许多父母在育儿过程中，看不到孩子本身的性格特点，只想着怎样让孩子满足自己的需求。比如，在有家长咨询的时候，总是会问：

“我家孩子不听话，怎么办？”

“我家孩子爱打人，怎么办”

“我家孩子挑食，怎么办？”.......

0-3岁婴幼儿成长过程中，在生理和心理上快速地发展，每一个阶段都有不同的行为特征，而很多时候孩子并没有什么问题，是家长的焦虑和自以为然给孩子加上了这样或那样的特质，强行给孩子贴了标签还不自知。

标签效应

美国心理学家贝科尔说：“人一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人！”

在心理学上，有个词叫做“标签效应”（Labeling Theory），是指当一个人被外界用某个或某些词汇描述和分类时，他的自我认同会受到影响。

有心理学家描述过孩子挑食行为形成的原因：

一个孩子第一次吃西兰花，那时候孩子并不饿，所以吃的不多。

孩子妈妈就说：“这孩子不爱吃西兰花！”

第二次，妈妈特意多给孩子准备了一些西兰花，孩子看到太多，就有点不高兴。

于是，妈妈就说：“看吧，这孩子就是不爱吃西兰花！”

两次妈妈的“暗示”，孩子也形成了这样的意识：我不爱吃西兰花！

从此，这个孩子就真的不爱吃西兰花了。

在心理学和社会学领域，“标签效应”都得到了证实。“标签”具有定性导向的作用，贴上的标签，不论是好的还是坏的，都会影响一个人的个性意识和自我评价，结果往往向着“标签”所预示的方向发展。

其中，儿童最容易受到“标签效应”的影响。

标签会影响孩子的一生

在孩子0-3岁阶段，不管是家庭教养，还是亲子关系，父母都是主导方，占据着绝对的话语权，而孩子则是处在天平另一端的“弱势群体”。受限于认知水平和语言发展，孩子只能被动地接受父母“贴标签”。

我们在与孩子相处的时候，非常习惯于评价孩子，不是自豪地给予狂赞，就是恨铁不成钢地说孩子是“笨蛋”、“坏孩子”，这就是在给孩子“贴标签”！

好的、积极的标签，会对孩子产生正向积极的影响；坏的、负面的标签，会对孩子产生负向消极的影响。

例如，“妈妈总说我胆子小，我就是胆子小，我就是离不开妈妈”，贴上胆小标签的孩子，可能到了18岁还会哭着鼻子找妈妈；“妈妈说调皮，总欺负人，我就是坏小孩”，坏孩子的标签可能会让孩子在欺负人的路上越走越远......

在种种的因素中，社会评价和心理暗示对孩子成长的影响很大。在孩子3岁以前，即使孩子身上有一些“小毛病”，也都是正常的。而家长过多的干预、评价、抱怨，有很大概率会让孩子的这些“小毛病”，变成根深蒂固的“大毛病”！

避免给孩子贴标签

01|理解孩子的感受

共情是为人父母的基础，是否能够理解、接纳孩子的种种行为，并做出合适的引导，就是一个家长做父母的能力体现。而那些能够与孩子共情的家长，往往能够设身处地的换位思考，站在孩子的立场上去感受体会，然后采取应对举措。

3岁以前，孩子的很多行为是一时兴起或无意做出的，而有些行为只是在成长过程中短暂出现。比如，2岁左右经历“Terrible Two”阶段时，孩子的行为极端“反常”，情绪变幻莫测，父母如果对这些行为贴上自己的标签，形成结论，孩子则可能真的会出现这个毛病。

02|控制自己的情绪

很多家长并非是有意的给孩子贴标签，往往是孩子的行为让家长的情绪产生了波动，进而有口无心的给孩子贴了标签。

所以，在与孩子相处时，家长首先要控制好情绪。与孩子说话前，不妨先思考10秒钟，冷静自己的情绪，组织一下语言。如果孩子做的不对，就认真告知孩子，切忌粗暴指责！

另外，家长一定要建立起孩子是有自尊的意识，不要以为“孩子还小，什么都不懂”。孩子的心纯洁又敏感，即使听不懂大人说话的词汇，也可以听出语调的变化，6个月大的宝宝，就能够感受大人的情绪。

03|永远就事论事

就事论事是指只讨论当下的这件事，而不对孩子进行评价，包括孩子的能力、性格、智力等。当孩子总是做不好一件事时，比起满腹牢骚的“你真笨”，换成“宝宝这个不难，我们多试几次！”会好很多！

不仅是负面情况要就事论事，正面情况亦是如此，鼓励孩子时也要避免给孩子贴标签。比起说孩子“你真聪明”、“你太棒了”，不如说“你会刷牙了，妈妈真为你高兴！”

04|转换沟通方式

我们都知道跟别人沟通交流时，要注意自己的言辞和表达方式，但有时候跟孩子交流时往往却忽视了这一点。每个孩子生来内心都是一张白纸，而最先在纸上留下印记的就是父母。

所以，父母在与孩子交流沟通时，更加要注意言辞和表达方式，避免使用消极、负面的词汇，多使用积极的语言和孩子说话、引导孩子行为。如孩子哭闹时，比起“你在这样我就不喜欢你了”，不如说，“你自信活泼的样子多可爱，让我看看好不好？”

同样的意思，用不同表达方式说出来，对孩子而言可能会起到既然相反的作用。长久以往，孩子会越来越自信，亲子关系也会越来越好。

人是社会性的动物，成长就是不断探寻自我，融入到认同群体，寻找自己位置，实现自我价值的过程。在这个过程中，我们收获的体验和思考，是人生中最珍贵的礼物。然而，标签化却可能让你的孩子错过这份礼物！