钥匙。

在这个和孩子朝夕相处的日子，加强我们与孩子的互动，把学习深入品质生活，把运动与阅读代替电子设备的陪伴，带着孩子在生活中学习、学习中成长。

2020年的春节假期，是个可以记入史册的日子。在这段日子里，我们居家工作、孩子居家学习，这对每一个人既是挑战，也是发展和成长的一个契机。

让我们直面网课，直面这个特殊假期带给我们的一切，用全新的视角了解它，利用它和转化它。让我们牵手前行，一起丰盈自己，成就孩子。

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