宝宝总爱生病怎么办？知道这些可以少生病

宝宝总是生病，食欲不振怎么办？这可真是难为坏了广大初为人父人母的大家。看到宝宝难受，相信许多父母都恨不得自己代替宝宝痛苦，其实宝宝会生病是正常的，家长们不必过分忧虑。

因为婴幼儿尚在发育阶段，消化系统尚未健全，因此腹泻、呕吐、发烧或食欲不振等都是正常现象。这个阶段应该为宝宝选择易于消化、且营养丰富的食物，下面就给大家几条建议吧！

为宝宝选择流质、半流质食物

宝宝生病时通常食欲不会太好，相对于一般食物而言，流质或半流质食物更易于被宝宝接受。年龄过小的婴幼儿，还未开始添加辅食的则要尽量地维持固定奶量。添加了辅食的婴幼儿除必要的奶外，还可以喝些清淡的汤类。

为宝宝选择防脱水性食物

为宝宝增加适量的果蔬摄入，可以将孩子喜欢的果蔬类榨成汁或调成糊状。宝宝们一般都不喜欢服用补液盐，可以在果蔬汁中适当的给宝宝添加一些，可以防止宝宝因生病而脱水。一般就医过程中，宝宝如果有脱水症状，医生都会采取补液措施。

为宝宝选择营养食物

宝宝喜欢吃的有营养的食物，可以优先考虑。孩子因为生病导致食欲不振时，应该首先注重孩子的口味。

可以给宝宝选择燕窝。婴幼儿脾胃较弱，食欲不振时可将燕窝隔火慢炖溶于水，用来开奶或者调成米糊给孩子吃，可以帮助幼儿调理肠胃，增加食欲，帮助吸收和消化。但不足6个月的婴儿不宜食用。

宝宝生病时不宜添加新的辅食

食用辅食的宝宝此时不宜添加新辅食。这时的宝宝消化系统由于生病会有所下降，身体处于一个敏感时期，期间如果给宝宝添加新的辅食的话，容易引起过敏等症状的产生。

遵循少食多餐，不可食用不易消化的食物

宝宝遵循少食多餐的原则，避免因进食过多和食用不易消化的食物，加重肠胃的负担，这样反而会适得其反。

病期不强迫宝宝饮食

生病的宝宝如果长时间未进食，父母也不宜强迫。这期间的患儿会根据自身所需而形成食欲，如果宝宝恢复健康，食欲自然会大振，生病期间所未摄取的营养，会在痊愈之后自然而然的补充回来。