解决孩子抑郁烦躁不想上学，家长最首要的是对问题定性和归类

解决孩子抑郁烦躁不想上学，家长最首要的是对问题定性和归类

文，王彦辉

孩子出现抑郁，烦躁，不想上学的情况，家长都非常着急，都迫切希望早日解决。但是解决问题，最最首要的是要对问题进行定性和归类，如果定性不准确，归类不明确，甚至是离题万里，那后面的解决肯定会绕弯路，甚至劳而无功。

下面我们分别说一下定性和归类的要点。

定性就是确认学生抑郁、烦躁，甚至暴躁，不想上学，这种情况是什么性质的问题？是属于疾病，还是属于思想问题？还是心理问题，还是学习态度问题？

而思想问题、心理问题和学习态度问题，实际上是一类问题，都可以合并为心理问题。因为心理问题是一个很宽泛的概念，它广泛的包括了人的思想、信念、态度、认知、成长等等，这些都属于心理范畴。

这就需要我们家长来判断孩子的抑郁、暴躁、不愿上学是疾病吗？虽然疾病论在很多家长面前还是有一定的市场，但是心理学对这类问题的研究越来越显示出这是思想态度心理问题。是孩子在成长过程中，尤其是心理成长过程中，面临上学这样的人生任务，出现困难所表现出的问题。这些表现看起来像病，但本质上不是病。孩子遇到了不如意、不满意，以及和家人、学校的冲突，表现出情绪激动和行为冲动，在本质上是自然的身心反应。

有了这个基本定性，在解决上，就应该聚焦这些不满意和冲突矛盾点，有效化解，而不是像治病一样去吃药。吃药可以暂时稳定情绪，抑制冲动，但是不能解决存在的矛盾冲突和各种困难。决矛盾冲突和困难需要进行有效的心理分析和指导，也就是心理咨询和心理疏导。

第二个问题是归类。

归类是在定性的基础上对问题进行分类，按照不同类别制定不同的措施，不能胡子眉毛一把抓，那样不但无效，而且甚至可能起反作用。分类解决和分不同程度解决，是解决心理问题的重要思想。

同样是抑郁、暴躁、不想上学，原因却各有不同。这个现象属于一果多因，解决起来也不能局限于表面现象，而要根据不同原因进行分类和精准解决。

根据我们解决学生抑郁厌学问题的大量实践，大致可以知道这类问题的原因有以下几类：第一类是学习上遇到了困难；第二类是在学校不适应学校的管理制度，不适应学校的人际交往；第三类个性不良导致情绪不好；第四类是玩游戏上瘾，学习态度不端正，学习动力和目标。

除了上述四种类别外，可能还有其他未包含进去的小类别，也要分门别类，具体分析和指导。

各位家长和心理同行们，对定性和分类问题，以及这几种分类有什么看法，欢迎评论区留言。