胡萝卜和南瓜，真的不能跟山药一起吃

很多宝妈在宝宝可以吃辅食以后会让宝宝尝试很多食物，其中，胡萝卜，南瓜，山药这几类肯定也在其中。食材搭配得当，可以营养全面，但是如果搭配不当，得不偿失。我经常看见许多辅食教材里把胡萝卜，南瓜，山药几种食物混在一起做成辅食，但是其实它们是不适合搭配在一起的。