预防中暑，是否有药可依？

夏日炎炎，德尔塔不甜。

7.30日，德尔塔毒株悄无声息地入侵郑州。身为医务人员，必须冲锋在一线，是职责，是担当。流调、防控、检测、治疗……上战场，白色防护服就是铠甲。铠甲可以防护病毒，但却带来了中暑。

当看到新闻报道中传来我的同事们出现中暑的症状时，除了揪心，敬佩，还想给他们提供帮助。身为药师，不免要思考中暑是否可以使用有效的药物去预防呢？希望本文能为所有在高温工作环境中的工作者：建筑工、炉前工、环卫工、快递员、酷暑训练官兵以及户外工作的医务工作者等提供指引，减少中暑事件的发生。

非药物篇

1 补水补盐

人体大量出汗容易造成钠丢失，在补水的同时一定要注意补充盐分。榨菜配矿泉水下肚是不错的选择1。现在饮品种类丰富，选择含钠盐饮料也可以。大量出汗后，每小时补含钠饮品0.5-1升。

2 适当休息

从事高温工作前，要有高质量的睡眠，高质量的睡眠可以使身体处于放松状态，预防中暑大有益处。

3 增加营养

营养均衡，多吃生菜、西红柿、黄瓜等应季蔬菜，选择含水量高的水果如水蜜桃、西瓜、甜瓜等。

药物篇

1.人丹

主要由薄荷脑、冰片、丁香、砂仁、八角茴香、肉桂、胡椒、木香、干姜、儿茶、甘草、糯米粉、苯甲酸钠、红氧化铁、糊精、滑石粉、甲基硅油、石墨粉、乙醇。开窍醒神，袪暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。可含化或用温开水送服。

2.十滴水

主要由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等中药组成，辅料为乙醇。健胃袪暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛，胃肠不适。

而藿香正气和保济丸并不是预防用药的最佳选择。

藿香正气针对的是阴暑。是解表化湿，理气和中的代表，外解风寒，内化湿浊，针对的是感受六淫湿邪、由寒所致的病证，症状主要是头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，有点类似所谓的肠胃型感冒。因此，藿香正气如果应用到由高温引起的重症中暑，就可能起到火上浇油的效果。

需要注意的是，无论是人丹、十滴水还是藿香正气水均含有辅料乙醇。因此，此类药品不能与头孢、甲硝唑、呋喃唑酮等药物同时使用，否则，可能引起双硫仑样反应。

参考文献

[1]衣晓峰,李丽云. 立秋后仍要防中暑 救治不及时病死率达50%[N]. 科技日报，2021-08-12(008).

[2]孙兴维. 夏季练兵，科学防治热射病[N]. 解放军报,2021-08-08(007).

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