如何提高孩子完成作业的效率?


你家孩子完成作业的效率高吗?

提高效率指的是单项任务的速度提升。

孩子的作业不能按时完成,基本可以分为两种情况,

第一种情况是因为没有好的时间利用习惯,导致的磨蹭和拖延,也就是没有时间管理能力;

第二种情况是因为注意力问题或者写字速度慢(完美主义)导致的效率低。

针对第一种情况,通过时间管理的方法基本可以解决,让孩子告别磨蹭。

我们知道,时间本身是无法管理的的,能管理的只是在不同的时间点或时间段上发生的事情。三种时间的分类可以等同于下面三种类型的事项:

固定时间点=习惯性事项(作息)

固定时间段=任务性事项(作业)

孩子的自由时间=自主性事项(自由)

习惯性事项的管理要点

习惯性事项的重点在于“习惯”两个字,需要让孩子养成规律,习惯成自然。在孩子的习惯性事项管理过程中,家长要起到主导性的作用。家长在帮助孩子的过程必须要掌握以下四个关键点。


1.设定内容

我们管理孩子的习惯性事项时,要设定一个符合孩子身体健康需要的作息时间安排

2·强调规则

给孩子强调规则,让孩子理解并且要持续养成规律。

3.坚持原则

家长在帮助孩子形成习惯的过程要有“坚定”的态度,只有坚持原则,孩子才会记住,然后遵守规则。

4.持续执行

任何习惯的养成都需要长时间的坚持,家长必须要做到持续执行,当孩子已经习惯成自然,这个习惯就真的养成了。

任务性事项的管理要点

任务性事项对于孩子来说指的是那些无论自己愿不愿意做都必须要完成的事情。任务性事项在儿童时间管理过程中,需要花费的精力最多,也最容易出问题,下面是针对任务性事项管理的三个要点。

1.把任务简单化

所谓“任务简单化”就是找出规律,把复杂的任务归为以下三类:

重要且难度高的任务

重要且难度低的任务

不重要难度也不高的任务

通过归类,孩子的任务就变得简单明了,无论任务量有多大,都可以看作只有三类任务。

2.对任务进行排序

对任务进行正确的排序,执行起来就变得有章可循。针对孩子的任务类型和孩子的理解能力,结合上一步中对任务的三种分类,把任务标为红、黄、绿三种颜色:

重要且难度高的任务=红色任务

重要且难度低的任务=黄色任务

不重要难度也不高的任务=绿色任务

然后,按照“红-黄-绿”的顺序完成任务,这种排序方式有两个优势。首先把难度最高的任务排在最前面完成,可以提前抢夺完成任务需要的辅助资源。

然后在处理任务时按照先难后易的顺序做,问题的但难度是下降的,可以避免孩子因为心理压力大造成的拖延。

3.提高每个任务的完成速度

提升孩子做事效率最有效的方法就是,针对性地提高单个任务的完成速度。而在儿童时间管理中,选择使用更适合孩子的是沙漏法。

沙漏法的原理是,在孩子完成一项任务时,使用一个固定时间为20分钟的“沙漏计时器”给孩子计时。每20分钟让孩子休息5分钟,劳逸结合可以让孩子的大脑持续保持高效运转,从而达到提升学习效率的效果


自主性事项即孩子的自由时间

孩子的自由时间指的是留给孩子自行安排的时间,强调的是孩子的自主权利。比如,孩子在每天完成作业任务之后、睡觉之前的这段时间,就属于“孩子的自由时间”。


“孩子的自由时间”只有一个关键性的特点——孩子自己安排。在一天当中,除了习惯性事项和任务性事项,剩余的只要是不受干涉的时间都可以算作孩子的自由时间。


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页面更新:2024-04-30

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