辅食8m+ | 夏日早餐燕麦粥

炎热的夏季，早上起来没啥胃口，做点开胃清爽燕麦粥给宝宝当早餐，健康开胃好吸收，打开食欲大门，又是好好吃饭的一天✨ 分享六道燕麦粥做法，简单快手，宝妈也可以一起吃，健康营养✅

紫薯牛奶燕麦粥 ▫️食材：紫薯、牛奶、燕麦 ▫️做法：紫薯去皮蒸熟捣成泥，加入牛奶搅拌细腻，倒入锅中煮沸后，加入燕麦，搅拌煮八分钟即可。

南瓜蛋黄燕麦粥 ▫️食材：南瓜、蛋黄、燕麦 ▫️做法：南瓜蒸熟后捣成泥，加水倒入锅中煮沸后下入燕麦，搅拌均匀煮八分钟即可。

苹果燕麦粥 ▫️食材：苹果、燕麦 ▫️做法：苹果去皮切丁，锅中烧水煮沸后加入燕麦搅拌均匀，下入苹果丁一起熬煮八分钟即可。

红枣山药燕麦粥 ▫️食材：红枣、山药、燕麦 ▫️做法：红枣去核切碎、山药去皮切丁，锅中烧水煮沸后下入燕麦、红枣、山药一起搅拌煮熟即可

玉米胡萝卜燕麦粥 ▫️食材：玉米、胡萝卜、燕麦 ▫️做饭：玉米粒、胡萝卜去皮搅打成泥，锅中烧水煮沸后下入燕麦搅拌熬煮，下入玉米胡萝卜泥一起煮至浓稠即可

牛油果虾皮燕麦粥 ▫️食材：牛油果、虾皮、燕麦 ▫️做法：牛油果取果肉捣碎备用，锅中烧水煮沸后加入燕麦搅拌煮五分钟后加入牛油果搅拌均匀，最后加入虾皮煮 2 分钟即可。