注意！这6类孕妈妈最容易长妊娠纹

Q：哪些妈妈比较容易长妊娠纹？

A：长不长妊娠纹，三分天注定，七分靠打拼。

经大量调查研究总结发现，妊娠纹对一些特定人群总是特别“青睐”。妈妈的妊娠年龄、遗传家族史、激素水平、孕期体重、个人史都会影响妊娠纹的产生。

也就是说，如果你属于以下几类人群，那么孕期往往很容易长妊娠纹：

▪ 年轻女性、青春期时出现过生长纹（膨胀纹）

▪ 长期服用激素类药物

▪ 母亲也有妊娠纹

▪ 不经常运动

▪ 孕前体重高

▪ 孕期体重增长过多过快

对于已经长出来的妊娠纹，几乎不可能完全消除，所以提前预防很关键！

遗传因素躲不掉的，但体重和年龄还是可控的。因此，孕期坚持适度运动，保证均衡、营养的膳食；选择合适的年龄生儿育女，都能有效预防妊娠纹的发生。

编辑：圆圆 | 审校：子力

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