央视主持人《智慧树》红果果绿泡泡喜迎二胎弟弟，儿女双全

文 | 卿晨图 | 网络原创

9月6日，《智慧树》主持人红果果在社交平台公布喜讯：体重6.66.斤的大栗弟弟前来报到，与桔子姐姐正式成为“大桔大栗”组合。

“红果果”陈苏与“绿泡泡”耿晨晨2010年从节目中的搭档，成功转换角色，携手走入了婚姻的殿堂。2019年6月，拥有了第一个爱情的结晶“小桔子”。

不久前，红果果还透露即将临盆，晒出全家福。如今，“小桔子”成功升级为“桔子姐姐”，二胎弟弟取名为“大栗弟弟”，这姐弟俩姓名也是相当喜庆：“大桔大栗”寓意“大吉大利”！

不少网友看到消息后都纷纷留言祝福，儿女双全，父母恩爱！这幸福的一家人，果真是大吉大利呀！

甚至开玩笑表示“我就知道你们在智慧树下没干好事儿” 。

伴着我们一路成长的红果果绿泡泡也为人父母了！还等什么，赶紧三胎吧！哈哈

比起红果果给孩子们起名“大吉大利”，弟弟的出生体重更是喜庆：6.66斤！六六大顺！真是好上加好！

新生儿体重有何讲究

孩子出生后，医生除了告诉性别之外，就是体重。“恭喜某某家属，男/女儿 3330克”

体重跟智力有关

科学研究表明：宝宝出生时候的体重，能反映出来他们在母体里吸收营养的情况，一定程度上与宝宝的发育水平，甚至智力的高低相关。

同样，在英国的抽样调查中证明：新生儿的正常体重在5~8斤在这个区间范围内，体重越重则宝宝的认知能力和语言能力越强。

而哈佛医学院的研究结果则显示，新生儿出生时的体重越接近6.5斤就越聪明。

这样看来，红果果的大栗弟弟大概率就是个聪明的娃儿耶！

胎儿体重影响生产

除了在意孩子是否聪明，更多的父母都希望能够平安生产。胎儿过重不利于生产，过小可能有某些疾病。

新生儿男宝宝体重在5.8～7.6斤之间，女宝宝在5.4～7.2斤之间是比较合理健康的体重。

如果胎儿过重，比如医生预估8斤以上，生产的时候妈妈就会受累些，可能无法快速顺利分娩。而且随着生产时间的增长，宝宝和妈妈发生风险的可能性也更大。要是妈妈无法顺产的，还可能会转剖腹产，遭受两次“罪”。

超重儿短时间看起来挺好，满足“白白胖胖”的要求，但是如果往后一直超重，发生各种并发症的几率也更高，成年后肥胖的可能性也较大。

而如果胎儿过轻，则可能营养不良，智力低下等风险。

所以孕妈在孕期要格外注意体重问题，保持在合理范围内，不过分追求“胖小子”，自己和胎儿健康就好！

孕后期怎样做好孕妈和宝宝的体重管理

孕晚期胎儿发育基本成熟，而且发育的速度非常快速。往往很多孕妈会发现，前几个月体重很平稳，孕后期体重就突突往上涨！

孕前体重正常，孕期体重增长合理范围是11.5-16kg，平均12.5kg。
孕前低体重（偏瘦），孕期体重增长12.5-18合理；
孕前超重的，孕期体重增长7-11.5kg合理；
孕前肥胖的，孕期体重增长5-9kg合理。

注意合理的饮食安排

随着宝宝成长速度的加快，准妈妈需要的营养也达到巅峰。孕后期准妈妈还需要为分娩储备能源，所以在膳食方面要作相应调整，保证营养和热量的供给。

很多孕妈在孕前期因为妊娠反应大，吃不下，后期胃口好，想到哺乳期需要忌口，所以赶在孕后期对饮食毫无顾忌，只要是自己能吃的、想吃的都吃。

孕晚期宜吃
1、鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
2、核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
3、选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
4、若缺碘可按要求合理补充，从饮食上做一些调理，在孕妇不过敏的情况下，适量吃一些海产品，每周一至两次，并控制好食量。
孕晚期忌吃
1、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。
2、控制富含高热能、高脂肪的食物。
3、不能吃霉变的食物。
4、慎食大补食品。

孕后期饮食同样需要保持清淡多样，而且准妈妈的肠胃受到日益增大的子宫的压迫，常感觉食欲不振，再加上肚子越来越大，用餐、行动等方面都会感到不便。更需要家人的格外关心。

运动量要足够

红果果9月4日还在发文带着姐姐去游玩，2天之后就生产了。看来她平时的锻炼也不少。

很多孕妈后期因为肚子大了，很不方便，就不想动，也怕伤害到宝宝，于是整天宅在沙发或床上，很少走动，这也是不可取的。

哪些运动适合孕后期的孕妈：

散步：每天早饭或者晚饭后一个小时，和丈夫出去散散步慢慢走。散步要穿平底鞋，减轻身体对腿部和脚的压力，选择环境好公园，最好不要在人流喘息的马路边上。
游泳：游泳的时候，要留意水温，在下水前，做好热身工作。最好有人陪同。
瑜伽：如果有专业指导，可以进行瑜伽锻炼，有助于顺产。

孕妈在运动时，如果发现有任何不适的地方，都需要立即停止运动。

做好了饮食和运动，保持健康快乐的心态就显得更重要了！

一个妈妈是否对宝宝充满期待，胎儿是能感受到的哟！

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