如果说选择一样对婴儿最重要的东西，那无疑是宝宝的口粮，吃得好才能更健康。

母乳无疑最适合宝宝，而除了母乳许多妈妈会给宝宝吃配方奶粉，配方奶粉怎么吃才对呢？

今天我们集中了 10 个妈妈对配方奶粉最关心的问题，统一回答一下，希望能给各位宝爸宝妈们一些选购奶粉的建议。超长干货，建议收藏！！

1. 如何看懂婴幼儿配方奶粉的成分？

婴儿奶粉成分相对复杂，各种专业名词实在让外行人头大。小亿“说人话”来解释这些专有成分，让你一眼看懂，再不头晕眼花。

胆碱：又称“记忆因子”，帮助中枢神经传递资讯，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。

肌醇：一种水溶性维生素；维生素B族中的一种，可促进细胞新陈代谢、助长发育、增进食欲，促进健康毛发的生长，防止脱发，预防湿疹及镇静等作用。

牛磺酸：能够提高宝宝新陈代谢的能力。

左旋肉碱：属条件性婴儿必需营养物质，在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。

核苷酸：增强婴儿免疫力的最重要物质，是母乳中的物质。

不饱和脂肪酸：对人体最重要的两种不饱和脂肪酸是DHA和EPA，DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，具有软化血管、健脑益智、改善视力的功效。

甘油三酯：是母乳中特有成分，可让奶粉更趋向于母乳。

低聚果糖：作为益生元，用于调节肠道菌群。

2. 进口奶源就是好奶粉吗？

进口奶源大多用的都是进口奶粉，是将鲜奶喷制成粉后进口到国内的， 又被称为大包粉。这样的奶粉新鲜程度低，营养成分会有流失，而且在的运输途中还会增加污染的几率。

而100%原罐原装进口的奶粉，虽然也会有运输问题，但如果用的是新鲜牛奶，不仅营养成分更完善，密封性也比大包粉好得多，最大程度的保证了婴儿配粉的新鲜和安全。

家长们要擦亮眼睛，只差一个字，差别实际上很大哟~

3. 奶粉冲的浓一点营养更丰富？

任何婴儿食物都不是量多才好，而奶粉的量则更应该谨慎。一勺就是一平勺，不是奶粉都冒尖尖那种哟。

奶粉太浓的危害：婴幼儿肾脏不成熟，奶粉过浓会导致元素摄入超标，促使结石形成。另外，奶粉太浓会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

4. 宝宝6个月过后，母乳就没营养了？

说这话的人良心不会痛嘛？母乳中有很多营养和生物活性成分是其它食物不可能替代的，比如对宝宝营养供应、免疫调节、器官发育非常重要的母乳低聚糖、乳铁蛋白、抗体、活性蛋白、生长因子、益生元和益生菌等。

而且不要再说什么母乳不能满足宝宝的营养需求。宝宝6个月后开始吃辅食， 1岁后的宝宝营养主要来源已经不是奶类，而是从正餐获得。

权威解读

世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐：0~6 个月婴儿应进行纯母乳喂养， 6~12 个月婴儿尽量母乳喂养，有条件的妈妈可以让宝宝吃母乳到两岁。

5. 婴儿配方奶粉应该喝到多久？

中国营养学会的建议，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。

等到宝宝两岁之后，基本可以改成喝纯牛奶了，便宜又营养~如果宝宝接触牛奶后还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还均衡，可以继续吃配方奶粉至3岁左右。

看了今天的内容你是不是对婴儿配方奶粉有了更深入的认识~下一期我们将继续介绍有机奶粉和普通奶粉的区别、羊奶粉真的好吗、宝宝蛋白过敏怎么办等问题，敬请期待！