春节假期刚刚结束，相信无论是小朋友还是家长们都玩得很开心。看电视一时爽，一直看一直爽......但爽的背后仍有伤害宝宝眼睛的问题存在。而幼儿的眼部问题往往并不明显，不容易发现。

2月初，一条“贾静雯女儿咘咘被查出先天弱视”的消息窜上热搜。咘咘被查出先天弱视，两眼视差高达600度。值得庆幸的是，发现得还算及时，没有错过治疗的最佳时间。但弱视这种疾病如不及时治疗可引起弱视加重，甚至失明。

此外，有研究表明中国儿童的近视发生年龄提前至3到7岁，幼儿近视也成全社会关注的问题。

幼儿眼睛敏感，保护不好容易病变。但宝宝年龄小不会表达，很可能延误最佳治疗时机，家长们日常要多观察宝宝，如果发现异常要及时治疗。

01 如何判断宝宝的视力是否出了问题？

1.看东西时闭着一只眼睛

如果宝宝看东西时，总睁一只眼闭一只眼，要警惕宝宝是不是弱视或斜视。

家长们应该和宝宝问清楚，宝宝闭眼睛的原因，如果宝宝因为看不清或视力障碍闭眼睛，家长们一定要及时带宝宝前往医院检查！

2.歪头看东西

超过 70% 宝宝的歪头现象，都是因为眼睛的斜视。经常歪头，那斜视的可能性也比较大了。

3.看东西总眯眼

如果宝宝看远处时总是两只眼睛一起眯，就要警惕孩子是不是出现了近视的问题。

近视时，由于看远处的东西不清楚，眯眼睛一方面能排除很多杂七杂八的光线干扰，另一方面能帮助眼睛调节来看的更清楚，所以，有近视先兆的宝宝，会经常性的眯眼。

02 如何预防视力问题的发生等问题？

斜视、弱视多是先天性的问题，家长能做的就是早发现，在专业医生的指导下进行治疗。近视的发生，除了先天性的因素外，和日常用眼习惯关系较大，家长可以通过一些注意事项来预防。

1. 多带宝宝去户外这点非常重要！保持每天2小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。自然光照促进人体释放多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴增长，从而控制近视的发生和发展。

另一方面，自然光照有利于钙、铬等物质的吸收。钙、铬是保证眼球壁硬度及韧性的重要元素。合理膳食，增强抵抗力也能帮助孩子预防近视。

2. 看电视、手机、iPad 等电子产品时，要注意每隔半个小时就远眺一会儿，这样可以很好的缓解眼睛疲劳的问题。现在很多 App 都有青少年模式，家长可以设置使用时间、距离屏幕的远近，记得把这些功能利用起来！

担心孩子视力的爸妈们，可以按照前面说的方法来观察一下自己宝宝哦，就算没有问题，平时也要注意用眼的方法，才能保护好我们的视力！