【全国肿瘤防治宣传周】280万人“胖死”，想做健康的胖子很难

2019年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题是“科学抗癌预防先行”，全民加大防癌抗癌意识，科普癌症知识，提供群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知与接受度，从根本上降低癌症对社会、家庭、个人的危害和负担。

近几年常规慢病和癌症高发，医院人满为患，从现代医学的角度来说，肥胖不是福，想做一个健康的胖子很难，因此医生们都在呼吁大家减脂减肥！世界癌症研究基金会公布一项结论：33%的癌症“青睐”肥胖人群，而且肥胖女性患恶性肿瘤的危险更高，其中有六种癌症会专门盯上胖子。

1. 食道癌
2. 胰腺癌
3. 结直肠癌
4. 子宫癌
5. 肾癌
6. 乳腺癌

因此我们应该把自己和家人的BMI（体质指数）控制在安全范围内，BMI=体重（kg）÷身高²（m）=18.5~24之间，BMI≥24超重，BMI≥28肥胖。从腰围看，男性腰围≥102cm，腰臀比＞1.0为内脏型肥胖，女性则腰围≥88cm，腰臀比＞0.9为内脏型肥胖。

近五年来，我国肥胖儿童增长率正以每年8％的速度递增。“小胖墩”增多带来的健康 问题令人担忧。英国研究表明，相对于正常体重的儿童，肥胖孩子患胰腺癌、膀胱癌、肺癌、呼吸道癌症和口腔癌机率更高。

减肥永远为时未晚

控制体重你首先需要一把智能体脂秤，普通电子秤只能看体重无法看到自己的体脂率、内脏脂肪、代谢率等，无法有效监测自己的减肥效果。生命守护智能体脂秤可以通过生命守护APP直接查看测量数据，并且可以形成测量记录，便于自我管理体重。

减肥人士只要在生命守护APP关联自己的减肥指导老师或健康管理师、营养师等人，即可线上互动，有专业的减肥专家指导肥胖人士减肥事半功倍哦。生命守护APP还可以记录自己的运动和饮食情况，健康师可以同步查看到减肥人士的饮食、运动情况，为其定制个性化的有效减肥方案呢。

“科学抗癌预防先行”

别再盲目的乱吃减肥药或者做减脂手术了，这些高风险的减肥方法并不能让人科学抗癌，反而令人掉到另一个坑里，后患无穷！减肥没有捷径，需要管住嘴、迈开腿，从改变自己的生活方式开始。