三十而已钟晓芹“妈妈梦”碎，胎停育征兆妈妈要懂，避开相关诱因

导语：胎停，是孕妈妈在孕期最不想碰到的事情，孩子怀着怀着就没了，好端端的怎么就胎停了？

最近热播的电视剧《三十而已》中，丈夫陈屿妻子陪钟晓芹做产检，钟晓芹拿着检查报告哭着从检查室走出来。因为医生告诉钟晓芹和陈屿，钟晓芹腹中的胎儿停止了发育，已经胎死腹中。最后诊断结果是染色体异常导致胎停。现实生活中，有关胎停育原因的话题从来就没有停止过。

小区宝妈群里的多多妈今天就讲了一件有关胎停的事，她说：“我有位朋友就喜欢熬夜追剧，后来怀孕了，熬夜追剧的习惯依旧，别人给她提醒注意也没用。有一次搜到自己喜欢的影视剧，连追了两晚，基本结束都到凌晨。随后她去做产检时，医生说胎停已经三天了。

琪琪妈回复：“这不就是作吗？自己不睡，还要连累胎宝宝。”

菁菁妈回复：“经常熬夜可能是诱因，胎停原因很多，胎停原因要么由于备孕爸妈体质，要么在胚胎上。具体情况还要对症分析。”

胎停育相关因素：备孕妈妈子宫畸形、盆腔疾患，除此之外还包括既往自然流产史、不孕及辅助生殖、孕期药物使用、孕期咖啡因/吸烟/酒精暴露、肥胖、甲状腺功能不全等。

01 孕妈三个行为会引起胎停

孕妈结婚年龄偏大导致生育年龄偏大：从优生学角度上考量，23到30岁是女性最佳生育年龄段。30岁以后，女性的生育能力逐渐衰退。持续衰退到35岁后，女性卵巢功能会出现断崖式下降。除此之外，其他妇科疾病发生几率也会随之增加，在这之中很多都是导致胎停育的常见病患。关于年龄与流产关系的数据显示，正常生育期女性的流产率一般在15%左右。

如果按年龄分，流产率分布情况如下：

20到24岁：11%;

25到29岁：12%;

30到34岁：15%;

35到39岁：25%;

40到44岁：51%。

显而易见，女性年龄越大，胎停流产的风险也越高，尤其是35岁后的女性，流产率更是随年龄增长急速攀升。

孕妈精神压力太大：这种原因多发生于新手妈妈，新手妈妈如果在没做好生育心理准备时突然怀孕，或者自身性格敏感、责任感太强，或加上经济情况不好，会导致新手妈妈精神压力过不安情绪烦躁易怒，如果家人没有正当行为支持，往往会影响新手妈妈身体出现内分泌失调等健康问题，从而引起胎停。

孕妈不忌口：孕期合理安排饮食能对胎宝宝起到很好的保养作用。但孕妈妈如果没有忌口，尤其孕早期总是贪吃含各种添加剂的零食，零食中的有害物质会导致孕妈身体素质降低，继而增大胎停发生几率。另外，平时喜吃螃蟹、甲鱼、苦瓜等寒凉的食物，不加节制，也会引起子宫收缩，势必会引发胎停。

02 胎停育征兆

怀孕三个月，尤其是8-12周，是胎停发生可能性较大的时期，在妊娠早期胎宝宝很容易受到母体或是外界因素影响停止生长。发现胎停最准确的方式是通过B超检查来确定，当然孕妈妈能感知胎停育征兆。

征兆1.孕期妊娠反应消失。不再有恶心、呕吐等反应，乳房发胀感觉消失，体重下降。

征兆2.有的孕妇会出现阴道出血，或全身疲乏、腹部下坠、下腹疼痛、食欲不振等症状。

征兆3.胎心消失。

03 怎样预防胎停育呢？

在生育能力最佳的年龄计划妊娠；

备孕爸妈养成良好健康的生活习惯，平时多进行身体锻炼，备孕时戒掉不良习惯，不吸烟、少饮酒、不接触毒品；

生育年龄女性，应积极做好节育避孕措施，尽量避免各类流产的发生；

备孕前夫妻双方都做好孕前检查，孕期定期进行孕检，有慢性病需等疾病控制后再妊娠。

医生提示，胎停还和备孕爸爸有关系，如果备孕爸爸精先生质量不高，活力不足，也会引起胎停育。

结语：备孕、孕期多学习孕育知识，对于已经有过胎停育的孕妈，从优生角度考虑，必须查明原因，半年后再开始妊娠。备孕爸妈一定要做好产前检查，助好孕。

我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。