张韶涵频上热搜：在跌宕的人生舞台，演绎出自己的光

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我相信很多人都听说过这个名字，张韶涵，也听过她那首《隐形的翅膀》。

她曾经一度爆红，又沉寂很久，渐渐被大家遗忘。

终于，在参加《歌手》等节目后，她让大家看到一个依旧热爱唱歌，拥有巨大能量的张韶涵。

重回大众视野的她，最近频频上热搜，大家热议她的歌声、她的独特又励志的人生。

她唱的就是自己：“我终于看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧。”

能将一副坏牌打好的人，更值得人钦佩。命是弱者的借口，运是强者的谦词。

我不是刻意励志，而是天生励志

很喜欢张韶涵在《吐槽大会》中的自嘲语录：“我绝对不会去感激那些，曾经伤害过我的人。因为伤害就是伤害，即使没有这些伤害，我也一样会变得更强。我不是刻意励志，而是天生励志。”

“我对朋友的定义不一样，虽然朋友多了路好走，当我也不需要给我修路的朋友，我自己有翅膀。”

如果生活欺骗了你，不妨当作茶余饭后的谈资笑料，在云淡风轻中悄然绽放。

从小家境不好的张韶涵，长期缺乏家人的关爱，比别人体会到更多的世间冷暖，母亲好赌，父亲酗酒，她早早就进入社会打拼，补贴家用，内心长出了坚强的盔甲，独自抵御彻骨严寒。

19岁出道，21岁因《海豚湾恋人》爆红，紧接着凭借《Over the rainbow》专辑获得音乐风云榜最佳新人奖，幸运女神曾垂怜过她，可惜好景不长。

知道女儿成名，经济条件好了，母亲就四处散布谣言，宣称张韶涵吸毒、酗酒。明明每个月收到女儿10万台币生活费，却不满足，控告女儿不养家，还在她心脏病手术前挥霍了治病的钱。

即使张韶涵一再澄清，形象还是一落千丈，从迅速走红到直落低谷，身边朋友纷纷失联。生活太难了，但我一笑而过。

她可以在满目疮痍的日子里挑出快乐，在无边落木萧萧下的旅途中点出色彩，在安静角落静默努力，在不被人看好的情况下暗夜突围。

唯有音乐，是她生命中飘荡的风筝，带着她走过破碎的、绝望的境地。

当张韶涵强势复出时，很多观众都说是久违的精彩，久违的感动，美得惊艳。

一个人成熟的开始，就是开始接纳不可预期的考验，接纳意外的苦痛，无论好的坏的照单全收。

面对生活的暴击，要对自己“下狠手”

在《歌手》的舞台上唱完民谣《阿刁》后，张韶涵发微博称：“甘于平凡却不甘于平凡的溃败。经历了这么多年之后，慢慢懂得什么叫做放下。从前觉得许多人都欠着一句对不起。现在也会可以让自己试着去释怀。回头看看那些个人或事，都会成为生命中遗失的美好。I am 阿刁，I am 安琪拉。”

寥寥几句，掷地有声，多了历经沉浮后的几分释然。

是的，世界以痛吻我，何不报之以歌，除了你自己，没有谁能够让你依靠。

在日本，有个女歌手安室奈美惠，和张韶涵的经历相似，同样从低谷崛起，凭着努力重新获得大家的认同。

她一直坎坷不断，从小父母离异，成名后母亲遇害，迅速离婚，变成单亲妈妈，但是她不怨天，不尤人，总在最深的绝望坚守一片净土，用精彩抹去灰暗的记忆。

至暗时刻，大概是她产后复出那一年，刚发行完专辑，同一天，母亲就遇害了，从小相依为命的人永远离开了她，而公司也因为害怕负面影响急着与她划清界限，事业遭受重挫。祸不单行的是，丈夫竟然还在外面花天酒地、夜不归宿。

她受够了这一切，选择离婚，独自抚养儿子。没有人气，就去尝试新曲风，到小场馆卖力演唱，用尽全力去开启新生活。

短短几年光景，她的新专辑销量破百万，红遍大江南北，创造重回巅峰的神话，很多知名的动漫和影视剧都邀请她献唱。

那些被时光偏爱的人，不过是因为未曾在时光里沉沦，将自律和努力融入血液，选择与时间死磕到底。

你若盛开，蝴蝶自来，你若努力，怎样都精彩。

你最大的失败，是不肯放过自己

有个朋友，嫌弃自己胖，坚持节食两周后，感到饥饿难耐，反而吃得更多，摄入了比以往更大的食物量，强烈的羞耻感和失望感将她笼罩。

她想象着别人可能对她的冷嘲热讽，于是躲在家中不愿出门，开始自暴自弃，每天郁郁寡欢，也不理会身边人的关心，甚至严重到了要看心理医生的地步。

不肯放过自己的人，总是以别人为假想敌，不断贬低自己。

她的故事像一面镜子，折射出我们类似的经历。也许因为失恋，因为家庭变故，亦或是因为高考失利，因为失业，烦恼缘由各有不同，自我指责和消极逃避却是相通的。

我们都不可能完美，世俗为我们罗列了太多“应该”的人设，内置成脑海中的木马程序，源源不断地注入烦恼。

试着学会运用自我关怀，就可以正确认识自己，远离后悔过去、担忧未来、不满今天的纠结。

时光是沙漏，回忆是流动的沙粒，不肯放下过去的人，总是被它颠过来倒过去，日夜受尽折磨。

漫漫人生路，我们就像风中的浮萍，很多事情无法主宰，却可以主宰个人态度。我们拥有什么样的内心，就会塑造什么样的现实。我们的外部世界实际上是我们内在的一种投射。

将伤害一笔勾销，让岁月剥去心里的老茧，就可以更有活力地面对未来。

社会学家韦伯说过：“我们对过去意义的赋予，决定了我们的行动，导致了我们的现状。”

写在最后：

与其被伤害打击，不如活得飒爽。

愿你也有双隐形的翅膀，带你跨过千山万水，跨过风雪雷电，跨过大漠孤烟，绽放如彼岸花开。

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