之前有段话在微博上很火：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

那些在争吵、冷暴力和缺爱的家庭关系里长大的孩子会出现严重的心理问题，他们不知道什么是好的生活，要花很多精力去分辨好坏，让生活的方向尽量远离曾经伤痛。

许多人都曾被这句话深深打动过，感叹童年时的心理问题将伴随人的一生。年幼时被灌输家里穷的思想，一生会被自卑情绪困扰；青春期被严格限制和异性正常交往，长大后大概率会出现社交障碍。

而那些面对父母离异、家庭暴力、亲情缺失的孩子更容易出现心理问题，出现抑郁症、躁郁症等精神疾病的概率比别的孩子高出数倍。

那么怎样让孩子的心理保持健康的状态呢？过度保护会让孩子丧失判断对错的能力，而过度挫折会导致自卑心理。

正确的方法是，引导孩子用积极的心态面对生活。心态和性格可以在很大程度上决定一个人在这个社会上的成长道路，甚至决定了最终这个人将会成功到什么地步。

如何引导孩子用积极的心态面对生活？

1.父母保持平和积极的心态和良好的关系。

孩子的性格受父母的影响很大，因为孩子最初的成长是通过模仿父母完成的。如果父母的情绪极端、易怒，那么孩子的情绪就会变得与之相同。

只有父母管理好情绪，保持平和积极，孩子才能有更好的成长环境。而有研究表明爸爸的情绪对于宝宝的影响比妈妈高两倍，因此爸爸要更加注意自己日常的情绪表达。

另外，即便家长们离婚了也依旧应当保持良好的关系，不要在孩子面前指责对方或抗拒孩子与对方见面。单亲家庭的孩子心理相对敏感脆弱，父母双方关系良好，能够有效提升孩子的安全感，减轻父母离异对孩子的伤害。

2.多多表达爱意，增加家人的肢体接触。

对孩子表达爱意是引导孩子积极心态的非常好的方法。许多中国式家长羞于对孩子表达爱意，对孩子说“爱”让他们感到害羞和不好意思。这是一种不完善的想法，表达爱的方式不只有我爱你。

明确地告诉孩子，爸爸妈妈非常爱你，或在日常生活中多赞美孩子的优点，多支持孩子的正确选择，都是非常棒的爱的表达，这里要注意，越是细节的内容越会让孩子记忆深刻。

除了勇敢说爱以外，多和宝宝拥抱也能培养孩子的积极心态。更多的拥抱可以不用更多的话语也能让对方了解自己的爱和关注，这是内向的人表达自己内心的最好的补充方法之一。更重要的是，这对孩子的影响是长远的，可以更好地提高孩子的情商。

3. 用寻找问题原因和解决方法代替责备和暴力。

孩子对一件事情的抗拒情绪，根源来自于内心深处的自卑。可能曾经在这件事上被责备过，然后出现自卑情绪，这种情况对于培养孩子的积极心态非常不利。正确的做法是：用寻找问题原因和解决方法代替责备和暴力。

当孩子做错一件事时，要耐心地和孩子一起寻找出现错误的原因，然后再解决问题。比如，孩子和小朋友吵架，先问清楚吵架原因再问宝宝的想法，从原因上去解决问题，而不是上来就指责他。

而不管面临什么情况，绝对不能使用暴力，暴力只会增加孩子的不安和抗拒情绪，会导致宝宝出现极端心理、心理疾病等问题。

4.多以朋友的方式相处，平等地和孩子交流

很多积极开朗的孩子源于开放的家庭环境，他们的家庭生活愉悦，与父母关系更像朋友。朋友关系相比于父母子女的关系没有太多的界限，有些话不能和父母说但可以和朋友说，试着用朋友的方式和孩子相处，你们的关系会更贴近。

与孩子沟通的时候，在任何情况下，父母的高度都尽量和孩子持平，比如孩子站着，父母就蹲着，或者和孩子一起坐在沙发上沟通。这样会让孩子觉得自己在一个平等的地位下与父母沟通。

引导孩子用积极的心态面对生活，是希望TA们有健康的心理去拥抱更好的生活。关注儿童心理问题要从孩子小的时候开始，让他们成长为更乐观更积极的人！