孕婴知识科普：如何测量宫高和腹围？

如何测量宫高和腹围

自孕中期开始，孕妈妈需定期进行产前检查，测量子宫高度和腹围大小是每次检查时医生必须要做的项目。所谓宫高是指孕妈妈耻骨联合上缘中点距离子宫底部最高点的长度，腹围是指孕妈妈经肚脐绕腹部一周的长度。前者反应的是子宫的纵径长度，后者反应的是子宫的横径和前后径的大小。因此，宫高和腹围可以间接地反应孕妈妈子宫的大小。医生可以根据孕妈妈的宫高和腹围判断孕周，了解胎宝宝的生长发育情况，估计胎宝宝的体重等。通过每次检查宫高和腹围，可以及时发现胎宝宝发育迟缓、巨大儿或者羊水过多等异常情况，并采取措施予以纠正。

不同时期子宫底的高度。

测量宫高的方法：孕妈妈先排尿，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次；怀孕28～35周每2周测量一次；怀孕36周后每周测量一次。并将每次的测量结果记录下来或者绘制在妊娠图上，以观察胎宝宝的发育状况。若发现宫高在两周内没有发生变化，就要做进一步检查。

测腹围的方法：孕妈妈先排尿，然后平卧于床上，用软尺经肚脐绕腹部一周，这个长度就是腹围。测量腹围时测量工具不要勒得过紧，而且每次测量的松紧要尽量一致，以确保数据的准确。腹围的测量与宫高是同步的，测量结果也应记录下来或绘制在妊娠图上进行比对。若有增长过慢或过快的情况，应做进一步检查。

好了，本期内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见哦。