经历了这次新冠病毒肺炎疫情以后，现在我们再来谈流行性感冒的常识，就会觉得容易理解多了。

流感每年死亡这么多人，主要是因为流感感染的人群基数大，但其实它的死亡率并不高，有数据分析显示，我们国北方城市流感引起的死亡率约18/10万，我们国南方城市流感引起的死亡率约11.3/10万。所以，每年流感季节很少去报道这些东西。所以，公众根本就不会去怕流感。

不过，在100年多前流感却是令人恐惧的传染病，比如1918年西班牙流感大流行，造成了约4000万人死亡。还有，1957年的亚洲流感和1968年香港流感也都发布造成了上百万人的死亡。另外，就是2009年的北美流感造成了约28万人死亡。

让我们现在对流感不怕，主要原因是有疫苗和药品来防治流感了（同样，假如我们现在有疫苗或特效抗病毒药物对付新冠病毒，我们也就不会再怕新型冠状病毒了）。接下来，梅药师就带大家来好好学习下流感预防的基本常识吧！

1、切断流感传播的途径

一旦我们家里或身边有人确诊流感了，最好是居家休息，并采取隔离措施，带上口罩，自己一个房间待着，尽量避免或减少与他人接触。保持室内空气的流通，咳嗽打喷嚏的时候要务必使用纸巾，减少飞沫传播感染其他人。

对于没有被感染的人，建议在流感流感期间避免去人群聚集场所（就是我们在新冠病毒肺炎期间封闭的那些吃喝玩乐的公共场所）。要养成洗手的卫生习惯，避免使用脏手接触嘴巴、眼睛和鼻子。流感期如果必须去公众场所，建议大家把现在戴口罩的好习惯给延续下去。

2、积极的去接种疫苗

接种疫苗是预防流感最有效的手段，但我们要知道流感疫苗病毒每年都在变异，疫苗的成分也改变，打一次疫苗不能管一辈子。因此，疫苗必须每年都得接种，才能持续的保护免受。而且还有每年提前接种，因为疫苗不是接种后身体立马产生抗体，通常需要2周左右的时间才能在体内产生保护性抗体。还有就是，流感抗体形成以后，可在体内持续1年，所以第二年还得继续打。

经历了这次疫情的惨痛教育，建议大家都积极的去接种疫苗。特别是6个月到5岁之间的幼儿、50岁以上的老年人、妊娠期妇女、长期吃阿司匹林的人、肥胖的成年人、有呼吸系统和心血管系统基础病的高危人群。

3、必要时去吃抗病毒药

暴露在流感病毒环境中以后，有三种情况可以吃奥司他韦制剂去预防流感：第一种情况，没有接种流感疫苗，或者刚刚接种疫苗还没有到2个星期；第二种情况，天天生活在一起的家里人确诊流感了，如果是你是上述提高的那些高危人群；第三种情况，医疗机构、养老院和学校等爆发流感了。

掏心窝的话：只要把我们现在新冠肺炎期间养成的良好习惯保留下去，别说的是流行性感冒或普通感冒了，其他的呼吸道的疾病，我们都可以减少传染的机会。顺便再说一句，我们平时多注意饮食健康，多进行体育锻炼，减少身体得基础病的机会，即使得了流感也不会害怕的，因为身体好的人很少会出现并发症的。

via:ZFTSYEKX

——好了，今天的科普就到这里，我是今日头条签约作者，全网粉丝200万+，专注于儿童用药安全科普多年，致力于让孩子更安全更有效用药的儿科药师梅贰康，期待您的点赞、关注、分享和评论。

【版权申明】本文首发今日头条，作者已签约第三方维权平台，有专业律师打理版权，任何抄袭我平台文章的，我们将追究您的法律责任。