抑郁症患者会不会伤害到他人？瑜伽可以治好抑郁症吗？

抑郁症患者病情严重的时候会出现幻觉、妄想等精神病性的症状，患者在幻觉、妄想等精神病性症状的支配下，可能会出现伤害他人的情况。

当然当患者病情严重的时候可能出现扩大性自杀，也就是患者认为亲人活在世上也是很痛苦的，所以在选择自杀之前会将亲人杀死，这个时候也有可能伤害自己最亲近的人，所以抑郁症患者可能存在伤害他人的情况。

除了出现这种临床症状之外，抑郁症最核心的问题是显著而持久的心境低落，患者的情绪状态与外界环境不相协调，而且可能出现焦虑、激越等症状，部分患者还会出现生物学症状，如睡眠障碍、性欲减退、食欲下降，还有与自主神经功能紊乱相关的症状等。

通过瑜伽可以治疗抑郁症，可以缓解抑郁症的症状。

我们大家可能知道抑郁症首先来源于我们的性格，然后会影响我们的人和事，它主要是我们心理的活动，来源于我们自己的内心体验、感受和认识。

试想一下，我们本身是一个心理方面的疾病，单纯用治疗或者解决我们身体的症状，能缓解症状吗？缓解抑郁吗？肯定不行，所以瑜伽可以治疗抑郁症，但是它不能说是单纯靠瑜伽去治好抑郁症，不能绝对地解决问题。

因为抑郁症是来源于我们的性格当中的事情，来源于心理方面的事情，来源于我们内心体验的感受和认识等等。

抑郁症防治是大众和专业人士都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。

多参加朋友的聚会，广交良友，经常与朋友保持联系的人精神状态远比孤僻独处的人要好很多。

在境遇不佳的情况下，可以和朋友倾诉衷肠，让自己的负性情绪得到宣泄。

在生活中日常饮食中，尽量多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

最重要的是正确地看待生活中发生的负性事件，能够客观全面地分析这些负性事件，抑郁情绪发生的可能性也会下降。